Kuidas ravida düshidroosi või bulloosset ekseemi

Sisu

• etappidel
• 1. osa Ravi kodus bulloosset leksemat
• 2. osa Vältige nahaärritust
• 3. osa Konsulteerige oma arstiga

Düsidoos, mida nimetatakse ka bulloosseks ekseemiks, on nahahaigus, mida iseloomustab väikeste villide ilmumine käte peopesadele, sõrmedele ja jalataldadele. Selle häire põhjus pole teada, kuid näib, et selle käivitavad paljud tegurid, näiteks kokkupuude nikli või koobaltiga, seeninfektsioonid, allergiad või kokkupuude liigse stressiga. Villidest mõjutatud nahk kipub aja jooksul muutuma paksemaks ja ketendavamaks, põhjustades sügelust, põletikku ja punetust. Düsidoosi saate ravida koduste vahenditega või rasketel juhtudel kutsuda meditsiinilisi sekkumisi.

etappidel

1. osa Ravi kodus bulloosset leksemat

1. 
   

   
   Ärrituse leevendamiseks kasutage külmi, niiskeid kompresseid. Külmad kompressid võivad leevendada leksema põhjustatud sügelust ja põletustunnet. Külmaravi võib vähendada ka villide põletikku ja aidata ärritunud närvilõpmeid valu leevendada. Leotage puhast, pehmet lappi külmas vees ja hoidke mitu tundi enne paisunud käe või jala ümber mähkimist.
   • Mähkige kude põletiku ümber vähemalt 15 minutit, kaks kuni kolm korda päevas või nii mitu korda kui vaja.
   • Selleks, et külm kompress kauem püsiks, pange purustatud jää väikesesse kilekotti ja mähkige see enne nahale kandmist pehme lapiga.
   • Vältige jää või paistes käe või jala leotamist, see võib alguses aidata, kuid see põhjustab veresoonte šokki ja põhjustab külmumist.

2. 
   

   
   
   
   Kandke laloe vera. Aloe vera geel on populaarne vahend paistes või ärritunud naha raviks. Sellel on oluline võime leevendada sügelevat nahka ja vähendada bulloosse lekseemia põhjustatud tundlikkust, kuid see aitab ka kiirendada paranemisprotsessi. Laloe veral on ka antimikroobsed omadused, mis on kasulikud siis, kui leksema areneb ja süveneb seen- või bakteriaalsete infektsioonide tõttu. Rakendades aloe verat esimestel päevadel mitu korda päevas, kui märkate käte või jalgade punetuse ja ärrituse ilmnemist, on teil tõhusam võidelda oma düsidoosiga.
   • Laloe vera sisaldab polüsahhariide (keerulised suhkrud), mis aitavad nahal hüdraatuda ja hoida seda hüdraatunud. Need võivad käivitada ka kollageeni tootmise, mis annab nahale rohkem elastsust.
   • Kui teie aias on aloe vera, murdke leht ja kandke geel või mahl, mis voolab otse ärritunud nahale.
   • Vastasel juhul võite apteegist osta pudeli geeli puhast daloe verat. Parimate tulemuste saamiseks pange geel külmkappi ja pange see alles siis, kui see muutub piisavalt külmaks.

3. 
   

   
   
   
   Kaaluge kaerahelveste nahale kandmist. Kaerahelbed on veel üks kodune vahend, mida kasutatakse naha leevendamiseks. See toimib suhteliselt kiiresti, et vähendada sügeleva naha turset. Kaerakiht sisaldab koostisosi, millel on põletikuvastased omadused, mis aitab nahka rahustada deksaemaga. Valmistage kaerahelbehelbed (ilma, et need oleksid liiga paksud), laske neil mitu tundi külmkapis jahtuda ja kandke need enne kuivamist otse paistes nahale. Loputage neid õrnalt veega, sest kaerahelbehelvestel on ka kooriv toime, mis võib teie nahka ärritada.
   • Muidu võite kaerahelbeid (seda leiate enamikes mahepoodides) peeneks jahvatada ka enne pulbri segamist väikeses kraanikausis, et jalad ja käed iga päev 15 kuni 20 minutit leotada.
   • Kui soovite raha kokku hoida, võite kaerahelbeid jahvatada pulbrimikseris ise, kuni saate peene, sileda uurea. Mõistate, et lavendli pulbrit on lihtsam veega segada.

4. 
   

