Kuidas ravida kollatõbe

Sisu

• etappidel
• 1. osa Meditsiinilise abi otsimine
• 2. osa kollatõve ennetamine

Kollatõbi, tuntud ka kui kollatõbi, on imikute tavaline haigus, kuid see võib mõjutada ka täiskasvanuid. Kollatõbi tekib siis, kui maksas on kõrge bilirubiini kontsentratsioon. See haigus põhjustab kollaka varjundi ilmnemist nahal, silmad valged ja limaskestad. Ehkki see ei ole tingimata ohtlik haigus, võib kollatõbi viidata põhihaiguse olemasolule, mis võib vajada ravi.

etappidel

1. osa Meditsiinilise abi otsimine

1. 
   

   
   Konsulteerige oma arstiga. Kui teil või teie lapsel tekivad kollatõve sümptomid, pöörduge nii kiiresti kui võimalik arsti poole. Selle ravimiseks ei pruugi te vajada ravi, kuid kui see on mõne muu haiguse tagajärg, on parem konsulteerida. Siin on mõned täiskasvanute lühikese ikteruse sümptomid:
   • palavik
   • külmavärinad
   • kõhuvalu
   • muud gripile sarnased sümptomid
   • naha ja silmavalge värv muutub kahvatukollaseks

2. 
   

   
   Otsige lapse või imiku ravi kollatõvega. Ka lastel ja imikutel tekib kollatõbi. See haigus on imikutel tavaline, taandub see tavaliselt ühe või kahe nädala pärast. Kuid tugev kollatõbi võib mõnedel imikutel põhjustada tõsiseid tüsistusi.
   • Kontrollimaks, kas teie lapsel on kollatõbi, uurige, kas tema nahk ja silmavalged on kollaka varjundiga.
   • Kui teie lapsel või imikul tekib kollatõbi, helistage kohe arstile.

3. 
   

   
   
   
   Saate lõpliku diagnoosi. Täiskasvanutel on kollatõbi sageli mõne muu haiguse tagajärg, mis nõuab meditsiinilist ravi. Tõenäoliselt teeb arst kollatõbi põhjustava haiguse kinnitamiseks ka muid analüüse ja seejärel formuleerib sobiva ravi. Kollatõve põhjuse väljaselgitamiseks võib teil olla vereanalüüs, ultraheliuuring, kompuutertomograafia või isegi maksa biopsia. Siin on mõned haigused, mis põhjustavad sageli kollatõbi:
   • hepatiit A,
   • krooniline B- või C-hepatiit,
   • Epsteini-Barri viirusnakkus või mononukleoos,
   • liiga palju alkoholitarbimist,
   • autoimmuunne või geneetiline haigus,
   • sapikivid,
   • sapipõie nakatumine,
   • sapipõie vähk,
   • pankreatiit,
   • teatud ravimid, nagu paratsetamool, penitsilliin, rasestumisvastased tabletid ja steroidid, võivad põhjustada ka kollatõbe,
   • arst saab kollatõbe diagnoosida, kontrollides maksahaiguse tunnuseid, nagu verevalumid, tähekujulised angioomid, peopesa erüteem ja duriin, mis viitavad bilirubiini esinemisele. Diagnoosi kinnitamiseks võib arst kasutada ka meditsiinilist pildistamist või maksa biopsiat.

4. 
   

   
   
   
   Ravige põhihaigusi. Kui teie arst on leidnud, et kollatõbi põhjustab põhihaigust, loob ta tõenäoliselt ravi esimese raviga, et näha, kas see lahendab muud probleemid. Põhihaiguste põhjuste ravi peaks aitama leevendada ikterust.

5. 
   

   
   Laske kollatõbi iseenesest minna. Enamikul juhtudel kaob kollatõbi ilma ravita. Rääkige oma arstiga, et olla kindel, et ravist loobumine on teie jaoks parim võimalus, eriti kui see on põhihaigus, mis põhjustab teie ikterust.

6. 
   

   
   Võtke sügelemiseks ravimeid. Mõni kollatõbi kriimustab palju. Kui see sümptom muutub häirivaks või mõjutab teie igapäevast elu, võiksite selle leevendamiseks võtta sellist ravimit nagu kolestüramiin.
   • Kolestüramiin aitab kontrollida kolesterooli taset maksas.
   • See ravim võib põhjustada kõrvaltoimeid: ebamugavustunne kõhus, seedehäired, iiveldus, kõhupuhitus ja kõhukinnisus.

7. 
   

   
   Laske oma lapsel ravida. Infantiilne kollatõbi on laialt levinud ja nagu täiskasvanute kollatõbi, ei vaja see tavaliselt ravi. Kui arst diagnoosib, et teie imikul on kollatõbi, soovitab ta haiguse leevendamiseks ühte järgmistest ravimeetoditest:
   • fototeraapia, mis kasutab valgust, et aidata teie beebil liigset bilirubiini väljutada,
   • intravenoosne immunoglobuliin, mis võib vähendada antikehi, mis põhjustavad teie beebi kollatõbe,
   • lexsanguino-vereülekanne, teatud tüüpi vereülekanne, mis hõlmab väikeste koguste vere eemaldamist ja bilirubiini lahjendamist. Seda kasutatakse ainult imikute raske kollatõve korral.

