Kuidas värinaid peatada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Ravitage olulist treemorit ja muid sarnaseid haigusi
• 2. meetod Parkinsoni tõve värisemisega toimetulek
• 3. meetod: muutke elustiili
• 4. meetod Diagnoosi saamine

Kui teil on värisemine, on ilmne, et soovite neist lahti saada. Õige diagnoosi saamiseks on hea arsti juurde pöörduda. Kui teil on diagnoositud oluline värin või mõni muu sarnane häire, määrab professionaal selle kontrollimiseks kindlasti ravimeid. Kui testid näitavad Parkinsoni tõbe, võib ta välja kirjutada ravimeid, mis on loodud spetsiaalselt selle häire raviks.

etappidel

1. meetod Ravitage olulist treemorit ja muid sarnaseid haigusi

1. 
   

   
   Kasutage beetablokaatoreid. Seda ravimite rühma kasutatakse kõrge vererõhu kontrollimiseks, kuid need võivad ka värinaid leevendada. Beeta-blokaatorid ei sobi kõigile. Seetõttu arutage seda oma arstiga.
   • Ärge võtke beetablokaatorit, kui teil on südameprobleeme või astmat.
   • Pole selge, kuidas see ravimiklass krambihooge põdevatel inimestel töötab, kuid kahtlustatakse, et see blokeerib väikseid sensoreid, mida nimetatakse neuromuskulaarseteks spindliteks, mille ülesanne on jälgida ja signaalida lihaste liikumist.
   • Pidage meeles, et beetablokaatoreid saab osta ainult retsepti alusel. Ohutuse tagamiseks on ravi alguses annus väike ja arst jälgib teie vererõhku. Eesmärk on tagada, et teie rõhk ei langeks liiga palju. Võtke kõiki ravimeid vastavalt arsti ettekirjutusele.

2. 
   

   
   
   
   Võtke krambivastaseid ravimeid. Mõned krambivastased ained, näiteks topiramaat ja gabapentiin võivad olla abiks värisemise korral. Tavaliselt on need ette nähtud ainult juhtudel, kui beebiblokeerijad ei tööta või kui te ei saa neid võtta. Siiski tuleb märkida, et mõned krambivastased ained on tõhusad, kuid teised põhjustavad kõrvaltoimetena ka värisemist.
   • Mõlemat tüüpi ravimitel on vähe ohtu, et nad suhelda saavad teiste toodetega. Kuid need võivad muuta teid uniseks või iivelduseks, kuid need kõrvaltoimed ei kesta kaua.
   • Valproaat, tiagabiin ja naatriumvalproaat on ravimid, mis võivad põhjustada värisemist.

3. 
   

   
   Ärevusprobleemide korral võtke rahusteid. Kui olete ärevuses ja see muudab värinad hullemaks, võib trankvilisaatorite võtmine olla hea valik. Kõige rohkem on välja kirjutatud klonasepaam ja alprasolaam. Siiski tuleb märkida, et need ravimid võivad muuta teid letargiliseks ja sõltuvust tekitavaks.

4. 
   

   
   
   
   Proovige botuliintoksiini (Botoxi) süste. See ravi on parim pea värisemise korral ja võib kolme kuu jooksul anda rahuldavad tulemused. Need sümptomid leevendavad sümptomeid, kuid võivad põhjustada lihasnõrkust. Kuid need võivad põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu neelamisraskused või kähedus.

2. meetod Parkinsoni tõve värisemisega toimetulek

1. 
   

   
   Võtke levodopa. Parkinsoni tõbi põhjustab dopamiini defitsiiti, mistõttu keskendub enamik ravimeid sellele probleemile. Levodopa, mis on olnud umbes 1960. aastatest, stimuleerib aju dopamiini tootmist.
   • Levodopa on tavaline, et seda seostatakse karbidopaga. Viimane on oluline, kuna vähendab levodopa toimet, näiteks iiveldust. Lisaks aitab see levodopa vereringesse sisenemise asemel ajju jõuda. Teisisõnu, levodopa annust saab vähendada.
   • Üldiselt koosneb ravi tablettide võtmisest, kuid kui haigusjuhtum on raske, võib arst ravimit manustada söötmistoru kaudu. Algannus on sageli 250 mg 2 kuni 4 korda päevas.

2. 
   

