Kuidas vabaneda küünte valgetest punktidest

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Koduste abinõude kasutamine
• 2. meetod Elukorralduse muutmine
• 3. meetod Konsulteerige arstiga

Meditsiinilises mõttes nimetatakse sõrmede või jalgade küüntel mõnikord ilmuvaid väikesi punkte või valgeid jooni "leukonühhiateks". Üldiselt on need kerged ja põhjustatud allergiast, vigastusest või vitamiinipuudusest. Enamikku juhtudest saate ravida mitmesuguste looduslike vahenditega. Kui punktid ei kao, pöörduge arsti poole. Mõnel harval juhul võivad valged laigud küüntel näidata tõsisema terviseprobleemi olemasolu.

etappidel

1. meetod Koduste abinõude kasutamine

1. 
   

   
   Niisutage oma küüsi. Töödelge neid iga päev kätega samal ajal niisutajaga. Kandke küüntele igal õhtul enne magamaminekut toiteõli või E-vitamiini õli. Need on tugevamad ja tervislikumad ning valged punktid võivad kaduda või väheneda.

2. 
   

   
   Kandke eeterlikke õlisid. Mõni aitab ravida küünte vigastuse või seene tõttu tekkivaid valgeid laike. Teepuu ja apelsin on tavaliselt kõige tõhusamad õlid. Segage paar tilka taimeõli, näiteks oliiviõliga, ja hõõruge seguga oma küüned. Kui olete kasutanud magusat apelsini essentsõli, laske sellel 45 minutit imbuda. Kui valisite teepuu, laske sellel töötada 15 kuni 20 minutit.
   • Pärast eeterlike õlide kasutamist pese ja loputa küüsi alati.

3. 
   

   
   
   
   Kasutage äädika lahust. Segage kausis võrdsed kogused vett ja valget äädikat. Kastke oma küüned vedelikku ja laske neil enne loputamist ja kuivatamist 10 minutit leotada. Korda protsessi umbes neli korda nädalas. Võimalik, et valged punktid hakkavad kaduma.
   • Kui teil on tundlik nahk, kasutage rohkem vett kui äädikat.

4. 
   

   
   Proovi sidrunit. See tsitruselis on rikas C-vitamiini ja mõnikord põhjustab see C-vitamiini puudust, mis põhjustab valgete laikude teket. Lõika sidrun lihtsalt pooleks ja hõõru küüned viiluga. Enne küünte loputamist ja kuivatamist laske mahlal töötada 20–30 minutit.

5. 
   

   
   Kandke jogurt. Naturaalne jogurt, millele pole lisatud suhkruid ega maitseaineid, võib parandada küünte tervist ja vähendada valgepeade hulka. Pange umbes kolm supilusikatäit kaussi ja kastke oma küüned toote sisse. Enne eemaldamist ja sooja veega loputamist laske neil leotada 10–15 minutit.
   • Jogurtile saate lisada paar tilka sidrunimahla või E-vitamiini õli.

6. 
   

   
   
   
   Kasutage Alka-Seltzerit. Mõned inimesed on leidnud, et see toode võib vähendada küünte valgeid laike. Lahustage kaks kihisevat tabletti soojas vees ja leotage oma küüsi 5 minutit vedelikus.

7. 
   

   
   Lase oma küüntel kasvada. Enamikul juhtudel on valgetest punktidest vabanemiseks vaja kannatlikkust. Tavaliselt tuhmuvad nad aja jooksul või muutuvad küüned kahjustatud osade lõikamiseks piisavalt pikaks. Protsessi kiirendamiseks võite võtta mõned sammud, kuid mõnikord peate lihtsalt ootama.

2. meetod Elukorralduse muutmine

1. 
   

