Kuidas kadedusest üle saada

Sisu

• etappidel

Kas armukadeduse deemon rikub teie elu? On aeg saata ta mujale vaatama.

etappidel

1. 
   

   
   Kanalige oma soov koos motivatsiooniga. Kadedusel on teatud eelis, see võib motiveerida sind saama inimeseks, kelleks tahad olla. Tegutsege, selle asemel, et jääda oma nurka ja kahetseda oma kalduvuse pärast kadestada! Kasutage neid negatiivseid emotsioone oma eeliseks ja kaaluge järgmisi asju:
   • Võite kadestada teise inimese soodsamat füüsist. Kui jah, raputage tuharad ja hankige oma unistuste keha!
   • Säästke raha ja ostke oma auto, kui soovite kellegi teise autot.
   • Kas sa kadestad seda ilusat juukseid? Stiilige ennast sarnaselt ja tutvustage kindlasti oma juukseid.

2. 
   

   
   Lõpetage pidevalt teiste õnne ihaldamine. Ole rahul sellega, mis sul on.
   • Kas te kadestate nii väikest asja teistes, mida teil pole? Kuidas on lood vaba aja ja rahaga, mis teil on ja mida teil pole? Kasutage seda eelist ära!
   • Kas te kadestate teise inimese suhtelisi õnnestumisi? Olge armastavam ja muutuge ka populaarseks.
   • Kas te kadestate teise talenti? Mõelge oma oskustele või parandage neid, kes neid vajavad.

3. 
   

   
   
   
   Tunnistage oma häid külgi. Armukadedus on midagi väga tavalist, seetõttu on tõenäoline, et keegi hakkab teie peale armukadetsema. Pange tähele, et ka teie võite teiste armukadedust fännata. Teil võivad olla näiteks tõeliselt ilusad juuksed, mida saate kadestada. Tuvastage ja tutvustage neid funktsioone.

4. 
   

   
   Lõpetage end teistega võrdlemast. Soov varjatakse karmiinpunases sametis, kui hakkate ette kujutama, et teised elavad teist paremini kui teie. Seda tehes usute, et teate teiste elu hästi, kuigi see pole nii. Selle maja ilusa fassaadi taga olevast õnnetust abielust ei tea te midagi, te ei tea midagi selle koletu krediidi kohta, mis vaevab selle paari elu, kurbusest, mis selle töönarkomaaniga üle jõu käivad. Jällegi olge tänulik selle eest, mis teil juba on, ja neile, keda te armastate ja armastate.

• Pidage vastu vajadusele võrrelda ennast teistega.
• Mõista, et sul on ilus nägu.
• Ärge proovige oma armukadedust eitada, tunnistage seda ja leidke viis sellest üle saamiseks.
• Pidage meeles, et inimesel, keda kadestate, on ka omad vead.