Kuidas unustada sõber, kes arvestas endaga

Sisu

• etappidel
• 1. osa 3-st:
  Tunnete ületamine
• nõu

Selle artikli kaasautor on Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube on Missouris sertifitseeritud sotsiaaltöötaja. Ta omandas 2014. aastal Missouri ülikoolis sotsiaaltöö magistrikraadi.

Selles artiklis on viidatud 14 viitele, need asuvad lehe allosas.

Kõik sõprussuhted ei kesta igavesti. Tegelikult võivad sõbralikud suhted lõppeda mitmesugustel põhjustel. Ükskõik, mis põhjusel see link katkeb, võib sõbra kaotamine olla päris valus olukord. Õnneks on palju võimalusi, kuidas edasi liikuda pärast kaotust keegi, kes oli teile oluline.

etappidel

1. osa 3-st:
Tunnete ületamine

1. 4 Vastu võtta lemmikloom. Ehkki loom ei saa teie vana sõpra asendada, saate temaga luua olulise ja uue armastuse ja seltskonna sideme, mis võib aidata teil tekkinud kahju korvata. Mõne uuringu kohaselt aitab lemmiklooma omamine vähendada ka stressitaset, tagab parema psühholoogilise tervise ja pakub emotsionaalset tuge. Kõik need emotsionaalsed ja tervisega seotud eelised oleksid kindlasti eeliseks inimesele, kes seisab silmitsi sügava sõpruse kaotamisega. reklaam

nõu

• Kui juhtub, et tunnete end üksikuna, siis teadke, et see pole nii. Teil on sõbrad ja perekond, kes sinust hoolivad.
• Sõbra kaotusega tegelemine võib tunduda väga keeruline olukord. Ärge olge liiga raske enda ega oma vana sõbra suhtes.
• Näidake küpsust ja suuremeelsust oma vana sõbra suhtes. Vältige ründamist, solvamist või solvamist. Ta on kord teie eest arvestanud ja võib ikkagi nii olla.Kui tunnete soovi talle öelda või teha tema jaoks midagi julmat või tähendada, proovige meeles pidada, miks te teda nii kõrgelt hindate.
• Kui mäletate oma vana sõbraga veedetud hetki, siis ärge elage negatiivse poole, vaid pigem positiivsete mälestuste üle, mis teil koos olid.
• Vältige oma vana sõbra kohta sotsiaalvõrgustikes midagi negatiivset, sest see võib teile asjatult haiget teha ja kajastada teie küpsuse puudumist.

Kuulutus on otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-friend-that-count-many-for-soi&oldid=246741"