Kuidas ravida uneapnoed

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 5-st:
  Hankige diagnoos
• Hoiatused

Selle artikli kaasautor on Mark Ziats, MD, PhD. Dr Ziats on meditsiini internist, teadlane ja biotehnoloogia ettevõtja. Ta on saanud 2014. aastal Cambridge'i ülikoolis geneetika doktorikraadi ja täiendanud end 2015. aastal Baylori meditsiinikolledžis.

Selles artiklis on viidatud 33 viidet, need asuvad lehe allosas.

Lapointe uni on tõsine haigus, mis vajab viivitamatut hoolitsust. Ravimata jätmisel võivad sellel olla tõsised tagajärjed, näiteks kõrge vererõhk ja päeva jooksul tekkiv suur väsimus, samuti kardiovaskulaarsed probleemid. Kui arvate, et teil on see haigus, leppige kohe arstiga kokku diagnoosi ja ravi osas, mis aitab teil paraneda. Lõpuks, ehkki olukorra parandamiseks on mitmeid viise, on kõige parem kasutada teie raviks professionaali.

etappidel

1. meetod 5-st:
Hankige diagnoos

1. 6 Kuristama. Veega niristamine on hea viis kurgu tagumiste lihaste toonimiseks. Tehke seda mitu korda päevas, et neid tugevdada.
   • Pärast hammaste pesemist hommikul ja õhtul saate suudelda ka suuveega.
   • Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et see trikk raviks uneapnoed, kuid see on seda väärt proovida.
   reklaam

Hoiatused

• Lapointe uni on tõsine terviseprobleem ja kui seda ei ravita, võib see halveneda või põhjustada tõsiseid probleeme. Pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole, kui arvate, et põete seda haigust, ja ärge proovige ennast ravida.

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-sleep-sleep"&oldid=232012"