Kuidas hoida korras

Sisu

• etappidel
• 1. osa Heade harjumuste hoidmine
• 2. osa Elu lihtsustamine
• 3. osa Püsige oma heade harjumuste suhtes kindlalt

Teie toa ja iga kapi korraldamine võttis nii kaua aega, kuid halbadest harjumustest taastumiseks kulus teil vaid mõni päev. Tormate toast välja pärast midagi vahemällu toppimist ja lubate selle hiljem korralikult ära viia. Lapsed tulevad koolist koju ja pakivad riided kapisse või viskavad põrandale riputamise asemel põrandale. Vähehaaval raamatuid enam ei ladustata ja lõpuks lohistatakse kõikjale. Koristamise õppimine on üks asi, aga ka igapäevaselt hästi korraldatud asi on teine ​​asi.

etappidel

1. osa Heade harjumuste hoidmine

1. 
   

   
   Hoiusta nii kiiresti kui võimalik. See on üks lihtsamaid viise organiseerituks püsimiseks. On ilmselgelt tore, kui olete oma interjööri, tööruumi või midagi sellist oma elus korda ajanud, mis oli vaja uuesti paika panna, kuid see ei tähenda palju, kui iga kord koju minnes viskate minema kus on teie võtmed, kirjad, vihmavari või palju muid asju, kuna olete väsinud ja plaanite hiljem seda korrastada. Kui teete teadliku pingutuse võimalikult kiiresti korrastamiseks, on see suur erinevus: kõik on palju korrektsem ja tunnete end paremini.
   • Oleme ilmselgelt piisavalt realistlikud, et mitte loota, et paned oma asjad tööle, kui lahkud tööle või koju tagasi. Tühja kasti paigutamine peasissekäigu lähedusse võib teid palju aidata, nii et saate mõned asjad toppida, teades, et peate need võimalikult kiiresti minema panema. Siiski ei tohiks seda kappi üle voolata: peaksite seadma eesmärgi seda regulaarselt tühjendada ja sorteerida iga 12 või 24 tunni järel.
   • Suurim probleem on su peas. Tõenäoliselt arvate, et teil pole energiat oma e-posti sortimiseks või koolikoti pakkimiseks, kuid kui arvate, et kulutate viis minutit asju ära viies, leiate, et see ülesanne on üsna hästi juhitav. Ja mida rohkem jätate asjad seisma, seda keerukam see teile tundub.

2. 
   

   
   
   
   Tehke oma voodi üles ärgates. See võib tunduda anekdootlik, kuid kui pingutate selle voldi nimel, saate end paremini korraldada. Katkine voodi on märk räpast elust ja mida varem voodit teete, seda rohkem tunnete end oma päevaga silmitsi seisvat. Nähes enne igapäevaste majapidamistööde alustamist korralikult tehtud voodit, võite tunda, nagu oleksite oma elu korda seadnud ja suudaksite oma päevaga hakkama saada. On enam kui tõenäoline, et ülejäänud toas on kaos, kui te ei tee oma voodit ja te ei saa püsida nii korraldatuna, kui soovite.
   • Kui jätate voodi korrastamata, lubate ka endale jätta riided põrandale virnastatud, lasta oma tualettlaual roiskunud meigil ja teie paberipakk koguneda teie lauale. Kui teie voodi on valmis, näete signaali, mis annab teile teada, et ülejäänud tuba jääb voodisse, nii et see on korras.

3. 
   