   
   Hoidke nahka hüdreeritud, kasutades selleks kreeme või paksu salve. Paksud kreemid, näiteks vaseliin, mineraalõli või taimerasv, on leksema vastu üldiselt soovitatav, kuna need aitavad säilitada naha niiskust ja pakuvad kaitsetaseme võimalike ärritajate eest. Vastasel juhul on mõned kreemid, nagu Eucerin ja Lubridem, paksemad kui enamus kreemid ja võivad olla ka kasulikud, isegi kui peate uuesti kasutama sagedamini kui teised kreemid, kuna need imenduvad nahas kiiremini. Niisutage nahka terve päeva, eriti pärast vanni või dušši, et vesi nahas püsiks ja see ei kuivaks ega hakkaks pragunema.
   • Kui teie ekseem on eriti ärritav, kaaluge mõne kortisoolikreemi kasutamist. Valu ja turse vähendamiseks on abiks retseptivabad kortisoolikreemid (vähem kui 1%).
   • Võtke aega, et masseerida koore või salviga pragusid, mis asuvad varvaste ja sõrmede vahel, kuna just neid piirkondi mõjutab düsidoos kõige sagedamini.

5. 
   

   
   Sügeluse vähendamiseks võtke antihistamiinikume. Käsimüügi antihistamiinikumid, näiteks difenhüdramiin või loratadiin, võivad lekseemia sügelust ja põletikku leevendada. Täpsemalt, antihistamiinikumid blokeerivad histamiini toimet, mis tekib allergilise reaktsiooni ajal.
   • Vähendades histamiini kogust kehas, saate vähendada naha all asuvate väikeste veresoonte laienemist, vähendades naha punetust ja sügelust.
   • Antihistamiinikumid võivad põhjustada unisust, pearinglust, nägemise hägustumist ja segasust, seetõttu ei tohiks pärast antihistamiinikumide võtmist juhtida autot ega käsitseda raskeid seadmeid.

2. osa Vältige nahaärritust

1. 
   

   
   Vähendage vannide ja dušide temperatuuri, et nahk ei kuivaks. Kuumavee vannid ja dušid võivad põhjustada kuiva nahka ja ärritust, kuna vee kõrge temperatuur eemaldab nahka kaitsvad looduslikud õlid, nii et kõige parem on võtta leige või külma dušši, kui teil on leksemast. Veetes regulaarselt vähemalt 15 minutit külmas vannis, saate oma nahka isegi niisutada, kuna nahk imab vett. Kuumad vannid eemaldavad nahalt aga vett, eriti kui kasutad vannisoolasid.
   • Üldiselt ei ole soovitatav Epsomi soolavanne võtta, kui teil on lekseema (vaatamata selle kasulikele antiseptilistele mõjudele), kuna see kuivab nahka.
   • Ostke duššipea, mis võimaldab teil filtreerida vees leiduvaid kemikaale nagu kloor ja nitritid.

2. 
   

   
   Kasutage mahedaid seepe ja looduslikke puhastusvahendeid. Tavaline seep võib mõne ekseemiga inimese nahka kuivatada ja ärritada, seetõttu tuleks valida seep, mis sisaldab looduslikke koostisosi, naturaalseid niisutajaid (E-vitamiin, oliiviõli, laloe vera) ja lõhnavaba. Hüpoallergeensed puhastusvahendid tundlikule nahale (näiteks Neutrogena või Aveeno) on ksenödeemiga inimestele hea mõte, kuna need kuivavad nahka vähem. Ärge unustage, et kunagi hõõruge nahka liiga jõuliselt rätiku või rätiku abil, kui puhastate leksaema osa.
   • Tegelikult kutsuvad mõned pesuained, keemiahooldustooted ja seepide, šampoonide, kosmeetikatoodete ja parfüümide ühendid esile bulloosse dermatiidi, nende toime sarnaneb allergilise reaktsiooniga.
   • Riski vältimiseks kandke hooldusvahendite kasutamisel alati kindaid, et teie nahk ei puutuks kemikaalidega kokku ega imenduks nendesse.
   • Ärge unustage pesta riideid ilma ärritajate pesemis- ja pehmendajatega, et vältida naha kahjustamist põhjustavate jääkide jätmist.

3. 
   

   
   Vältige naha kriimustamist. Nahapõletike ja villide, eriti lahtiste haavade või villide korraliku paranemise vältimiseks vältige nahaaluse naha kriimustamist. Kriimustuste ajal tekkiv hõõrdumine ja rõhk halvendavad teie seisundit ning põhjustavad täiendavat nahapõletikku ja punetust. See suurendab ka bakteriaalsete ja seenhaiguste riski.
   • Hoidke oma küüned kindlasti lühikeseks, et vältida villide kraapimist, kui te kriimustate seda mõistmata.
   • Naha kriimustamise vältimiseks kaaluge puuvillaste kinnaste või sokkide kandmist.