   
   Proovige kasutada dopamiini agoniste. Selle klassi ravimid toimivad sarnaselt dopamiiniga. Kuna need ei ole dopamiin, pole nad sama tõhusad kui levodopa, kuid püsivad kehas kauem. Lisaks kipub levodopa-karbidopa kombinatsioon ootamatult lakkama. Seetõttu võib siin pakutav kategooria tuua leevendust, kui see juhtub.
   • Sellesse rühma kuuluvad tavaliselt pramipeksool, rotigotiin, ropinirool ja apomorfiin. Rotigotiin on vormis plaaster ja apomorfiini manustatakse süstimise teel otse veeni.
   • Selle ravimi kõrvaltoimed võivad teie käitumist muuta. Võite hakata välja töötama selliseid käitumisharjumusi nagu seksuaalne sõltuvus, alkoholism või hasartmängusõltuvus, samuti võib teil olla uni või hallutsinatsioonid.

3. 
   

   
   Kasutage amantadiini. See ravim oli 1960ndatel köharavi, kuid teadlased leidsid, et see aitas kontrollida ka Parkinsoni tõve ohvrite värisemist. Sageli manustatakse seda samaaegselt levodopaga, kuna see pole nii tõhus kui see, kuid võib teid rohkem aidata.

4. 
   

   
   Võtke ravim, mis vähendab dopamiini lagunemist. On ravimeid, mis aitavad kehal säilitada dopamiini. MAO-B inhibiitorid nagu rasagiliin ja selegiliin aeglustavad ajus toimuva ensüümi monoaminooksüdaasi B lagunemist. Katehool-O-metüültransferaasi (COMT) inhibiitorid, näiteks entakapoon, toimivad samal viisil, kuid blokeerivad ensüümi, mis pärsib dopamiini.
   • Kombinatsioonis levodopaga suurendavad MAO-B inhibiitorid hallutsinatsioonide riski.

5. 
   

   
   Võtke antikolinergilisi ravimeid. Seda ravimiklassi on Parkinsoni tõve ravis kasutatud alates kahekümnenda sajandi algusest ja see aitab värinaid kontrolli all hoida, kuid ei häiri muid haiguse sümptomeid.
   • Tavalisteks kõrvaltoimeteks on nägemise hägustumine, hallutsinatsioonid, suukuivus ja lühiajalised mäluprobleemid.

6. 
   

   
   Mõelge aju sügava stimulatsiooni võimalusele. Seda operatsiooni peetakse üldiselt igat tüüpi värisemise viimaseks võimaluseks, olgu see põhjustatud Parkinsoni tõvest või muust haigusest. Põhimõtteliselt paneb kirurg südamestimulaatori patsiendi rinnale. Seade on ühendatud väikese ajusondiga, selles osas, mida nimetatakse talamuseks, ja kasutab värisemise kontrollimiseks elektrilisi impulsse. Elektrilised impulsid ei põhjusta valu.
   • Protseduuri kasutatakse viimase abinõuna, sest arstid väldivad aju operatsioonide tegemist, kui nad seda ei pea. Operatsioon võib mõjutada kõnet ja motoorseid oskusi ning põhjustada lihasnõrkust ja peavalu. Kuid kõrvaltoimed kaovad tavaliselt mõne aja pärast.

3. meetod: muutke elustiili

1. 
   

   
   Vältige kofeiini joomist. Mõned stimulandid, näiteks kofeiin, võivad sümptomeid halvendada. Seetõttu on värisemise korral kõige parem lõpetada kofeiini, kohvis, mõnes tees ja karastusjoogis leiduva aine tarbimine.

2. 
   

   
   Vältige alkoholi. Alkohol leevendab mõnedel inimestel ajutiselt värinaid. Paranemine kestab aga ainult seni, kuni alkoholi mõju möödub. Treemor süveneb ja inimene kipub üha enam alkoholi tarvitama. Seetõttu on hea alkohoolseid jooke täielikult vältida.

3. 
   

   
   Proovi stressist üle saada. Stress süvendab mõnda sümptomit, sealhulgas värisemist. Muidugi on võimatu kogu oma stressist vabaneda, kuid peate selle vähendamiseks astuma samme. Õppige sagedamini ütlema ja vältige asju, mis teile stressi tekitavad, näiteks kanalid ja uudiste saidid.
   • Võite proovida teha ka tähelepanelikkuse meditatsioone ja joogat.
   • Proovige ka selliseid tegevusi, mis aitavad teil lõõgastuda, näiteks aiandus, maalimine ja lugemine.