   
   
   
   Koostage nimekiri päevaks vajalikest asjadest. Peaksite seadma eesmärgi koostada ülesandeloend iga päeva alguses. See seab teie prioriteedid, motiveerib teid ja paneb teid uhkust tundma / uhkust tundma selle üle, et te olete teinud selle, mida pidite tegema. Sellegipoolest ei tööta tehtavate toimingute nimekiri kõigil, seega ei peaks te tundma kohustust järgida sõna-sõnalt seda, mida või muud veebisaidid teil teha paluvad. Võite leida teile sobiva loendirežiimi ja sellest kinni pidada. Siin on mõned asjad, mida loendite koostamisel meeles pidada.
   • Kaaluge iganädalase nimekirja tegemist. Fragmenteerige nimekiri asjadeks, mida tuleb teha iga päev, nii et te ei tunneks end rabelevana kõige järele, mis tuleb teha. Teete selles pikas nimekirjas palju paremini, kui otsustate näiteks esmaspäeval teha ainult kolm asja.
   • Pange kirja päev "kolm asja, mida teha". Need on need, mida peate kindlasti tegema, et end paremini tunda ja edasi liikuda. Ärge alustage millegi lihtsa ja meeldivaga, näiteks sooviga sõbrale tagasi helistada, kui tegemist on pakilisemate asjadega, näiteks arvete eest hoolitsemine.
   • Ärge tundke kohustust kirjutada üles kõik pisiasjad, mida peate tegema. Tegelikult uputab see teid ainult veelgi. Kui teie lihtsamad ülesanded jäävad meelde ja täidate need probleemideta, tunnete end paremini, kui need oma loendist kustutada.
   • Ärge koostage ületamatu pikkuse loendit. Peaksite kinni pidama sellest, mis teil aega on, ehkki teie loendis võib mainida ka asju, mis on vähem pakilised, kuid mida soovite sellel nädalal täita. Te tunnete end demoraliseerituna ja jahmununa, kui kirjutate nelikümmend erinevat ülesannet üles ega tea, kust alustada.
   • Igapäevase või iganädalase nimekirja koostamisel saate ülesandeid hädaolukorra alusel sortida. Võite neid märkida järgmiste asjadena: "Täna teha asju", "Nädalas teha asju" või "Kuus teha asju". See võimaldab teil eelnevalt programmeerida ja eelistada oma ülesandeid.

4. 
   

   
   Hoidke oma kalendrit ajakohasena. Võib-olla olete ostnud suurepärase kalendri, kui otsustasite ise korraldada, kuid vaatate nüüd lihtsalt kiiret pilti. Kalendri kasutamist peaksite jätkama kord nädalas, et teada saada, millal midagi teha. Saate kavandada tulevasi ülesandeid, kui panete kõik oma kalendrisse, mis annab teile ka ettekujutuse, mida järgmisel nädalal oodata. Te ei pruugi aru saada, et teil on kiire nädal ja peate oma aega vastavalt haldama, kuni loete, et teil on kodus hambaarsti vastuvõtt, tööprojekt ja ristimiseks vajalik ettevalmistus. samal nädalal.
   • Võtke harjumus oma päevakava igal hommikul kontrollida, ajakohastades seda vajadusel ja pannes igapäevaste ülesannete kõrvale isegi risti.
   • Kui eelistate kasutada oma telefoni või arvutit, on palju rakendusi, mis aitavad teil aega planeerida ja korras hoida. Mõni maksab, kuid inimesed, kes teenivad, on väga rahul. Neid leiate palju, käivitades otsingumootori. Vaadake, milline neist teile sobib. Elektroonilise plaanija eeliseks on see, et see saadab teile signaali, kui teil on midagi olulist teha, isegi kui te lihtsalt märgite neid asju iPhone'is.

5. 
   

