Kuidas vabaneda kurguinfektsioonist

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Kasutage looduslikke abinõusid
• 2. meetod Võtke retseptita ravimeid
• 3. meetod Hoolitse enda eest
• 4. meetod: konsulteerige arstiga

Kui teil on kurguvalu, on mõnikord turse ja valu tõttu raske neelata. Mõnel juhul levib valu kõrvadesse ja kaela ning infektsioon põhjustab mõnikord isegi tonsilliiti (mandlite põletik). Kurguinfektsiooni võib põhjustada viirus või bakterid. Kui viiruse põhjustatud juhtumid on kõige tavalisemad ja lahenevad tavaliselt iseseisvalt, on kurgu bakteriaalsed infektsioonid tõsisemad ja neid tuleb ravida. Kurguvalu leevendamiseks proovige võtta ilma retseptita ravimit. Võite kasutada ka looduslikke abinõusid. Kui infektsioon on raske või ei taandu mõne päeva jooksul, pidage nõu oma arstiga.

etappidel

1. meetod Kasutage looduslikke abinõusid

1. 
   

   
   Nirista soolaveega. Soolavesi aitab võidelda kurguvalu põhjustavate bakteritega ja rahustab ärritust. Vala üks või kaks teelusikatäit meresoola klaasi sooja veega. Võtke suus soolane vesi ja nõjatuge peaga kuristamiseks.
   • Korrake seda protseduuri kaks korda päevas.

2. 
   

   
   Joo sidrunimahl ja mesi. Mesi on antibakteriaalsete ja seenevastaste omadustega. See on ka köharavim, testitud ja heaks kiidetud. Segage klaasis võrdsed annused puhast mett ja värsket sidrunimahla. Kuumutage segu tulel või mikrolaineahjus ja jooge seda kurgu leevendamiseks.
   • Enne joomist võite taimeteele lisada ka mett ja sidrunimahla.

3. 
   

   
   
   
   Jooge salvei ja ehhinaatsia infusioon. Salvei on ravimtaim, millel on põletikuvastased omadused ja mis võib leevendada kurguvalu. Echinacea on ka väga efektiivne põletiku vähendamisel ja bakterite vastu võitlemisel. Keetke 1/2 tassi vett ja lisage 1 tl salvei pulbrit ja 1 tl Echinacea pulbrit. Lase järsult 30 minutit, vala teesõelja sisse ja joo.
   • Kui teile selle tee maitse ei meeldi, võite lisada mett ja sidrunit.

4. 
   

   
   Tapke bakterid õunasiidri äädika infusiooniga. Õunasiidri äädika abil tehtud infusioon on ka väga heaks koduseks vahendiks kurguvalu vastu võitlemisel. 1 tassi keeva veega segage 1 spl õunavahaäädikat. Lase segul jahtuda, siis joo.
   • Kui eelistate magusaid jooke, võite valmistisele lisada mett.

2. meetod Võtke retseptita ravimeid

1. 
   

   
   
   
   Võtke pastillid kurgu jaoks. Kurgu pastillid sisaldavad bensokaiini, fenoole ja lidokaiini, koostisosi, mis võivad ärritust leevendada. Paljudel juhtudel sisaldavad pastillid toimeainena ka looduslikke koostisosi, näiteks mett ja sidrunit. Otsige neid graanuleid supermarketi ravimite osakonnast või küsige neid apteegist.
   • Võtke pastill ja imege seda nagu magusat, kuni see suus lahustub. Ärge neelake seda korraga. Ärge kunagi võtke rohkem kui 2 pastilli korraga.

2. 
   

   
   Proovige kurgu jaoks retseptiravimit. Retseptita kasutatavad kurguvalu ravimid võivad sümptomeid ravida, kui nakkus on väike. Üldiselt müüakse neid ravimeid pastillide, anesteetiliste või antiseptiliste pihustite või suuvee kujul.
   • Pidage meeles, et kui kurguvalu on äge või arvate, et see on bakteriaalne infektsioon, peate sobivate ravimite nägemiseks ja määramiseks arsti juurde minema. Retseptivabad ravimeetodid ei pruugi olla infektsiooni vastu võitlemiseks piisavalt võimsad.

3. 
   

   
   Palaviku ja valu vastu võitlemiseks võtke valuvaigistit. Ravimid, nagu atsetaminofeen ja ibuprofeen, võivad aidata võidelda infektsiooni sümptomitega, nagu ärritus ja valu. Järgige alati infolehel näidatud annuseid. Enamikul juhtudel peate palaviku ja valu vähendamiseks võtma ühe või kaks tabletti iga 4 tunni järel.
   • Atsetaminofeenil ja ibuprofeenil pole tavaliselt kõrvaltoimeid, kuid mõned inimesed on nende koostisosade suhtes allergilised. Enne nende ravimite kasutamist veenduge, et teil pole varem olnud allergilist reaktsiooni atsetaminofeeni, ibuprofeeni ega nende komponentide suhtes.

