Kuidas silmaoperatsioonist taastuda

Sisu

• etappidel
• 1. osa Kaitse oma silma
• 2. osa Ravimite õige kasutamine
• 3. osa Jätkake oma tavalist elu
• 4. osa Taastumine pärast erinevaid operatsioone

Silmaoperatsioon on delikaatne protseduur, olenemata põhjusest. Paranemisaeg sõltub tehtud operatsiooni tüübist. Kas see on sekkumine katarakti, võrkkesta, sarvkesta või millegi muu jaoks, peate jätma aega silmale puhata ja korralikult paraneda.

etappidel

1. osa Kaitse oma silma

1. Vältige vee sattumist kahjustatud silma. Isegi kui saaksite nautida näo pritsimist vähese veega, võiksite levitada infektsiooni ja põhjustada silmale rohkem ebamugavusi. Sõltuvalt teie tehtud operatsiooni tüübist sõltub aeg, mille jooksul peaksite vältima kokkupuudet veega. Näiteks Lasiku operatsiooni korral peate umbes nädala jooksul dušši all kandma kaitseprille. Lisateabe saamiseks pöörduge kirurgi poole.
   • See ei kehti tingimata kõigi protseduuride kohta, mistõttu peaksite pöörduma arsti poole. Näiteks pärast võrkkestaoperatsiooni saate tõenäoliselt 24 tundi pärast operatsiooni lõppu natuke vett silma panna.
   • Kuivatage nägu aeglaselt.

2. 
   

   
   
   
   Muutke oma hügieeniharjumusi. Näo veega pritsimise asemel niisutage pesulappi ja pühkige see õrnalt üle näo. Dušid võivad pärast operatsiooni olla pisut keerulised, kuna peate vältima vee sattumist silma (välja arvatud võrkkesta operatsiooni korral). Kuni arst annab teile rohelise tule, võib olla lihtsam võtta vannid veega, mis ulatub teile kaela. Juuste pesemiseks kallutage pea tagasi, et juuksed niisutada, hoides samal ajal nägu kuiv.

3. 
   

   
   Vältige silmaümbruse kosmeetikat. Vältige võõrkehade sattumist nahale silmade ümber, kuni arst lubab seda teha. See ei hõlma mitte ainult meiki, vaid ka õlisid ja ihupiima, mida regulaarselt näole kannate. Nende toodete põhjustatud silmade ärritus võib muutuda infektsiooniks, mis võib ohustada teie silma tervist.
   • Muidugi võite panna huulepulga või läike, kuid peate vältima igasugust meigit, mis võib silma sattuda.

4. 
   

   
   
   
   Kaitske oma silmi otsese päikesevalguse eest. Pärast meditsiinilist protseduuri ei suuda teie silmad nii kiiresti valgusega kohaneda. Ereda valgusega kokkupuude võib põhjustada valgustundlikkust ja valu. Nende haavatavuse tõttu peate oma silmi kaitsma kõige eest, mis võiks neile survet avaldada.
   • Päeva jooksul välja minnes kandke päikeseprille kirurgi soovitatud ajaks. Te peaksite seda tegema kolm kuni seitse päeva, kuid see sõltub operatsiooni tüübist. Järgige arsti juhiseid.

5. 
   

   
   Kandke magades näole maski. Mõnel juhul võib kirurg soovitada teil kanda maski (näiteks seda, mille panite põrandale), kui lähete magama mitu päeva (ja kuni kaks nädalat) pärast operatsiooni. See takistab teil magades magades silmi puudutada või hõõruda.

6. 
   

   
   Vältige tolmu ja suitsu. Vähemalt esimese nädala jooksul pärast protseduuri peaksite ärritajaid arvestama võimalike nakkusallikatega. Kandke kaitseprille, kui on oht kokku puutuda tolmuosakestega. Suitsetajad peaksid proovima vähemalt nädalaks peatuda, vältima võimalikult palju suitsu, kuid kui satud sellega kokku puutuma, siis kanna kaitseprille.

7. 
   