   
   Ärge unustage, et sahtlid on teie liitlased. Kui soovite, et kodus oleks kõik korras, peaksite kasutama sahtleid, hoiukarpe ja muid vorme. Võite lasta need sel eesmärgil üles seada ja olete need unustanud; on oluline jääda enda valitud mälumismeetodi juurde. Kulutage viis minutit päevas oma loodud konteinerite, sahtlite ja kastide ülevaatusele ning veenduge, et kõik oleks paigas.
   • Kaaluge väikest salvestusruumi või sahtlit, kuhu saate teleri ees kohvilaual hoida. Siin saate oma puldi, pliiatsid, ajakirjad ja kõik muu selles ruumis aeg-ajalt kasutada. See võib tunduda parem kui millegi lauale viskamine.
   • Mõelge oma raamatukogu kapile, et panna sinna erinevad objektid. Tõenäoliselt pole teil ruumi uue virna CD-de, ebaharilikus vormingus raamatute, albumite või muude objektide jaoks, mida on riiulitel raske säilitada, kuid kuhu ei saa mujale minna. Seda tüüpi kapp aitab teil hoida kõik korras.
   • Köögi- ja vannitoa valamu all libistage plastist prügikaste. Inimesed kipuvad köögivalamu alla viskama kilekotte, puhastusvahendeid ja muid majapidamistarbeid ning vannitoa valamu alla hunniku ilutooteid ja hügieenitarbeid. Investeerimine mõne eseme jaoks mõne plastikust prügikasti (näiteks puhastusvahendite konteinerisse ja teine ​​dušši tualetitarvete jaoks) võib aidata teil end paremini korraldada.

6. 
   

   
   Kulutage iga päev hoiustamiseks kümme kuni viisteist minutit. See pole nii hull, kas pole? Leidke kümme kuni viisteist minutit "salvestuspausi" tegemiseks, mida iganes teete kodus või kontoris, et veenduda, kas kõik on korras. Kas teie kontor on korras nagu see peaks olema? Kas olete oma pesu kokku voldinud ja hoidnud? Kas tühjendasite nõudepesumasina? Kas olete leidnud töökoha kõigi nende lahus olevate objektide jaoks? Tutvuge oma interjööriga ja vaadake oma päevikut, et veenduda, et te pole midagi unustanud. Võite olla hästi korraldatud, kui teil on vaja seda teha iga päev.
   • Kui see kõlab teile valusalt, saate seda teha raadio või muusika kuulamise kaudu. Kohvilaua äraviskamine televiisori uudiseid vaadates ei maksa liiga palju pingutada, kas pole?
   • Ehkki mitut olulist asja pole mõistlik teha korraga, kuna see takistab keskendumast ühele ülesandele, saate oma interjööri korrastamisel petta. Voldi pesu kokku, kui oled emaga telefonis. Tühjendage nõudepesumasin, kui naaber hoiab teie köögis jalga. Leidke viis oma aja maksimaalseks kasutamiseks.

7. 
   

   
   Hoidke märkmik käepärast. Kui eelistate sel viisil märkmeid teha, saate oma telefonis või muus elektroonilises seadmes kasutada päris märkmikku või virtuaalset märkmikku. Sülearvuti käes hoidmine võimaldab teil kirja panna kõik, mis teile meelde tuleb, näiteks tualettpaberit osta või leida uus võimalus tööl korraldamiseks, et te ei unustaks oma geniaalseid ideid. . Võtke harjumus kirjutada üles kõik head ideed, mille võite unustada, ja vaadake sageli märkmikusse kirjutatu üle.
   • Oma mõtteid paberile pannes saate oma igapäevaseid ülesandeid ka paremini kontrollida.

8. 
   

   
   Pea päevikut. Päeviku pidamine ei võimalda teil organiseerituna püsida, kui on vaja koristada või asendada teie kontorisse tungiv paberimajandus. Kuid ajakirja pidamine aitab teil organiseeruda teisiti, andes teile aega oma näitamiste aeglustamiseks ja registreerimiseks. Võite tunda end kogu aeg ülekoormatud või tunnete, et proovite ebaõnnestunult meeleheitlikult mõnda ülesandeloendisse kuuluvat asja kontrollida, kuna te ei pea kunagi puhkama. Ajalehe pidamine võib teile võimaluse anda.
   • Saate oma elu paremini kontrollida ja tempot paremaks muutmiseks aeglustada, salvestades oma mõtted ja muljed paberile, isegi kui sellel pole pistmist teie igapäevase elu parema korraldamisega.

2. osa Elu lihtsustamine

1. 
   