3. osa Konsulteerige oma arstiga

1. 
   

   
   Töödelge sibulaid korralikult. Kui teie düsidoos on üsna tõsine ja teil on palju valgust, ärge murda seda ja ärge torgake seda läbi. Selle asemel pöörduge arsti poole ja saate korraliku ravi. Teie perearst ravib teid otse või soovitab dermatoloogi (nahaspetsialisti). Igatahes kannab arst tõenäoliselt ampullidele antibiootikumi ja steriilset sidet, et piirata nakkust, vähendada arme ja aidata nahal paraneda. Kui sibulad on eriti suured, võib see neid enne läbi torgata.
   • Vahetage sidemeid iga päev või vahetage neid, kui neid märjaks või määrdunud, kuid eemaldage need naha ärrituse vähendamiseks õrnalt.
   • Kui villid lõhkevad, kandke sellele piirkonnale antibiootikumi salvi ja katke see lõdvalt teise sidemega.
   • On ka teisi nahaprobleeme, mis võivad sarnaneda bulloosse eksemplariga, näiteks mükoos, bakteriaalne infektsioon, sügelised, atoopiline dermatiit, psoriaas ja tuulerõuged.

2. 
   

   
   Paluge arstil välja kirjutada kortikosteroidkreem. Kuna kortisoon, prednisoon ja muud kortikosteroidid muudavad immuunsussüsteemi reaktsiooni, võib arvata, et need vähendavad lekseema põhjustatud punetust, ärritust ja sügelust. Kortikosteroididel on olulised põletikuvastased omadused. Prednisoon on tugevam kui kortisoon ja leksema vastu võitlemiseks on see sageli parem valik, kuna see vähendab põletikku, pöörates naha all olevate kapillaaride suurust ümber ja kõrvaldades immuunsussüsteemi põletikulise vastuse.
   • Mähkige töödeldud ala plastikümbrisega, et parandada kortikosteroidkreemi imendumist ja villide kiiremat puhastamist.
   • Kui teie ekseem on üsna tõsine, võib arst soovitada põletiku ja ebamugavustunde vastu võitlemiseks võtta mitu päeva steroiditablette.
   • Kortikosteroididel võib olla kõrvaltoimeid, sealhulgas naha hõrenemine, tursed (veepeetus) ja nõrk immuunsussüsteemi reaktsioon.

3. 
   

   
   Kaaluge immunosupressantidega kreemide kasutamist. Kreemid ja salvid, mis sisaldavad immunosupressante nagu takroliimus ja pimekroliimus, võivad olla kasulikud ka ksenödemi rasketel juhtudel, eriti inimestel, kes soovivad vältida kortikosteroidide kõrvaltoimeid. Nagu nende nimi näitab, suruvad need ravimid keha immuunvastust leksemat põhjustavale ärritavale ainele, põhjustades vähem põletikku, punetust või sügelust. Need ravimid võivad aga suurendada nahainfektsioonide ja isegi nahavähi riski, nii et peaksite neid kasutama ainult viimase võimalusena.
   • Immuunsust pärssivad kreemid ei ole sobivad lastele ja rasedatele.
   • Immuunsupressioon võib muuta teid haavatavamaks nakkushaiguste (nt nohu või gripp) suhtes.

4. 
   

   
   Proovige fototeraapiat. Kui muudel ravimeetoditel pole lekseemia vastu mingit toimet, võib arst soovitada sellist tüüpi fototeraapiat, milles kombineeritakse ultraviolettvalguse käes püsimist ja teatud ravimeid, mis aitavad teie nahal muutuda UV-tundlikumaks. Näib, et fototeraapia toimib, suurendades naha D-vitamiini tootmist ja taptes nahal olevad ohtlikud mikroorganismid. Seejärel on patsientidel põletiku vähendamine, sügelus ja paranemine 60–70 korda kiirem.
   • Nahaprobleemide raviks kasutatakse fototeraapias tavaliselt kitsa riba ultraviolett B (UVB) kiirgust.
   • UVB lairiba fototeraapia, PUVA (psorlaen ja UVA) ja UVA1 on muud fototeraapia vormid, mida mõnikord kasutatakse lekseema raviks.
   • Fototeraapia väldib päikesevalguse UVA osa, mis võib nahka tõsiselt kahjustada, kiirendada vananemist ja suurendada vähiriski.