Kuidas liikuda ilma müra tekitamata

Sisu

• etappidel
• 1. osa Liikumine müra tekitamata
• 2. osa Vaiksete kingade kandmine
• 3. osa Edukad missioonid

Kas olete kunagi proovinud kedagi üllatada, kui näete, et inimene pöördub ja küsib, miks te nii palju müra teete? Kas olete kunagi proovinud oma koju hiilida, et pääseda välisukse ees põgenedes? Müratult liikumine nõuab treenimist, kuid seda saavad õppida kõik.

etappidel

1. osa Liikumine müra tekitamata

1. 
   

   
   Liigutage nagu loom. Kas teate, et sellised loomad nagu hirved ja puugid saavad metsas oksa segamata liikuda? Teisest küljest kipuvad inimesed metsas mürama ja hoiatavad selle elanikke kahesaja jardi kaugusel. Teie kui looma liikumise peamine kvaliteet on olla oma keskkonnaga osmoosis. Ole teadlik maastikust, kus liigud, ja proovi liikuda mööda looduslikku rada, mitte tahapoole.
   • Jälgige oma keskkonda Kui teie ees on madalad oksad, siis liikuge ettevaatlikult nende all, mitte lööge neid ja raputage lehti.
   • Liigutage ringi ja püsige katte all. Ükskõik, kas kõnnite puude, hoonete või mööbli keskel, püsige katte all nagu loom. Ärge kõndige avamaal, kus seda on lihtne märgata.
   • Tehke regulaarselt liikumisi. Mõelge, kuidas liigutada kassi, kui see jälitab röövlooma. Liigutage oma keha ühtlases tempos, nii et teie helisid oleks liiga. Esitatakse rohkem enneaegseid või ebaregulaarseid helisid.
   • Harjutage müravaba jooksmist ja liikumist võimalikult õrnalt ja diskreetselt. Ärge muretsege oma kiiruse pärast.

2. 
   

   
   
   
   Liigutage, püsides maapinna lähedal. Maapinnast roomates on teie sammud kergemad, mis võimaldab teil peaaegu müratult liikuda. Harjutage kükitavas asendis kõndimist, pannes oma raskuse sülle. Mobiliseeri kõik lihased.

3. 
   

   
   Jalutage jalad maha võttes. Kui te esimest korda oma kontsadega jalutate, tekitab igav heli, mida saab kuulda. Samuti takistab see teil oma keha kükitamist ja kogu keha jaotamist. Kõnnige kõigepealt otsakonnal, nii et saate liikuda vaikselt ja sujuvalt igal maastikul. See tundub alguses kunstlik, seetõttu on oluline enne müraga treenimist sageli treenida.
   • Võite ka jootrahaga jooksma hakata. Lihtsam on minna paljajalu või minimalistlike kingadega, mis pole liiga polsterdatud. Teie keha kipub loomulikult liikuma oma jalgade otsaga, mitte ei kannata maad kontsadega.

4. 
   

   
   
   
   Järgige maa kulgu. Kui proovite liikuda müratult, pole alati hea mõte sirgjooneliselt punktist A punkti B kõndida. Vaadake, milline tee võiks teid viia võimalikult vähese riskiga sinna, kuhu soovite. näha või kuulda. Vaadake rada, mis ei ületa teise inimese rada, mis pole liiga avatud või mis ei pane teid kõndima müra tekitavatel elementidel.
   • Kui olete metsas, kõndige ulukite või poriste teede ääres, mis on lehtedest ja okstest puhastatud. Hoiduge pududest, kruusast, roostetavatest põõsastest ja murenevatest okstest.
   • Kui leiate end linna tänavatelt, raseerige ehitisi ja hiilige alleedesse. Ületage tänavaid, kus on suur rahvahulk. Vältige kruusa, metallreste ja puidust kõnniteed, mis kipuvad olema mürarikkad. Ärge minge sinna, kus teie jäljed võivad tunduda nagu tunnelid ja möödasõidud.
   • Kui viibite siseruumides, koo mööbli pealekandmise vahel. Ärge minge ruumidesse, kus on liiga palju kraami. Võtke peamiste sissepääsude asemel sissepääsud teenindusse. Valige puitpõrandate ja -treppide asemel vaipkattega toad ja trepid.
   • Puidust treppidest ronimisel proovige seda teha sammude keskel ja katuseharjal. See on konstruktsiooni seisukohast kõige kindlam trepi ala; see peaks pragunemist minimeerima.
   • Ärge järgige teid, kui soovite autost põgeneda. See kõlab ilmselgelt, kuid võite olla üllatunud.