   
   Osta vähem asju. See on üks parimaid viise oma olemuse lihtsustamiseks. Võite tunda, et te pole organiseeritud, kuna te ei lõpeta uute asjade ostmist. Järgmine kord, kui näete suurt reklaamikampaaniat, küsige endalt, kas teil on seda tõesti vaja või kui teil pole juba sarnast objekti või midagi sellist, mis ka toimiks. Ja kui soovite tõesti midagi osta, siis veenduge enne koju toomist, et teil oleks vajalik koht ja teaksite, kuhu see panna.
   • Aeg-ajalt kilkamisel pole kahju, kuid te ei saa püsida korras, kui teil on kombeks tuua uusi asju koju, ilma et teil oleks ruumi neid ära viia.

2. 
   

   
   Vabane sellest, mida te enam ei vaja. Sorteerimine on üks parimaid viise, kuidas korraldada. Võtke harjumus sorteerida oma asju iga nädal või kuu ja tehke hunnik asju ja riideid, mida te enam ei vaja ja saate annetada. On aeg sellest lahti saada, kui näete midagi ja isegi ei tea, mis see on, kui te ei mäleta viimast korda, kui seda pesite, või kui lihtsalt teate, et see on liiga palju asjata. Andke asjaajamine heas seisukorras ja tunnistage, et teised tuleb ära visata. Kui tunnete end sorteerituna, tunnete end paremini organiseerituna ja omate paremat kontrolli oma vajaduste üle.
   • Mõne eseme hoidmine sentimentaalsetel põhjustel pole kahjulik, kuid te ei tohiks seda kotti üldse millegi viskamiseks kasutada. Võite hoida topitud väljavalitu, mida teie esimene poiss-sõber on teile pakkunud, kuid võite vabaneda ülejäänud eksemplari pakutavast kümnest eksemplarist, mis on mõeldud teie kollektsiooni rikastamiseks.
   • Üldreeglina peaks riietest eraldamise korral vabanema kõigest, mida te pole aasta jooksul kandnud. See võib kõlada kõvasti, kuid miks tahaksite säilitada midagi, mida te pole kogu selle aja sisse pannud? Peaksite eraldama kõigest, mida te enam ei kanna, välja arvatud juhul, kui teil on mõni ametlik kandmine, mida soovite tulevaste pulmade jaoks hoida.

3. 
   

   
   Ära ütle sagedamini. Teine viis organiseeritud olemiseks on õppida ütlema ei kõigile neile inimestele, kes koormavad teid suurema vastutusega. Muidugi võiksite mõnikord võtta mõne lisaülesande kellegi abistamiseks, kuid te ei tohiks leppida sellega, et te ei julge öelda ei või seetõttu, et soovite end kasulikuks muutes end hästi tunda. Järgmine kord, kui teil palutakse teha midagi, mida te ei soovi teha, vabandage end ja öelge, et teil on juba liiga palju teha, ja proovige leida kompromiss, kui tõesti soovite. Lõppkokkuvõttes saate olukorra paremini meisterdada, kui te ei püüa ajakavasse mahutada sada tegevust korraga.
   • Kui olete seda tüüpi inimene, kellel on raskusi organiseerumisega, võib peamine põhjus olla see, et teil on juba palju asju teha. Miks ikkagi soovite teie juhtumit halvendada?
   • Ära lase teistel sundida sind tegema midagi, mida sa ei taha teha. Ilmselt on kordi, kui sõber sind tõesti vajab, kuid see peaks olema erand, mitte reegel.

4. 
   

