Kuidas peapööritusest üle saada
Autor:
Randy Alexander
Loomise Kuupäev:
28 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.Selles artiklis on viidatud 10 viidet, need asuvad lehe allosas.
i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.
Vertiigoga inimesed kirjeldavad seda nähtust kui aistingut, et maailm keerleb nende ümber või et nende pea sees keerleb. See pea keerutamise vale tunne võib häirida ja seda tuleks igal võimalusel ravida. Vertiigo saab ravida erinevate ravimeetoditega.
etappidel
1. meetod viiest:
Diagnoosige vertiigo
-
5 Proovige taichi. Selle võitluskunsti aeglased liigutused muudavad selle ideaalseks harjutuseks oma tasakaalu parandamiseks, kuna kiired liigutused võivad vallandada peapöörituse. Sellepärast on taichi parim viis treenida oma keha aeglaselt liikuma, samal ajal kui pöörate tähelepanu sellele, kuidas ta nendele liigutustele reageerib. reklaam