3. meetod Hoolitse enda eest

1. 
   

   
   Püsige hüdraatuna, juues palju vett. Niisutage kurguvalu, juues kogu päeva jooksul palju vett. Dehüdratsiooni aitab vältida ka joogivesi. Joo vähemalt 8–10 klaasi vett päevas.
   • Talle maitse lisamiseks võite oma vette lisada sidruni-, laimi- või kurgiviilusid.

2. 
   

   
   Paigaldage niisutaja. Kurgu ärrituse leevendamiseks niisutage oma interjööri välisõhku. Kasutage oma toas jahedat udu niisutajat. Puhastage seadet regulaarselt, et vältida bakterite ja hallituse teket.

3. 
   

   
   Andke endale puhata. Selleks, et teie keha saaks infektsiooniga võidelda, peate puhata. Andke oma kehale aega ja energiat, mis on vajalik infektsiooni vastu võitlemiseks. Viibige voodis ja puhake. Ärge harjutage liiga palju tegevust ja ärge liiga hilja öösel.
   • Magamamineku ajal tähelepanu kõrvale juhtimiseks lugege raamatut või vaadake telerit.

4. 
   

   
   Vältige suitsetamist ja saastatud õhu sissehingamist. Sigaretisuits raskendab teie infektsiooni. Vähendage suitsetamislimiiti või lõpetage suitsetamine täielikult. Vältige ka kohti, kus inimesed suitsetavad.
   • Õhusaaste, nagu sudu, võib ka kurguvalu süvendada. Kui elate tihedalt asustatud ja saastatud linnas, siis viibige siseruumides päevasel kuumemal ajal, sest tavaliselt on õhk kõige saastatum.

4. meetod: konsulteerige arstiga

1. 
   

   
   Õppige eristama viirusnakkust bakteriaalsest infektsioonist. Ehkki viiruslikud kurguinfektsioonid on väga levinud ja üldiselt taanduvad, on bakteriaalsed infektsioonid olulised. Stenokardia (põhjustatud bakteritest Streptococcus pyogenes) on üks levinumaid bakteriaalseid infektsioone ja nõuab arsti viivitamatut tähelepanu.
   • Viirusinfektsiooniga kaasnevad tavaliselt gripisümptomid. Vaadake, kas te köhatate, kui nina töötab või kui teie siinused on ummistunud.
   • Kurgu bakteriaalsed infektsioonid avalduvad erinevalt. Tavaliselt saabuvad nad väga järsku ja mõjutavad kõige sagedamini lapsi.
   • Stenokardiat kirjeldatakse sageli kui intensiivset kurguvalu ja sümptomid kestavad kauem kui viirusnakkus. Teil võib olla probleeme neelamisega. Mandlid ja kurgu tagaosa on sageli väga punased ja paistes, suulael on aga mäda või punased täpid. Samuti võib patsiendil olla palavik, peavalu, iiveldus ja lümfisõlmede tursed.
   • Stenokardia on väga nakkav haigus ja seda võib edastada õhu kaudu või tiheda kontakti kaudu. Ravimata jätmise korral võib see haigus põhjustada kõrvapõletikku, skarlatõbe, reumaatilist palavikku, sepsist, neeruhaigusi või luuinfektsiooni. Kui olete mures, et teie lapsel võib olla stenokardia, viige ta kohe arsti juurde.

2. 
   

   
   Paluge arstil teid uurida. Pöörduge arsti poole, kui kurguinfektsioon on tõsine ega haju koduste abinõude tõttu või kui te kardate bakteriaalset infektsiooni. Arst kontrollib teie kõri füüsiliselt ja kontrollib teie muid sümptomeid. Ta paneb diagnoosi ja määrab ravi.
   • Teie kurguinfektsioon võib olla bakteriaalne, näiteks stenokardia, või põhjustatud viirusest. Harvadel juhtudel võite kannatada tonsilliidi all.Arst suudab täpse diagnoosi panna.

3. 
   

   
   Lugege antibiootikumide kohta. Suukaudsed antibiootikumid määratakse juhul, kui teil on bakteriaalne infektsioon, näiteks stenokardia. Need ravimid aitavad teil infektsiooni ravida. Päeva või kahe ravi ajal peate end paremini tundma.
   • Järgige alati arsti määratud annuseid. Teadke ka seda, et antibiootikumide kasutamise ajal ei saa te alkoholi tarbida.
   • Võtke kindlasti ka antibiootikumravi lõpuni.

4. 
   

   
   Kroonilise tonsilliidi korral kaaluge operatsiooni. Arst võib soovitada operatsiooni, kui teil on regulaarselt tonsilliit, vähemalt kord kuus või kui see takistab hingamist või korralikult magamist. Operatsiooni ajal eemaldatakse mandlid, nii et need ei häiri teid enam.
   • See operatsioon viiakse läbi üldnarkoosis. Arst selgitab protseduuri eelnevalt.