   
   Kohtle aega rahana. Nii nagu peaksite pidama eelarvet ja veenduma, et kulutate oma raha õigesti, peaksite ka aja suhtes ratsionaalselt suhtuma. Kui kaua sul on? Kui kaua te vajate? Kui palju aega kulutate ebaolulistele asjadele? Arvutage, kui palju aega teil päevas vaja on, et süüa teha, tööle saada, telerit vaadata, sporti mängida ja vaadake, kas on midagi, mida saaksite eemaldada, et teha ruumi tegevusele, mida soovite teha sagedamini.
   • Kui soovite näiteks rohkem sportida, peaksite ehk vähendama kolme tundi nädalas, mille veedate oma parima sõbraga telefoni teel, et natukenegi joosta.
   • Võib tekkida tunne, et teil pole nädalas vaba aega, kuni pole täpselt teada, kuidas oma aega veedate. Seejärel võiksite aru saada, et veedate kümme tundi nädalas telerit vaadates! Ehkki teile võib jääda mulje, et teil on lihtsalt aega lõõgastuda ja lõõgastuda, võtke arvesse, et see aeg lisab kõike muud. Väikese teleri vaatamine lõõgastumiseks pole kunagi kedagi tapnud ja mõned saated võivad olla väga huvitavad, kuid kui teil on probleeme töö lõpuleviimiseks, raamatu uuesti lugemiseks, uue töö otsimiseks või muuks tegemiseks, on teil probleeme. kasulik, siis leiad aega teleri ees veedetud tundide arvu vähendamise kaudu.

5. 
   

   
   Plaanige oma sööki. Söögi valmistamine on veel üks koht, kus inimesed demoraliseeruvad kiiresti ja kaotavad oma prioriteedid. Terve nädala täpne ajakava võib aidata, kui kulutate palju aega ostmisele ja söögi valmistamisele. Kui see on teie programmis, võib teil olla üks või kaks tasuta õhtust väliseks või kohapeal olevaks õhtusöögiks, kuid kui teil on hea ettekujutus sellest, mida iga päev ette valmistate, peaksite kõik ka ette ostma, et Ärge jooksege mitu korda nädalas supermarketisse ega raisake aega, üritades leida midagi pistmist sellega, mis teil külmkapis ja teie kappides on.
   • Te saate oma kulinaarse plaani täiuslikkuseni, koostades nädalamenüü, mis kleebib teie külmiku või eraldi planeerija, see säästab ka palju aega ja aitab teil parandada oma organiseerimistunnet.

6. 
   

   
   Tehke oma ostud nutikaks. See on veel üks viis hästi korraldatud olemiseks. Võimalik, et teil on tung kiirustada ja riiulitel joosta, leidmata aega hingamiseks. Saate palju aega kokku hoida, kui koostate ostunimekirja enne supermarketisse minekut või kui leiate kellegi, kes saaks teie eest seda teha, kui te seda ei tee. See aitab säästa aega ja hoida halba organisatsiooni.
   • Kui vajate poest vaid viit asja ja pood asub teie joogatunni lähedal, siis tehke oma joogatund, minge siis kiiresti poodi, mitte tehke kaks eraldi reisi. See aitab teil üksused tööloendist kustutada ja oma päevaga edasi minna.
   • Delegeerige alati, kui saate. Kui teate, et teie abikaasa peab täna pärastlõunal apteeki minema, paluge tal viia teile ka pudel šampooni. Vastutasuks võiksite teda teisel korral teenida.

3. osa Püsige oma heade harjumuste suhtes kindlalt

1. 
   

   
   Rääkige sellest oma sõpradele ja perele. Üks viis organiseeritud olemiseks on lähedaste hoiatamine. Kui plaanite sel kuul suurt koristamist, rääkige sellest oma perele. Kui kavatsete oma pulmakutsed saata nädala lõpus, öelge oma sõpradele, et nad nende postkasti kontrolliksid. Tegutsemise teatamine võib olla tõhusam kui loendi kirjeldamine, kuna teile jääb mulje, nagu oleksite teised maha jätnud, kui te seda ei tee.
   • Siinkohal pole küsimus tonnide survestamisega selga, vaid selles, et soovite oma igapäevaste ülesannete täitmisel jääda organiseerituks.

2. 
   