   
   Ärge hõõruge oma silmi. Nad võivad pärast protseduuri teid kriimustada, kuid peate vastu kiusatusele neid hõõruda. Võite häirida silmamuna pinnal olevaid habrasid sisselõikeid. Võiksite ka baktereid kätele panna.
   • Tõenäoliselt annab arst teile midagi kaitsmiseks, näiteks marlipadja või kaitseprille. Määratud tilkade manustamiseks võite selle kaitse eemaldada.
   • Hoidke seda kaitset kindlasti arsti soovitatud aja jooksul. Magamise ajal peaksite olema ettevaatlik, et te ei vajutaks sellele ja hoidksite arsti poolt soovitatud asendit.

8. 
   

   
   Pöörake tähelepanu bakteritele. Pese käsi alati, kui on oht kokku puutuda bakteritega: väljas, vannitoas, kolides jne. Esimestel päevadel pärast protseduuri ärge laske end ümbritseda liiga paljudest inimestest. Kodus viibimine vähendab kokkupuudet haigete inimestega.

9. 
   

   
   Raskete sümptomite ilmnemisel rääkige sellest kohe oma arstile. Parim viis võimalike probleemide kontrollimiseks on arsti informeerimine sümptomite ilmnemisest pärast protseduuri või kontrollide ajal. Kui pärast sellist protseduuri ilmnevad tavalised sümptomid, kuid see ei lõpe, peate sellest siiski arsti teavitama. Võimalusel peaksite tähele panema, millal need ilmusid. Pöörduge kohe arsti poole, kui märkate järgmisi sümptomeid.
   • Katarakti operatsiooni korral: suurenenud valu, nägemise kaotus, välgud või müodopsia.
   • Lasik-operatsiooni korral: valu ja halva nägemise suurenemine, mis süveneb sekkumisele järgnevatel päevadel.
   • Võrkkesta eraldumisoperatsiooni korral võite jälgida valgusevälke, kuid need peaksid järk-järgult kaduma. Kui nad tagasi tulevad, kui teil on palju rohkem müodopsiaid või kui märkate nägemisvälja kadu, pöörduge kohe arsti poole.
   • Igat tüüpi operatsioonide korral: tugev valu, eritised või nägemise kaotus

10. 
    

    
    Hoolitse enda eest. Pärast protseduuri tervena püsimiseks peate järgima tasakaalustatud dieeti, milles on palju lahja valku, puuvilju, köögivilju, teravilja, piimatooteid ja tooreid mahlasid. Püsige paranemise kiirendamiseks hästi hüdreeritud. Meestele soovitame 2,5 liitrit vett päevas ja naistele 2,2 liitrit vett.

11. 
    

    
    Võtke vitamiine. Isegi kui need ei asenda tasakaalustatud toitumist, võivad multivitamiin toidulisandid aidata teil lünki täita. Eelkõige aitab C-vitamiin paranemist hõlbustada, E-vitamiin, luteiin ja zeaksantiin kaitsevad uusi kudesid keha kahjustada võivate vabade radikaalide eest. A-vitamiin on oluline nägemise jaoks. Siin on erinevate vitamiinide kogused, mida peaksite iga päev sööma.
    • C-vitamiini puhul: 90 mg meestele, 75 mg naistele, 35 mg suitsetajatele.
    • E-vitamiin: 15 mg looduslikest allikatest ja 30 mg sünteetilist vitamiini.
    • Luteiini ja zeaksantiini puhul: 6 mg.

12. 
    

    
    Piirake arvuti ekraaniga kokkupuudet. Sõltuvalt operatsiooni tüübist ja taastumise käigust annab arst teile konkreetsed juhised, kui palju aega saate arvuti ees veeta. Näiteks ei tohiks te pärast Lasiku operatsiooni vähemalt 24 tundi vaadata. Arutage oma arstiga, et anda teile täpsemat teavet operatsiooni ja paranemise aja põhjal.

2. osa Ravimite õige kasutamine

1. 
   

   
   Kasutage silmatilku vastavalt juhistele. Tõenäoliselt kirjutab arst välja ühte tüüpi silmatilku, mis on saadaval kahel tüüpi: antibakteriaalsed tilgad ja põletikuvastased tilgad. Antibakteriaalsed tilgad kaitsevad teid infektsioonide eest, samas kui põletikuvastased tilgad hoiavad ära põletiku. Kui teil on probleeme nende kohaldamisega, küsige abi mõnelt sõbralt või pereliikmelt.
   • Samuti võib arst välja kirjutada tilgad, mis hoiavad silma laienenud silmaga, näiteks latropiin, et vältida õpilastel armide teket ja valu. Samuti võib ta välja kirjutada silmarõhu vähendamiseks, eriti kui operatsiooni ajal on süstitud gaasi või õli.