   
   Muutke toidet. Küüntel võivad mõnikord tekkida valged punktid tsingi, C-vitamiini, kaltsiumi ja valgu puudused. Neid laike on võimalik eemaldada, tarbides rohkem neid toitaineid.
   • C-vitamiini tarbimise suurendamiseks sööge puuvilju, näiteks apelsine, greipi, sidrunit ja õunu.
   • Brokkoli, valge ja lokkis kapsas, naeris, linnuliha, kala ja pähklid sisaldavad küünte tervisele kasulikke toitaineid.
   • Multivitamiinilisandeid saate osta ka apteegis või isegi supermarketis. Kui teil on allergiaid, mis takistavad teil tarbida toite, mis sisaldavad vajalikke toitaineid, võib see olla vajalik.

2. 
   

   
   Ärge murdke oma küüsi. Vältige närimist ja kõvenemist. Kui teil on sellised halvad harjumused, võite neid kahjustada. Kui kipute küüntega viilima, lõpetage. Kui lõpetate nende närimise ja näppimisega, võivad valged punktid lahkuda.
   • Kui teil on probleeme küünte närimisega ega sõrmede näppimisega, proovige need katta sidemetega. Võite proovida ka lakkida, sest te ei pruugi oma maniküüri rikkuda.

3. 
   

   
   Kohandage oma kingi. Kui varbaküüntel on valged laigud, vahetage kingad. Kui need on liiga tihedad, võivad need teie küüsi kahjustada ja põhjustada valgeid laike. Asendage tavaline kingapaar suurema ja mugavama mudeliga ja vaadake, kas valgete punktide arv väheneb.
   • See on eriti oluline inimestele, kes tegelevad jooksmise või muu sarnase füüsilise tegevusega. Mõnusad tennisejalatsid on teie varbaküünte tervise jaoks üliolulised.

4. 
   

   
   Kaitske oma käsi. Ärge kunagi tehke nõusid, majapidamistöid ega muid majapidamistöid paljaste kätega. Need tegevused ei pruugi tunduda väga rasked, kuid need võivad teie küüsi kuivatada ja kahjustada. Nende kaitsmiseks ostke kummikindaid ja kandke neid puhastamisel alati.

5. 
   

   
   Vältige lakki. Ärge kandke seda liiga sageli. Kui lakkite küüsi regulaarselt, proovige neid mitte lakkida 2 päeva järjest. Lakk võib neid kahjustada, kuivatada ja põhjustada selliseid probleeme nagu valgete laikude moodustumine. Samuti jälgige, kuidas teie küüned reageerivad. Kui pärast konkreetse laki pealekandmist ilmuvad valged punktid, on võimalik, et probleem on põhjustatud allergilisest reaktsioonist. Lõpetage kohe toote kasutamine.
   • Vältige liiga sageli maniküüri tegemist. Kui tavaliselt on küüntel valged punktid, palkage maniküüri jaoks alati professionaal ja broneerige need oluliste sündmuste jaoks.

3. meetod Konsulteerige arstiga

1. 
   

   
   Pöörduge arsti poole. Kui teie küünte valged laigud ei kao ega vähene hoolimata looduslikest protseduuridest üldse, pöörduge oma arsti poole. Ehkki need on enamasti healoomulised, võivad need valgepäised mõnikord olla sümptomiteks tõsisematele kaasnevatele probleemidele, nagu aneemia või maksaprobleemid. Lisaks, kui teil on seeninfektsioon, võtab ta selle raviks ravimeid.

2. 
   

   
   Võtke seenevastaseid ravimeid. Kui teie arst arvab, et seen põhjustab sõrmeküüntes valgeid laike, võib ta välja kirjutada suukaudsed seenevastased ravimid. Üldiselt tehke neid ravimeetodeid 6 kuni 12 nädala jooksul ja need kõrvaldavad lõpuks seenhaiguste, näiteks valgepeade sümptomid.
   • Enne nende ravimite kasutamist rääkige kindlasti kõigist muudest terviseprobleemidest. Seenevastased ravimid võivad põhjustada nõgestõbi ja isegi maksa kahjustada.

3. 
   

   
   Proovige kohalikku ravi. Arst võib määrata seenevastase kreemi või küünelaki, et seda otse teie küüntele kanda. Üldiselt on vaja ravi läbi viia täpseks perioodiks, mis ulatub paarist nädalast aastani.