Kuidas aidata suitsidaalse kalduvusega vanemaid

Sisu

• etappidel
• 1. osa 3-st:
  Hoolitse oma vanema eest
• nõu
• Hoiatused

Selle artikli kaasautor on LPC Trudi Griffin. Trudi Griffin on litsentseeritud professionaalne nõustaja Wisconsinis. 2011. aastal omandas ta Marquette'i ülikoolis vaimse tervise kliinilise konsultatsiooni magistrikraadi.

Selles artiklis on viidatud 23 viitele, need asuvad lehe allosas.

Vanema saamine, kes mõtleb enesetapu peale, on väga keeruline kogemus. Kui kahtlustate, et teie vanem on enesetapu või kui vanem on juba enesetapumõtteid avaldanud, saate teha midagi, et teda aidata ja paranemisvõimalusi suurendada. Te ei tohiks arvata, et vastutate oma vanema vaimse probleemi eest ega aktsepteerida tema tervendamise raskust. Isegi kui ta süüdistab teid praeguses olukorras, on olemas viise, kuidas saate teda aidata.

etappidel

1. osa 3-st:
Hoolitse oma vanema eest

1. 4 Saage aru nende inimeste meeleseisundist, kes plaanivad enesetappu. Enesetappu peetakse sageli probleemi lahendamise viisiks. Vanem, kes soovib oma elu võtta, üritab põgeneda nii raskete olude kui ka paljude probleemide eest. Siin on mõned asjad, mida tuleks kaaluda.
   • Uskudes, et maailm oleks parem ilma enesetapjata.
   • Suutmatus täita ootusi Enamik neist, kes mõtlevad enesetappude üle, on hädas eluprojektidega, mida ei saa teha.
   • Kivi viskamiseks. Need inimesed süüdistavad end elu väljakutsetele mittevastamises, olgu need realistlikud või mitte.
   • Omades suurt ebaõnnestumise teadlikkust. Enesetapja inimene ajab pidevalt oma olukorda ümber ja teeb endale haiget, öeldes, et tal pole õnnestunud oma eluplaani realiseerida.
   • Kõik need probleemid tekitavad valu ja ärevust. Mõtteviisi, mis mõnikord viib enesetappuni, on raske kanda ja see on väga valus.
   • Nn kognitiivse dekonstruktsiooni teooria. See viitab meeleseisundile, mis ajab mõned inimesed kujutlema oma elu nukraks, valusaks ja kurvaks.
   • Lõpuks on olemas käitumisstiil. See on siis, kui inimene arvab, et raskest olukorrast, mida nad praegu kogevad, ületamiseks on vaja sellist drastilist meedet nagu enesetapp.

nõu

• Reageerige, kui olete mures. Parem on olla ohutu kui muretseda ja enesetappu soovival vanemal ei pruugi olla kõiki selles artiklis välja töötatud sümptomeid.
• Kui teie kallim on paranenud, jälgige teda regulaarselt, et näha, kas ta on ikka veel korras.

Hoiatused

• Ärge jätke oma kallimat üksi, kui arvate, et ta on enesetapp. Hankige abi, kuid jälgige teda ja hoidke tal juurdepääsu narkootikumidele või relvale.
• Ärge kunagi öelge endale, et teie vanem soovib talle tähelepanu juhtida ainult siis, kui ta räägib enesetapust. See on ohtlik idee, mille üle inimesed mõtlevad üha enam ja tegelikult on see üsna haruldane.