Kuidas vähendada näo turset

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 3-st:
  Ravige näo turset
• nõu

Selle artikli kaasautor on Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee on registreeritud pereõde ja praktik Tennessees. Ta sai õenduse magistrikraadi Tennessee ülikoolist 2006. aastal.

Selles artiklis on viidatud 17 viitele, need asuvad lehe allosas.

Näo turset võivad põhjustada mitmed tegurid, sealhulgas allergilised reaktsioonid, hambaravi ja mitmesugused haigused, näiteks tursed. Enamikul juhtudel on see väike seisund, mida saab ravida külma kompressi ja pea tõstmisega. Kuid kui teil on tugev turse, peate viivitamatult arstiga nõu pidama.

etappidel

1. meetod 3-st:
Ravige näo turset

1. 1 Otsige turse võimalikku põhjust. Näo tursed võivad ilmneda mitmesuguste haiguste ja keha reaktsioonide tõttu. Ravi sõltub teie konkreetsest juhtumist, mistõttu on kõige tõhusama lahenduse leidmiseks oluline kindlaks teha turse põhjus. Mõned kõige levinumad põhjused on:
   • allergilised reaktsioonid;
   • tselluliit, naha bakteriaalne infektsioon;
   • sinusiit, bakteriaalne infektsioon, mis mõjutab siinuseid;
   • konjunktiviit, silmade põletik;
   • Quincke ödeem, tugev nahaalune turse;
   • kilpnäärme häired.
2. 5 Joo rohkem vett. Dehüdratsioon aitab sageli kaasa põletiku arengule ja turse süvenemisele. Kui te ei joo piisavalt vett, kuivab nahk ja ärritub, mis võib põhjustada põletikku. Kui soovite saada säravat ja tervet nägu, joo vähemalt 8 klaasi 250 ml vett päevas.
3. 6 Tehke regulaarselt näoharjutusi. Võite oma põsed väga tugevalt imeda ja huuled tõmmata, et nägu oleks toonuses ja kindel. Samuti on kasulik proovida järgmisi harjutusi:
   • patsuta nägu õrnalt mõlema käe keskmise sõrmega korraga;
   • moodustage sõrmedega V, et kulme õrnalt tõsta ja langetada;
   • pingutage hambaid ja tehke liialdatud liigutusi, et öelda "OO, EE".
   reklaam

nõu

• Kui näo turse on põhjustatud tugevast allergilisest reaktsioonist, võib see põhjustada anafülaktilist šokki, mis nõuab viivitamatut arstiabi. Kui teie probleemiga kaasneb kurgu turse, õhupuudus, ärevus, suurenenud pulss või pearinglus, peate viivitamatult helistama hädaabiteenistustele.

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-conflict-consulting&oldid=257353"