4. 
   

   
   Proovige nõelravi. Nõelravi aitab mõnel inimesel värinaid vähendada. Leidke oma linnast professionaalne nõelraviarst ja planeerige seanss, et teada saada, kas selline teraapiaviis sobib teile. Protseduur on praktiliselt valutu ja sellel pole peaaegu mingeid kõrvaltoimeid.

5. 
   

   
   Ole ravimtaimedega ettevaatlik. Mõned inimesed proovivad värinaid ravida ravimtaimedega. Uuringud ei ole nende tõhususe osas väga veenvad, kuid me teame, et neil võivad olla kõrvaltoimed ja need võivad suhelda teiste ravimitega. Seetõttu konsulteerige enne ravimtaimede kasutamise alustamist arstiga.
   • Kui olete seda tüüpi ravist huvitatud, proovige Hiina ravimtaimi Guilingpaan või Xifeng Dingchan WAN.
6. Osta konkreetseid igapäevaseid tooteid. Turul on mitu toodet, mis on mõeldud inimestele, kellel on värisemine. On olemas ortotüübid, mis aitavad teil kindla käe stabiliseerida, kirjutades või arvutit kasutades. Samuti on olemas riistad, nõud, klaviatuurid, kirjutusvahendid ja palju muid tooteid, mis on mõeldud värinatega inimeste abistamiseks igapäevastes tööülesannetes.
   • Arst soovitab tooteid, mis aitavad teid teie tegevuses. Enamik neist on Internetis.

4. meetod Diagnoosi saamine

1. 
   

   
   Pöörake tähelepanu sellele, millist tüüpi värisemine teil on. Seal on kaks peamist tüüpi, nimelt puhkevärin ja treemor. Esimesel juhul värisevad teie käed või jäsemed, kui olete liikumatu. Tegevusvärinate korral värisevad lihased kasutamise ajal.
   • Oluline värisemine on värisemine tegevuses. Teisel juhul on see Parkinsoni tõve tüüpiline sümptom.

2. 
   

   
   Konsulteerige oma arstiga. Mitmed haigused võivad põhjustada värisemist. Minge arsti juurde niipea, kui olete probleemist aru saanud. Need võivad olla olulise värina, Parkinsoni tõve või isegi hüpertüreoidismi sümptomid.

3. 
   

   
   Rääkige oma arstiga kasutatavate ravimite kohta. Mõned ravimid põhjustavad selle probleemi. Seetõttu küsige oma arstilt, kas selline võimalus on olemas. Võib-olla on teil võimalik välja kirjutada mõni muu ravim, mis ei põhjusta värisemist.
   • Mõned krambivastased ained, antibiootikumid, antidepressandid, vähivastased ravimid, meeleolu stabiliseerijad, astmaravimid ja paljud teised võivad põhjustada värisemist.

4. 
   

   
   Loodetakse teha vere- ja uriinianalüüsid. Tõenäoliselt soovib arst vereanalüüse, et veenduda, kas teie veres on õige tase. Muu hulgas uurib ta glükoositaset ja kilpnäärmehormoone.

5. 
   

   
   Kontrollige oma magneesiumi. Selle mineraali puudus võib põhjustada värinaid, südameprobleeme, deliiriumi ja krampe. Paluge arstil kontrollida teie magneesiumi taset ja vajadusel soovitada värisemise kontrollimiseks toidulisandit.

6. 
   

   
   Oodake pildistamisteste. Arst soovib kindlasti teha KT-uuringut või aju MRI-d. Ta kasutab pilte, et kõrvaldada teatavad haigused, välja arvatud Parkinsoni tõbi ja oluline treemor, näiteks ajukasvajad, insult või muud sellega seotud probleemid.

7. 
   

   
   Olge valmis tegema närvijuhtivuse testi. Selle testi ajal paneb arst patsiendi nahale elektroodid närvilõpmete tasemel. Elektrilised impulsid saadetakse seejärel nahasse. Teised elektroodid tuvastavad aja, mis kulub elektrilise impulsi jõudmiseks keha teise piirkonda.
   • Test mõõdab närvide ja lihaste tööd.

8. 
   

   
   Ravige põhihaigusi. Mõnikord põhjustavad värisemist muud haigused, näiteks hüpertüreoidism. Nende vallandamiseks teeb arst kindlasti eksameid. Nende haiguste ravimisel peaks värin lakkama.