5. 
   

   
   Tea, millal sa ei peaks liikuma. Kui jälgite kedagi või proovite liikuda uude positsiooni ilma, et teid nähtaks, on aeg, kus vaikus on teie parim eelis müra mitte tegemiseks. Kui on selge, et kuulsime teid, kui kõndisite okstel või harjasite mööblitükki, leidke varjualune ja jääge sama liikumatuks kui soolakuju. Oodake kannatlikult, kuni inimene taas alustab ja ei ole enam teie kohalolekust teadlik, seejärel rakendage täiendavaid ettevaatusabinõusid, et liikuda vaikides sinna, kuhu soovite minna.

6. 
   

   
   Kontrolli oma hingamist. Hingake aeglaselt ja ühtlases tempos, et mitte kuulda. Hingake läbi nina ja mitte suu kaudu. Kui teil pole hingetõmmet, proovige oma rinda võimalikult laiali täis puhuda, jäädes samas mugavaks. See võib kõlada imelikult, kuid töötab. Harjutamine teeb meistriks.
   • Esimest korda sisse hiilides võite karta avastamist, mis võib hingamist kiirendada. Kui teil on paanikat, proovige ette kujutada, et viibite palaval päikesepaistelisel päeval rannas või minge mõnda muusse valitud idüllilisse vaimsesse kohta. Hoia seal seni, kuni tunned end pingevabamalt.

7. 
   

   
   Harjuta vaikuses jalgadele tagasi kukkumist. Kui peate hüppama üle takistuste, näiteks tõkete või pinkide, maanduge pehmelt, lastes kehal kogu löögi, mitte ainult jalgade ja põlvede, vastu võtta. Hankige varvaste juurde ja kükitage kohe maha. Leidke leviala, kus pole mürarikkaid elemente, nagu lehed või kivid.

2. osa Vaiksete kingade kandmine

1. 
   

   
   Valige kingad, mis ei tekita müra. Teie jalanõud võivad aidata teil müravabalt liikuda või on teie kohalolu igal ajal räige vihje. Peate valima sobivad keskkonnad, kuhu kolite. Harjutage valitud kingades kõndimist ja jooksmist, et saaksite teha väikseimaid helisid.
   • Kui olete majas, on parem sokke kanda, kuna need on pehmed ja hästi mähitud. Samuti saab liikuda paljajalu. Kandke oma kingi käsitsi ja pange need majast lahkudes selga.
   • Kui leiate end rohust ja lehtedest täis piirkonnas, kasutage jalanõusid kandes sokke või minge paljajalu. Võite kanda ka sandaale või klappe, kuid olge ettevaatlik: kui seda tüüpi kingad vett võtavad, võib see suu kriuksuda, kui jalg maad puudutab.
   • Kivise ala (veeris, kruus jne) ületamiseks peate kasutama polsterdatud sokke või paljaid jalgu.Fliisist sokid ja paljad jalad summutavad müra, samal ajal kui kingad veerivad veeris ja muudavad need lärmakaks.
   • Segakeskkonna korral, näiteks maantee ääres asuv tänav, kruus ja muru, kandke pehme, elastse välistallaga tossusid. Olge ettevaatlik, et seda tüüpi kingadega ei oleks lamedad jalad.

2. 
   

   
   Kandke kamuflaažiriideid. Teie valitud riided peaksid vastama läbitava maastiku värvile ja peaksite arvestama ka kellaaega. Kandke öösel tumedaid ja päeval tuhmi värve. Valige mugavad kangad, mis ei karju. Puuvill on alati hea valik, samuti pehmed polüesterkangad.
   • Kui sõidad öösel linnas, peaksid trikke tegema sobivad ja mustad riided. Kui viibite looduskeskkonnas (põld või puit), kandke oma figuuri kontuuride hägustamiseks lahtisi rõivaid. Kandke looduses mustade viiludena pigem tumepruuni ja rohelist kui musta.
   • Ärge kandke midagi valgust peegeldavat. Eemaldage läikivad ehted ja proovige prillide asemel kanda kontaktläätsi.
   • Ärge kandke liiga raskeid kingi. See ainult väsitab teid ja muudab teie liigutused raskemaks. See teeb ka rohkem müra.

3. 
   

