Kuidas vasektoomiast taastuda

Sisu

• etappidel
• 1. osa Valu kontrollimine pärast vasektoomiat
• 2. osa Eluviisi muutmine pärast vasektoomiat

Pärast vasektoomiat võiksite kohe koju minna, kuid esimestel päevadel tunnete valu. Tõhusaks rasestumisvastaseks meetodiks saamine võtab mitu kuud pärast vasektoomiat, seega peate jätkama ettevaatusabinõude rakendamist. Järgides arsti juhiseid ja hoolitsedes enda eest hästi, saate parandada oma kiire taastumise võimalusi.

etappidel

1. osa Valu kontrollimine pärast vasektoomiat

1. 
   

   
   Eeldatakse kerget turset ja valu. Pärast operatsiooni on teil tõenäoliselt munandis valu ja põletik. Võite märgata sisselõikes voolanud eritisi. See on täiesti normaalne ning peaks paranema ja järgmistel päevadel seisma jääma. Vajadusel ja arsti soovitusel kasutage marli ja sidemeid.
   • Vaadake oma munandikot peegliga üks või kaks korda päevas, et näha, kas see paraneb. Kui turse süveneb jätkuvalt või kui märkate olulist punetust või verevalumeid, mis ei parane, pöörduge oma arsti poole uurimiseks.
   • Pidage meeles, et enamik inimesi taastub ilma komplikatsioonideta ja peate paar päeva ootama, enne kui munandikond normaliseerub.

2. 
   

   
   
   
   Vajadusel võtke valuvaigisteid. Üldiselt peaksid piisama käsimüügiravimid, näiteks paratsetamool. Kui vajate tugevamat ravimit valu kontrolli all hoidmiseks, määrake oma arstiga kohtumine, et saaksite välja kirjutada tugevama valuvaigistaja. Enamik mehi on aga käsimüügiravimitega rahul ega vaja tugevamaid ravimeid.
   • Valude kontrollimiseks vältige libuprofeeni ja aspiriini, kuna see võib teie vasektoomia paranemisele halvasti mõjuda.

3. 
   

   
   Valu ja põletiku kontrollimiseks kasutage jääpakki. Kahel esimesel päeval pärast operatsiooni kantakse munandikotti 20 minutit, umbes iga tunni järel, jää. Pärast neid kahte päeva kasutage valu ja põletiku leevendamiseks vajadusel jääpakki.
   • Jää vähendab munandikottide põletikku ja vähendab turset. Seetõttu on see abiks valu ja ebamugavuse sümptomite vähendamisel.
   • Kui hakkate koju naastes jäätist rakendama, saate oma paranemist kiirendada.

4. 
   

   
   
   
   Andke oma munandile tuge. Jätke sidemega koht, kus arst pani selle munandikotti, 24 kuni 48 tundi pärast protseduuri. Võite kanda ka tihedat aluspesu, kuna see võib leevendada protseduurist tingitud ebamugavusi ja kaitsta ala.

5. 
   

   
   Püüdke olla kannatlik. Pärast nädala möödumist peaks enamus tüütutest sümptomitest, nagu turse ja valu, kaduma. Kui sümptomid püsivad või kui märkate selliseid tüsistusi nagu infektsioon, helistage viivitamatult arstile.
   • Operatsioonijärgse infektsiooni korral kõige sagedamini esinevad sümptomid on palavik, veri või mäda operatsiooni kohalt ning süvenev valu ja põletik.
   • Peaksite tähelepanu pöörama ka muudele komplikatsioonidele, näiteks verejooksule, mis jätkub 48 tundi pärast operatsiooni (või kui munandikotil moodustub suur hematoom), "granuloomile" (see on tegelikult kahjutu mass, mis moodustub munandid pärast mingit immuunvastust) ja püsiv valu.

2. osa Eluviisi muutmine pärast vasektoomiat

1. 
   