2. osa kollatõve ennetamine

1. 
   

   
   Vältige hepatiitnakkusi. Hepatiidi viirus on täiskasvanute üks peamisi kollatõve põhjustajaid. Vältige nii palju kui võimalik viirusega kokkupuudet, et mitte ainult hepatiiti, vaid ka kollatõbe nakatuda.
   • A-hepatiiti saate vältida vaktsiiniga. Selle vaktsiini saavad kõik.
   • A-hepatiit kandub edasi siis, kui inimene tarbib väljaheidete väikesi osakesi, enamasti saastunud toidus. Reisides pöörake tähelepanu toidule, mida pole korralikult küpsetatud ega puhastatud.
   • B-hepatiiti saab ära hoida ka vaktsiiniga. Seda vaktsiini saab igaüks, alates vastsündinutest kuni täiskasvanuteni.
   • C-hepatiidi vastu vaktsiini ei ole.
   • B- ja C-hepatiit edastatakse vere- või kehavedeliku vahetuse kaudu haigestunud inimesega, kuid mitte lihtsa kontakti teel. Nende viiruste ülekandumise vältimiseks vältige igat tüüpi nõela (olgu see tätoveering või pehme ravim) taaskasutamist.

2. 
   

   
   Järgige soovitatud alkoholitarbimise piire. Kuna teie maks töötleb alkoholi ja on ka kollatõve allikas, peaksite piirama alkoholi tarbimist soovitatavate päevadoosidega. See aitab mitte ainult leevendada kollatõve sümptomeid, vaid aitab vältida ka alkoholist tingitud maksaprobleeme, näiteks tsirroosi.
   • Naiste soovitatav piirmäär on 2-3 klaasi alkoholi päevas. Meestel on see 3-4 klaasi.
   • Võrdluspunktina peetakse veini pudel 9-10 klaasi alkoholi.

3. 
   

   
   Hoidke tervislikku kehakaalu. Stabiilse ja tervisliku kehakaalu olemasolu aitab edendada teie üldist head tervist. See aitab säilitada ka tervislikku maksa ja seetõttu vältida kollatõbe.
   • Kaalu on lihtne säilitada, kui tarbitakse regulaarselt tervislikke ja tasakaalustatud toite. Tervisliku keha edendamiseks on kõige parem valida toitainerikkad toidud, mis sisaldavad väheses koguses keerulisi rasvu ja süsivesikuid.
   • Tarbi sõltuvalt teie aktiivsuse tasemest 1800–2000 kalorit päevas. Teie kaloraaž peaks tulema toitainerikastest tervislikest toitudest, näiteks täisteratooted, puu- ja köögiviljad, piimatooted ja lahjad valgud.
   • On oluline, et treeniksite oma kehakaalu säilitamiseks ja üldise tervise edendamiseks.
   • Tehke iga päev väikese löögi ja mõõduka intensiivsusega kardiovaskulaarseid tegevusi. Proovige enamikul nädalapäevadel sportida vähemalt 30 minutit.

4. 
   

   
   Jälgige oma kolesterooli taset. Kolesterooli kontrolli all hoidmine ei takista mitte ainult kollatõve väljanägemist, vaid ka tervena püsimist. Kolesterooli taset saate hallata tervisliku toitumise ja spordiga tegeledes või muudel juhtudel arsti poolt välja kirjutatud ravimite abil.
   • Tarbivad lahustuvat kiudaineid, häid rasvu ja oomega 3 rasvhapete rikkaid toite võivad aidata teil oma kolesteroolitaset kontrolli all hoida. Toiduained nagu tailiha, madala rasvasisaldusega piimatooted, oliiviõli, mandlid, vanill, läätsed ja köögiviljad sisaldavad kõiki seda tüüpi toitaineid.
   • Vähendage või eemaldage transrasvade sisaldus oma dieedis. Need halvad rasvad tõstavad teie halva kolesterooli või LDL taset. Kolesterooli kontrolli all hoidmiseks piirake või lõpetage praetud toitude või tööstustoodete (nt valmistoidud, küpsised ja küpsised) tarbimine.
   • 30 minutit sporti päevas võib tõsta hea kolesterooli või HDL taset kehas.
   • On teada, et sigareti peatamine võimaldab tõsta HDL-kolesterooli taset.

5. 
   

   
   Veenduge, et teie last toidetakse õigesti. Teie laps vajab kogu päeva jooksul piisavalt toitu. See on parim viis imikute ikteruse ennetamiseks.

6. 
   

   
   Kui toidate last rinnaga, peaks teie laps esimesel elunädalal saama 8–12 sööta päevas.
   • Kui annate oma lapsele piimasegu, peaks ta oma elunädala jooksul saama iga 2-3 tunni järel 30–60 milliliitrit piima.