Kuidas käituda oma kaaslase sõpradega

Sisu

• etappidel
• 1. osa Oma rolli aktsepteerimine
• 2. osa Teema käsitlemine
• 3. osa Piiride seadmine

Isegi tugevaimad ja tervislikumad paarid võivad kannatada, kui ühel partneritest on lähedane sõprus vastassoost liikmega. Kui teie poiss-sõbral on sõber, võite küsida, kas ta petab teid. Samuti võite tunda armukadedust, sest nad lähevad mööda. See on täiesti normaalne. Siiski on oluline, et saaksite oma väljavalitu usaldada ja et te ei mõtleks kohe kõige halvemat. Proovige nende suhet aktsepteerida ja olge oma partneri sõbraga lahe. Kui teil see ei õnnestu, on parem mõelda oma paarile.

etappidel

1. osa Oma rolli aktsepteerimine

1. 
   

   
   Osalege mõnes nende tegevuses. See võimaldab teil näha, kas teie poiss kohtleb teid tema juuresolekul teistmoodi ja veenduge, et nad oleksid lihtsalt sõbrad.
   • Kui teie poiss-sõber ei näita teile äkki mingeid kiindumuse märke, kui olete kõik kolm koos, siis on tõenäoliselt probleem.
   • Kui nad on tõesti ainult sõbrad, peavad teie poiss ja tüdruksõber teid mõlemad austama. Kui teil õnnestub nendega aega veeta ilma vaenulikkust tundmata, on see tõenäoliselt sellepärast, et nad on lihtsalt sõbrad ja teil pole põhjust muretseda.

2. 
   

   
   
   
   Õppige oma sõpra paremini tundma. Kui teil on kahtlusi sõbra kavatsuste osas, võib nende kahe ja üksi temaga koos veedetud aeg aidata teil olukorda paremini mõista. Selle tüdrukuga aega veetes võiksite mõista, et teie mured on alusetud.
   • Selle tüdrukuga kohtudes proovige teda näha oma poiss-sõbra pilgu läbi. Kas tema isiksus on lõbus? Kas ta räägib nalja? Kas ta oskab kuulata? Andke talle kahtluse eelis ja vaadake mitte ainult tema vigu.
   • Kui nende suhted on puhtalt sõbralikud, peaks tal olema hea meel teie kohta rohkem teada saada. Teisest küljest, kui see tundub teie armukese suhtes armukadeda, on see hoiatussignaal.

3. 
   

   
   Ärge olge nende suhte suhtes passiivne agressiivsus. Kui teil on raskusi nende sõpruse aktsepteerimisega, peate võib-olla enda kallal tööd tegema. Passiivset agressiooni on tavaliselt tunda siis, kui kardetakse öelda, mida arvatakse, või puudub tal ausus. Näiteks ei pruugi te kuulata, kui teie poiss räägib oma sõbrannast. Või siis võiks unustama kutsuda tema sõber üllatuspeole, mille olete oma kallima sünnipäevaks korraldanud.
   • Passiivne agressioon võib mõnikord aidata teil eesmärke saavutada, kuid selline käitumine võib hävitada ka teie suhte. Kui leiate, et teete seda nii, küsige endalt, kuidas saaksite oma vajadusi paremini rahuldada.

2. osa Teema käsitlemine

1. 
   

   
   
   
   Pange oma mured kirjalikult. Enne oma poiss-sõbraga tutvumist kirjutage üles oma mured. See samm aitab teil mõtteid korrastada, keskenduda ja mitte liiga emotsionaalselt reageerida. Eesmärk on, et väljavalitu mõistaks teie muresid, selle asemel, et kuulda teid nutmas ja nutmas.
   • Keskenduge kindlale käitumisele või sündmustele, mis teie arvates häirivad. See võib olla hilisõhtune telefonikõne, eriline tähelepanu tema välimusele, kui ta teda vaatama läheb, või asjaolu, et tundub, et ta varjab teie eest midagi.

2. 
   

   
   Rääkige erapooletu inimesega. Rääkige oma muredest oma sõpradele või õdedele-vendadele ja uurige, kas see inimene arvab, et teil on muretsemiseks õigus. Näiteks pole teil ilmselt põhjust muretseda, kui see tüdruk elab teisel pool riiki ja näeb teda harva. Erinev on see, kui nad veedavad iga päev koos aega ...
   • See kolmas osapool võib märgata asju, mille olete märkamata jätnud, mis aitavad teil kindlaks teha, kas teil on tõeline probleem või muretsete millegi pärast.
   • See vestlus on ka võimalus teemat harjutada, olla hästi ette valmistatud, kui peate oma poiss-sõbraga rääkima, kui olukord seda nõuab.
   • Armastatud inimese arvamuse küsimiseks aega võtmine võimaldab teil ka sammu tagasi selle vestluse aluseks oleva sündmuse ja hetke vahel, mil räägite oma partneriga. Tavaliselt on kõige parem veeta 24 tundi pärast stressirohke sündmust, rahuneda ja valmistuda järgnevaks aruteluks.

3. 
   

   
   Lähenege oma poiss-sõbrale rahulikult. Ärge öelge: "me peame rääkima ...", sest ta kipub siis end kaitsvale mõtlemisele panema, et probleem on olemas. Lähenege subjektile pingevabalt, sõites või koos midagi tehes. Poisse kiputakse silmast silma arutama. Istuge tema kõrvale ja proovige mitte sattuda vastasseisu.
   • Alustage tavalisest vestlusest, et hinnata tema muljeid olukorrast. Kui ta läheb ootamatult kaitsmisele või tundub, et soovib oma sõpra iga hinna eest kaitsta, võib tal olla midagi varjata.
   • Vestluse keskmes peaks olema teie kaks. Kui räägite ainult tema vajadusest teda üksi näha või miks see tüdruk teda tegelikult vajab, on võimalik, et teie poiss-sõbral on selle tüdruku vastu tundeid.