   
   Vältige antikoagulantide võtmist mitu päeva pärast operatsiooni. Pärast vasektoomiat ei tohi mitu päeva antikoagulante võtta. Kui võtate verevedeldajaid, küsige kindlasti arstilt nõu. Need ravimid võivad tegelikult suurendada operatsioonijärgse hemorraagia riski.
   • Teage, et ajavahemik, mille jooksul peate verevedeldajate kasutamise lõpetama, on inimestel erinev (sõltuvalt sellest, miks te neid võtsite). Paluge oma arstil öelda, millal võite hakata uuesti ravimeid võtma.

2. 
   

   
   Puhka palju. Vasektoomiast taastumisel on üks olulisemaid asju puhkus. Tervenemise hõlbustamiseks peate võtma mõne päeva puhkust või vähendama oma igapäevaseid tegevusi. Kui teie töö ei ole väga väsitav ega palu teil kaalu tõsta, peaksite saama kiiresti tagasi pöörduda, kahe kuni kolme päeva jooksul. Kui teie töö hõlmab raskuste tõstmist, rääkige oma arstiga, millal saate turvaliselt naasta.
   • Proovige järgmise kahe-kolme päeva jooksul pärast operatsiooni mitte üle pingutada ja ärge kartke teistelt abi küsida, et saaksite lõõgastuda ja taastuda.
   • Pärast vasektoomiat hoidke oma aktiivsuse tase minimaalne. Pärast operatsiooni on soovitatav hoida kehaline aktiivsus võimalikult madalal viis päeva ja vähemalt nädala jooksul peaksite vältima tõstmist.
   • Kaalu tõstmisel avaldab see survet munandikotti, mis võib teie paranemist häirida. Viie päeva pärast võite uuesti treenima hakata, alustage aeglaselt ja normaliseeruge kahe või kolme nädala pärast.

3. 
   

   
   Vältige seitsme päeva jooksul igasugust seksuaalset tegevust. Ejakulatsioon võib olla valulik ja mõnikord võib vasektoomia järgsel paranemise varases staadiumis põhjustada veritsust. Seega peate vähemalt seitse päeva pärast vasektoomiat hoiduma seksuaalsest aktiivsusest.
   • Kui otsustate oma seksuaalse aktiivsuse taastada (kui nädal on möödunud ja tunnete end selleks piisavalt mugavalt), pidage meeles, et peate kasutama rasestumisvastaseid meetodeid, kuni arst kinnitab, et teie sperma on steriilne. Pärast sperma jääkide täielikku elimineerimist kulub umbes 20 ejakulatsiooni.
   • Vasektoomia reeglina ei mõjuta mehe suguelundite toimimist. Paljud mehed muretsevad oma soovi, erektsiooni ja tunnete pärast orgasmi ajal. Kuid uuringud on näidanud, et vasektoomia ei mõjuta ühtegi neist piirkondadest.
   • Uuringud on näidanud, et mõne naise seksuaalne rahulolu on pärast partneri vasektoomiat suurenenud. Selle põhjuseks võib olla nende kindlustuse suurenemine soovimatu raseduse võimaluse tõttu.
   • Teage, et ka pärast vasektoomiat on raseduse risk väga madal (0,1% juhtudest aastas). See juhtub seetõttu, et isegi kui spermajääkide mõlemad otsad on teineteisest lahti ühendatud, on alati väike oht, et seemnerakud võivad edasi minna ja põhjustada rasedust. Kuid risk on väga väike, seetõttu peetakse vasektoomiat (naiste munajuhade ligeerimise meesterahvas) kõige tõhusamaks rasestumisvastaseks vormiks paaride seas, kes on otsustanud lapsi mitte saada.

4. 
   

   
   Ärge ujuge 24–48 tundi pärast vasektoomiat. Arsti kasutatud tehnika kohaselt võisid teil munandikotti olla punktid. Nakkuse arengu vältimiseks peate hoidma punktid kuivana ja vältima suplemist või ujumist kaks kuni kolm päeva.
   • Küsige oma arstilt, kas saate ujuda.