2. 
   

   
   Pange endale tilgad. Vilkumise vältimiseks kallutage pea taha ja kinnitage midagi. Enne tilga manustamist tõmmake silma alla tasku silma all ühe sõrmega. Sulgege silm, kuid ärge hõõruge seda. Iga tilga vahel peab olema vähemalt viis minutit.
   • Vältige silmamuna puudutamist tilguti otsaga.

3. 
   

   
   Siit saate teada, kuidas silma salvi rakendada. Salvi pealekandmine on väga sarnane tilkade pealekandmisega. Kummardage pea tagasi ja tõmmake tasku moodustamiseks õrnalt alumine silmalaud. Pöörake viaal silma peal tagurpidi ja vajutage õrnalt sisse, et natuke salvi taskusse valada. Sulgege silm umbes minutiks, et salv leviks kogu selle pinnale.

4. 
   

   
   Puhastage silmad vastavalt arsti juhistele. Tavaliselt palub ta teil neid puhastada kaks korda päevas. Näiteks võite keeta veidi vett ja panna steriliseerimiseks puhas pesurätik. Pese oma käed puhtaks ja veendu, et need oleksid puhtad, seejärel hõõru silmalaugude ja ripsmetega õrnalt pesulappi. Ärge unustage, et see kanduks ka teie silmade nurka.
   • Seejärel peske seda keeva veega või vahetage pesemisriie kasutamise vahel. See peab olema steriilne, kuna teie silmad on pärast operatsiooni infektsiooni suhtes väga haavatavad.

3. osa Jätkake oma tavalist elu

1. 
   

   
   Tehke kergeid tegevusi. Haiglast tagasi tulles võite päeva jooksul teha kergeid liigutusi. Kuid arsti poolt soovitatud ajaks peate vältima liiga raskeid tegevusi, nagu raskuse tõstmine, sörkimine, jalgrattasõit või ujumine. Kaalu tõstmisel või keha survestamisel suurendab see silma survet. See võib aeglustada paranemisprotsessi ja kahjustada isegi paranemiskudesid.
   • Paluge teistel teid aidata, kui peate mõnda neist tegevustest tegema. Teie sõbrad ja pereliikmed aitavad teid hea meelega kogu taastumise ajal.

2. 
   

   
   Enne seksuaalvahekorra jätkamist oodake. Nii nagu harjutused, peate ka oma seksuaalelu aeglaselt jätkama. Iga tegevus, mis nõuab füüsilist pingutust, võib suurendada silmamuna survet, mis aeglustab paranemist. Küsige oma arstilt, millal saate neid tegevusi uuesti alustada.

3. 
   

   
   Ärge sõitke kohe pärast operatsiooni. Operatsiooni põhjustatud hägune nägemine võib takistada teid ohutult sõitmast. Te peate hoiduma autojuhtimisest, kuni teie nägemine on normaliseerunud ja teie kirurg annab teile loa. Üldiselt võite seda uuesti tegema hakata, kui saate oma silmad uuesti fikseerida ja kui need on vähem valgustundlikud.
   • Paluge kindlasti keegi pärast protseduuri teid üles võtta.

4. 
   

   
   Küsige oma arstilt, millal saate tööle naasta. Veelkord, paranemisaeg sõltub operatsiooni tüübist ja teie ravi määrast. Mõnel juhul peate taastumist ootama kuni kuus nädalat. Teisest küljest vajavad muud tüüpi operatsioonid, näiteks katarakti operatsioon, lühemat paranemisperioodi, tavaliselt üks nädal.

5. 
   

   
   Vältige paranemisperioodil alkoholi joomist. Isegi kui võite arvata, et klaas veini ajab teid pearingluseks, suurendab alkohol vee keha peetumist. Kui operatsiooni teinud silmamuna hakkavad kogunema vedelikud, suurendab see ka survet. Vastutasuks aeglustab see paranemist ja põhjustab isegi täiendavat kahju.

4. osa Taastumine pärast erinevaid operatsioone

1. 
   