4. 
   

   
   Selgitage oma muresid esimese isiku ainsuses. Ole täpne. Võib-olla arvate, et ta meeldib talle ja ta ei taipa seda. Või äkki leiate, et nad veedavad rohkem aega koos kui tema ja teie koos. Väljendage oma muret selgelt. Oletame, et teie emotsioonid võimaldavad teil keskenduda arutelus teie suhte vajadustele ja mitte sellele tüdrukule. Vaadake järgmisi näiteid.
   • "Tunnen end välja jäetud, kui Julie ja teie teete tegevusi, mida teie ja mina plaanisime koos teha. Mul on tunne, et sa ei taha, et ma sinuga kaasa tuleksin. "
   • "Mul on kurb, kui tühistate minuga väljasõidu, et teda vaatama minna, olen seda meelt, et eelistate tema ettevõtet. "
   • "Olen ärritunud, kui näen teie mõlemast sotsiaalvõrgustikes pilte, sest meie sõbrad küsivad minult, miks te temaga niimoodi poseerite. "

5. 
   

   
   Ärge ärrituge, kui ta ei võta teie muresid tõsiselt. Kui see tüdruk talle tõesti ei meeldi, võib see lihtsalt olla tema viis vestluse lõpetamiseks. Võib-olla pole ta eriti huvitatud temaga aja veetmisest. Võimalik, et ta loodab nende suhetest rohkem ja teeb pingutusi, millest ta pole teadlik. Andke talle aega üksi mõelda oma suhetest selle tüdrukuga.
   • Rääkides talle alarmsignaalidest, mida olete selle tüdruku käitumises märganud, võiksite aidata oma väljavalituil mõista, kui palju see tüdruk teda tunneb ja kes on sellest ilma jäänud. Näiteks kui naine helistab talle ja ta ei vasta talle, kui olete temaga, kas ta helistab ikka ja jälle, kuni ta vastab? See võiks olla märk sellest, et probleem tuleb temast, mitte temast.

3. osa Piiride seadmine

1. 
   

   
   Räägi truudusetusest. Milline on selle mõiste määratlus? Meestel ja naistel on sageli väga erinevad nägemused sellest, mida võib pidada pettuseks. Mehed keskenduvad sageli puhtalt seksile, samas kui naised peavad truudusetusena ka flirti ja emotsionaalset lähedust.
   • Leppides kokku selles, mida teie suhetes petetuks peetakse, seate võrdlusaluseks käitumisele ja muudele tegevustele, mida ei aktsepteerita. Öelge nii selgelt kui võimalik, et te ei aktsepteeri teie sõbralikke suhteid vastassoost inimestega.

2. 
   

   
   Määrake oma koht suhetes. Kas teie suhted poiss-sõbraga on eksklusiivsed? Või arvab teie poiss-sõber, et tal on õigus näha teisi tüdrukuid? Veendudes, et olete samal lainepikkusel, saate kindlaks teha, kas teie väljavalituil on ka selle tüdrukuga suhe.
   • Kui teie ja teie väljavalitu on tõesti suhetes, tuleks seda öelda asjaomasele sõbrale, et olla kindel, et ta saab olukorrast aru.

3. 
   

   
   Seadke reeglid. Võib-olla eelistaksite, et nad ei veedaks aega üksi. Kui teie poiss ei tundu olevat valmis neid reegleid aktsepteerima, võib-olla on tal midagi varjata. Kui see tüdruk teda tegelikult ei huvita, ei tohiks ta teha midagi, mis sind ei häiri.
   • Mõelge näiteks nende koosolekute sagedusele, üksi veedetud ajale ja sellele, kuidas ta kõnede ja SMS-idega hakkama saab, kui teie kohal olete.

4. 
   

   
   Rollid tagurpidi. Vaadake, kas teie kallis võtaks vastu, et olete poistega sõbrad. Võib-olla ta lihtsalt ei saa teie vaatenurgast aru. Pöörake teema juurde ja vaadake, mida ta ütleb. See ei käi kättemaksu kohta: ärge minge poisi lähedale ainult selleks, et ta armukadedaks teha. Peate lihtsalt aitama tal paremini mõista olukorda, kus olete.

5. 
   

   
   Mõista, et usaldus on tervislike suhete jaoks hädavajalik. Oma partneri austamiseks peate vältima iga hinna eest asjade peitmist. Samuti peate uskuma tema aususesse.
   • Kui avastad, et su poiss-sõber varjab selle tüdruku sõpruse üksikasju, on see tõenäoliselt midagi enamat kui sõprus. Selgitage talle, et see õõnestab usaldust, mille te talle avaldate.
   • Siiski on oluline ka uskuda, et jääte truuks. Kui ta pole teile andnud põhjust arvata, et selle neiuga midagi juhtub, proovige mitte näha probleemi, kus seda pole.

6. 
   

   
   Jätke ta. Jah, sa peaksid saama oma partnerit usaldada. Kui te ei saa aga lahti tundest, et selle tüdruku ja tema vahel toimub midagi, peate kuulama oma vaistu. Kui nende suhe paneb sind end ebamugavalt tundma ja armuke keeldub sinust eemaldumast, pead minema oma teed.
   • Kui te ei suuda oma armukadedusest üle saada ja nende sõprust aktsepteerida, peate ka suhte lõpetama. Võib-olla ei saa te lihtsalt oma aega kellegi teisega "jagada". Enne tervislike suhete alustamist peate hindama oma ootusi (ja võib-olla konsulteerima psühholoogiga).