Kuidas riietuda vürtsikate toitudega

Sisu

• etappidel
• 1. osa 2-st:
  Reguleerige oma söömisharjumusi
• nõu
• Hoiatused

See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.

Selles artiklis on viidatud 14 viitele, need asuvad lehe allosas.

i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.

Vürtsikaid toite hinnatakse kogu maailmas. Mõnes riigis söövad isegi väga väikesed lapsed vürtsikat toitu, nii et nende maitsepungad muutuvad osaks sellest maitsvast kuumalainest. Vürtsikad road avavad kulinaarse maailma uksed neile, kes julgevad julgeda. Sellest hoolimata, kui te pole kunagi vürtsikat söönud, peate õppima tugevaimatele toitudele vastu. Õppige aklimatiseeruma maailma kõige vürtsikamate roogade juurde!

etappidel

1. osa 2-st:
Reguleerige oma söömisharjumusi

1. 3 Hoidke klaas piima käes. Piima tarbitakse vürtsikate valmististe põletamise rahustamiseks väga sageli tänu komponendile nimega kaseiinimis seostub kapsaitsiiniga ja eemaldab selle. Kui hõõrute uue vürtsitasemega või peate lihtsalt hammustuste vahel aeg-ajalt suu leevendama, võtke paar lonksu lai.
   • Piimatooted, nagu jogurt ja crème fraiche, omavad piimaga samu rahustavaid omadusi ja serveeritakse sageli erinevate vürtsikate roogade kõrvale.
   reklaam

nõu

• Tea, et paprika kõige vürtsikamad osad on nende ribid ja nende toodetav mahl. Viljaliha ise pole eriti vürtsikas.
• Jäävesi võib ajutiselt leevenduda, kuid see ei kõrvalda põletust tekitavaid kapsaitsiiniõlisid.
• Kui te ei saa piimatooteid süüa, on alternatiivsed tooted, näiteks mandli- või sojapiimad, kuumade õlide eemaldamisel peaaegu sama tõhusad. See kehtib ka värskelt valmistatud kohvi kohta (erinevalt lahustuvast kohvist), isegi ilma piimata. Kui teil on laktoositalumatus, valige laktoosivaba piim. Tegusate õlide eemaldamiseks võiksite süüa ka soolast toitu.

reklaam

Hoiatused

• Vältige kokkupuudet huulte, silmade või muude tundlike piirkondadega, kuna põletus võib kesta vähemalt 15 minutit
• Kui hakkate vürtsikaid roogasid väga hindama, näete, kuidas teie toidukulud tõusevad. Tõepoolest, paprikad ja kuumad kastmed võivad aja jooksul tagasi tulla kallid. Hoidke oma eelarvel silma peal
• Vannitoasse minnes ärge unustage pärast paprikate käsitsemist käsi pesta.
• Kui kavatsete käsitleda suurtes kogustes viilutatud või avatud paprikat, näiteks valmistamiseks Jalapeño hüppajadÄrge unustage kanda lateks- või kummikindaid. Paprika toimeaine võib tungida läbi naha ja tekitada väga intensiivse põletustunde.
• Süües liiga vürtsikas, riskite oma maitsepungade suremisega ja kaotate mõneks ajaks maitse.
• Kui teil on terviseprobleeme ja olete mures, et vürtsikad toidud võivad halveneda, pidage enne seda tüüpi toidu söömist nõu oma arstiga.

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=s%27habitual-food-spicy&oldid=214495"