Kuidas suhtest kahtlustest üle saada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 3-st:
  Rahustage ennast

Selle artikli kaasautor on LPC Trudi Griffin. Trudi Griffin on litsentseeritud professionaalne nõustaja Wisconsinis. 2011. aastal omandas ta Marquette'i ülikoolis vaimse tervise kliinilise konsultatsiooni magistrikraadi.

Selles artiklis on viidatud 14 viitele, need asuvad lehe allosas.

Võimalik, et enne kui kahtlus teie suhtesse laheneb, oleksite teie ja teie partner väga õnnelikud. Siis saabus hetk, kui hakkasite mõtlema, kas olete üksteise heaks tõesti tehtud. Kas teie partner on huvitatud kellestki teisest? Võimalik, et kui te ei lahenda oma suhte suhtes tekkinud kahtlusi, võib see kõik rikkuda. Vastake oma kahtlustele, lähenedes probleemile oma partneriga ja minnes otsima vajalikku mugavust.

etappidel

1. meetod 3-st:
Rahustage ennast

1. 
   

   
   4 Eemaldage sõnavarast mõned sõnad. Vältige selliste sõnade ütlemist nagu "peaks" ja "peab". Kui kasutate oma suhte suhtes liiga jäika keelt, kaldute silmitsi rohkem kahtluste ja ebakindlusega. Need terminid sõnavarast eemaldades muutute suhte suhtes paindlikumaks ja avatumaks.
   • Näiteks kui ütlete: "Ta peaks telefonile vastama iga kord, kui talle helistan", siis teadke, et võite asjatult vihastada, kui ta on helistades hõivatud.
   • Ärge alati öelge: "Ta peab veetma laupäeva kellegi teise juures", kuna ta pole teiega sel nädalavahetusel mingeid plaane teinud.
   reklaam

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=billing-the-doubt-in-a-relation&oldid=249461"