   
   Kaaluge nägemismaterjalidesse investeerimist. Öise nägemise seade või infrapunaprillid on kasulikud, et aidata teil pimedas näha. Binoklid võivad olla kasulikud ka siis, kui peate objekte kaugelt nägema.

3. osa Edukad missioonid

1. 
   

   
   Tea, mis on sinu keskkond. Jalutage selle päevakoha juurde ja pange tähele maastiku struktuuri. Enne missioonile asumist joonistage selle koha kaart, mida soovite uurida, ja uurige seda hästi. Täpsustage seda nii palju kui võimalik, joonistades kõik, mis võiksid olla takistuseks või varjualuseks, saluks, mahajäetud kuuriks, prügimäeks ja nii edasi.

2. 
   

   
   Looge suhtlemiseks viipekeel. Kui lähete koos sõbraga, ei saa te üksteisele helistada. Õppige viipekeelt või leiutage oma keel, mis aitab teil territooriumil navigeerimiseta rääkimata.

3. 
   

   
   Enne ekskursioonile minekut mine vannituppa. Kas olete kunagi vahemälu mänginud, leidnud suurepärase varjualuse, et äkki oleks teil tungiv vajadus end leevendada? Soolestik ja põis reageerivad põnevusseisundile sageli ägedalt. Parem on sinna minna, isegi kui te ei arva, et peate mõnda aega vannituppa minema.

4. 
   

   
   Vajadusel kasutage segamisvõtteid. Võtke endaga kaasa mõned pisikesed, kuid kompaktsed objektid, mida saate visata ja mis tõenäoliselt tekitavad müra. Veenduge, et need objektid on looduslikud nagu kivikesed või midagi muud, mis sobib keskkonnaga, vastasel juhul tekivad inimesel, keda soovite eksitada, kahtlus. Midagi viskamine võib tekitada kiire ümbersuunamise, kui keegi on läheduses, kus olete peidus, ja on näinud midagi liikumas või kuulnud müra.
   • Võtke üks neist objektidest ja visake see müra tekitamiseks lähimale kõvale pinnale vastassuunas. Kui teie tehtud müra oli valjem kui see, mida arvasite kuulvat, siis peaksite kiusama seda kohta vaatama minna, mis võimaldaks teil libiseda ilma, et teid oleks märgatud.
   • Võite kätte võtta pulga või muu eseme ja visata seda kindlasse suunda. Inimene liigub vaatama, kui lähete vastassuunas. Pidage lihtsalt meeles, et kui objekt on liiga suur, nägi teid otsiv inimene seda ja mitte ainult ei avastaks teie kohalolekut, vaid ka kohta, kust see visati.

5. 
   

   
   Ärge tehke midagi ebaseaduslikku. Ärge sisenege eraomandisse ilma loata ja ärge kasutage neid näpunäiteid maja röövimiseks. Kui teete midagi ebaseaduslikku, võidakse teid tõenäoliselt tabada. Pidage meeles, et filmid on väljamõeldised ja vargad põgenevad ainult selleks, et vaataja õnnelikuna hoida.
   • Ärge minge näivarelvaga ühte kohta. Kui kasutate õhupüstolit, veenduge, et see poleks laaditud.

6. 
   

   
   Teage, mida teha, kui teid peatatakse. Kui hiilite mõnele maatükile, mis kuulub kellelegi, keda te ei tunne, ja karjute pärast teid, ärge paanitsege. Paanikasse sattumine ja hinge tõmblemine on loomulik instinkt. Pange lugu valmis või lihtsalt selgitage, et mängisite oma sõbraga spioone.

7. 
   

   
   Ärge kartke määrduda. Kui peate kiiresti varjama, olge valmis rohumaana veerema ja end pudrudesse panema.

8. 
   

   
   Võtke vastu seiklusvaim. Põnev on minna kuhugi, kus teil pole midagi teha, lihtsalt lõbu pärast ja ilma halbade kavatsusteta. See võib kõlada imelikult, kuid enamik neist, kes nendes "Linnaseikluses" osalevad, on. Kui te ei saa öösel äärmusliku elamuse saamiseks välja minna, proovige takistusraja meetodit.
   • Lõbus asi, mida teha ja sõbraga (vaikides) eesmärki seada, näiteks kauges kohas kasti kooki leida. See peaks olema midagi väga vaikset, kuid mitte tingimata hõlpsasti teostatavat, näiteks objekti prügimäelt taastamine. Sõbraga hiilimine võib tekitada püsivaid ja unustamatuid mälestusi.