   
   Puhake vähemalt 24 tundi pärast katarakti operatsiooni. See protseduur hõlmab katarakti eemaldamist - õhuke, läbipaistmatu kiht, mis areneb koos vanusega. Kirurg paigaldab kunstläätse. Pärast protseduuri kurdavad patsiendid sageli võõrkeha tunnet silmas. Tavaliselt põhjustavad seda kuiva silma sümptomid, mille põhjustavad laigud, kahjustatud närv või ärritus, ebakorrapärasused või kuivus, mis võib silmamuna pinnale tekkida rakendatud antiseptiku ja sekkumisest põhjustatud põua tõttu. .
   • Närvi paranemiseks kulub tavaliselt mitu kuud ja sel perioodil võib teil tekkida imelik tunne.
   • Nende sümptomite vastu võitlemiseks võib arst välja kirjutada määrdetilgad ja antibiootikumid, et vältida nakkusi.

2. 
   

   
   Võrkkesta eraldumisoperatsiooni korral olge kannatlik. Sümptomid, mis võisid põhjustada protseduuri, võivad püsida ka pärast sekkumist, kuid peaksid järk-järgult kaduma. Pimeduse vältimiseks on soovitatav sekkuda. Sümptomiteks on valulik nägemiskaotus, näiteks sulgev kardin, silmanurgas valguse vilkumine ja müodopsia äkiline ilmnemine.
   • Sellest protseduurist taastumine võtab tavaliselt aega üks kuni kaheksa nädalat.
   • Pärast protseduuri võib teil tekkida valu, kuid tavaliselt kaovad need pärast retseptita valuvaigistite võtmist või jääpaki kasutamist.
   • Samuti võite jälgida müodopse või valguse välku, mis järk-järgult kaovad. Kui märkate tulevälke, mida enne protseduuri polnud, pöörduge kohe arsti poole.
   • Samuti võis näha musta või hõbedast joont, mis kulgeb läbi teie vaatevälja. See on kinni jäänud gaasimullide tagajärg. Kuna silmamuna neelab neid, peaksid need vähehaaval kaduma.

3. 
   

   
   Puhake pärast Lasiki operatsiooni. Pärast Lasiku operatsiooni valmistuge pikaks taastumisperioodiks. Isegi kui protseduur ise on kiire, võib paranemisaeg kesta 2–3 kuud. See on korrigeeriv operatsioon inimestele, kes kannavad prille või läätsi. See viiakse läbi laseriga, mis muudab läätse kõveruse selgema nägemise tagamiseks. Pärast protseduuri on normaalne tunda valu silmades ja nägemise hägust või halosid. Võib tekkida ka põletustunne või sügelus, kuid oluline on vältida silma puudutamist. Teatage oma arstile nendest probleemidest, kui need muutuvad väljakannatamatuks.
   • Tõenäoliselt palub ta teil tulla teda vaatama 24–48 tunni jooksul pärast sekkumist, et testida oma nägemist ja kontrollida võimalikke nakkusi.Teatage talle kõigist ilmnenud valudest või kõrvaltoimetest ja määrake kohtumine järgmise konsultatsiooni jaoks.
   • Võite tavapäraste tegevuste juurde järk-järgult naasta, kuid peate järgima arsti kehtestatud plaani. Kahe nädala pärast võite hakata meiki panema või näole kreemid kasutama. Nelja nädala pärast saate oma füüsilisi tegevusi uuesti alustada ja spordiga tegeleda.
   • Vältige silmalaugude hõõrumist ega sauna või mullivanni minekut ühe kuni kahe kuu jooksul või arsti poolt soovitatud perioodil.

• Pärast protseduuri on sümptomeid, mille pärast ei peaks te muretsema, nagu punetus, hägune nägemine, pisarad, tunne, et midagi on silma või pimestav valgus. Need peaksid kiiresti kaduma. Kui see pole nii, pöörduge oma arsti poole.
• Puhka palju. Kui tunnete, et teie silmad on valus või väsinud, tehke paus, sulgedes silmalaud või kandke maski.

• Kui märkate oma vaateväljas liigset valu, vere eritist, hägust nägemist või mustaid kohti, pöörduge kohe arsti poole.
• Kui pärast protseduuri ilmnevad tavalised sümptomid, kuid need ei kao, peate konsulteerima arstiga. Võimaluse korral pange tähele, millal sümptomid ilmnesid.