   
   Määrake tähtajad. See on nagu öelda teistele, et kavatsed midagi oma programmiga sammu pidada. Kui nädal tagasi rääkisite näiteks Emmausele rõivaste ja mööbli andmisest, helistage neile ja tehke kohtumine. Kui teate, et nad tulevad järgmisel reedel kell 15.00, et teie asjad tagasi saada, peate kõik valmis olema. Määrake endale võimalikult palju tähtaegu, veendudes, et need hoiavad teid kursis selle asemel, et teile stressi panna.
   • Kui soovite käiku üles tõsta, öelge oma ülemusele, et olete selle aruande koostanud enne nädala lõppu. See sunnib teid seda tõesti tegema!

3. 
   

   
   Ära ole perfektsionist. Üks põhjusi, miks teil on raske organiseerituna püsida, on see, et kulutate ühele ülesandele tõenäoliselt liiga palju aega, jätmata aega ülejäänud viiele asjale, mida peate sellel päeval veel tegema. Selle asemel, et proovida X ülesannet täiuslikkuseni viia, proovige anda endast parim, kuid pidage teiste ülesannete jaoks piisavalt aega. Saate seda teha, andes endale selle projekti jaoks veel ühe tunni, et liikuda millegi muu juurde. Te teate, kuidas oma aega juhtida, kui annate endale aega, ja teil on sinna kergem jõuda, sest teil on aega teha kõike, mida olete plaaninud.
   • Organiseeritud inimeste esimene kvaliteet on teadmine, millal nad on andnud vajalikud jõupingutused ja millal on aeg edasi liikuda. Enamasti on mõttetu teha ülesannet täiuslikult, kui see pole teie jaoks eriti oluline.

4. 
   

   
   Delegeerige nii palju kui võimalik. Ülesannete delegeerimise õppimine on oluline samm, kui soovite oma organiseeritud elukorralduses püsima jääda. Asi pole selles, et tahaksite korras olla, vaid peaksite kõik ise tegema. Kui otsustate hoida interjööri laitmatuna, peaksite veenduma, et ka maja liikmed, teie lapsed ja abikaasa või toakaaslased võtaksid osa ülesandeid. Kui soovite, et tööl läheks kõik hästi, veenduge, et kolleegid või töötajad panustaksid nende töösse.
   • Kui te kavatsete kõike ise teha, on palju raskem teha seda, mida ütlesite.
   • Ärge kartke abi küsida. Kui tunnete, et aed on ülekoormatud, küsige sõbralt abi. Kui tunnete, et olete matemaatikast väljas, küsige sõbralt, kes oskab seda paremini kui sina. Alati saate olukorraga hakkama saada, kui teate, kuidas teha kindlaks piir, kus te ei saa omaette välja minna. Parem on abi küsida kui kõike maha visata.

5. 
   

   
   Premeerige ennast tehtud tööde eest. Kui soovite hoida organiseerituna, peaksite end oma hea töö eest premeerima. Järgmisele liikumiseks tehke mitte ainult ühte ülesannet. Premeeri ennast kõigega, mis sind õnnelikuks teeb, olgu see siis kohalikus kohvikus jogurtijäätis või veerandtunnine paus, et lugeda oma lemmikskandaaliblogi. Elu ei ole ainult saavutatavate ülesannete järjekord. Võite end väga kiiresti hämmingus tunda, kui te ei peatu oma töö suurepärase töö puhul õnnitlusega või kui te ei anna endale aeg-ajalt puhkust. Kui soovite olukorra üle kontrolli hoida, peate teadma, kuidas kindlaks teha, kui vajate puhkust!
   • Võite isegi oma ülesannete loendisse lisada mõned preemiad. Pärast kahe ülesande täitmist võiksite pakkuda natuke jalutuskäiku. Kui olete tähtsa projekti lõpetanud, võite lubada end pidutseda oma sõbra Sandrine'i majas. Kui te kardate oma ülesandeid sel viisil, pole te mitte ainult rohkem organiseeritud kui kunagi varem ja saate teha kõike, vaid ka kursus on nauditavam!