Kuidas provotseerida esimesi kokkutõmbeid

Sisu

• etappidel
• 1. ja 2. meetod:
  Liigutage oma keha

See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.

Selles artiklis on viidatud 19 viitele, need asuvad lehe allosas.

i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.

Alates üheksandast raseduskuust võiksite ahastusega oodata, kuna kokkutõmbed hakkavad lõpuks beebiga tuttavaks saama. Enamik beebisid sünnib siis, kui nad on selleks valmis, kuid see ei tähenda, et te ei peaks neid varem ninale osutama. Kui teie ja teie laps olete terved, saate esimesi kokkutõmbeid loomulikult esile kutsuda, liigutades keha sageli ja proovides teatud toite ning toidulisandeid.

etappidel

1. ja 2. meetod:
Liigutage oma keha

1. 
   

   
   3 Proovige taimseid tooteid ettevaatlikult. Mõelge taimsetele toidulisanditele, näiteks priimulaõli või vaarikaleheteele. Isegi kui nende tõhususe kohta pole vähe tõendeid, võiksite siiski proovida. Enne taimsete toidulisandite proovimist pidage nõu arstiga ja võtke neid alati ettevaatlikult.
   • Pärast 38. nädalat võtke 2500 mg priimulaõli kapsleid. Võite neid ka õhtul vaginaalselt võtta, kui soovite.
   • Valmistage vaarikalehetee ja jooge seda siis, kui tunnete seda. See võib põhjustada esimesi kokkutõmbeid, mis põhjustavad vee kaotamise. Olge ettevaatlik, kuna vaarikalehed võivad põhjustada ka kõhulahtisust.

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=provoking-the-first-contractions&oldid=250630"