Kuidas valmistuda hammasrõngaste paigaldamiseks?

Sisu

• etappidel
• 1. osa Emotsionaalse ettevalmistuse saamine
• 2. osa Hankige vajalik varustus
• 3. osa küsige

Hammasrõngaste paigaldamine võib põhjustada suuri muudatusi. Esimesed päevad pärast seda, kui ortodont on neilt küsinud, võivad need teile ebamugavusi tekitada. Saate end selleks päevaks (ja pärast seda oma elu) nii vaimselt kui ka füüsiliselt ette valmistada, mõistes täpselt, mis juhtub, milliseid materjale vajate ja hooldust, mida peate paika panema.

etappidel

1. osa Emotsionaalse ettevalmistuse saamine

1. 
   

   
   Keskenduge rõngaste eelistele. See on veelgi tõhusam tehnika, kui tunnete end hammasrõngaste kandmise ees hirmul, närvilisena või vastumeelselt. Need aitavad teil hambaid joondada ja neil on kenam naeratus. Igal juhul aitavad need teil end turvalisemalt tunda. Pidage ka meeles, et paljud inimesed kannavad rõngaid, te ei ole üksi.

2. 
   

   
   Valige rõngaste tüüp, mida soovite omada. Kuigi metallrõngad on kõige tavalisem rõngaste tüüp, pole see ainus võimalus. Mõnikord saate valida, milliseid rõngaid teile pannakse.
   • Invisalign-süsteemi on võimalik kasutada. Vihmaveerennid on valmistatud läbipaistvast plastist, mis on spetsiaalselt teie hammastele kohandatud. Hammaste järkjärguliseks õiges asendisse paigaldamiseks paigaldatakse erinevate vihmaveerennide jada. Invisalign-süsteemi saab suust hõlpsalt eemaldada, mis aitab normaalselt süüa ja juua.
   • Võimalik on kasutada ka hammaste siseküljele kinni jäänud rõngaid.
   • Igal tüüpi hambaraviseadmel on oma plussid ja miinused ning mitte kõik tüübid ei sobi kõigile. Kui teil on küsimusi, pidage nõu oma ortodondiga.

3. 
   

   
   
   
   Valige sõrmuste värv. Kui teil on metallrõngad, võite valida tugede või elastsete materjalide värvi. See võib olla lõbus viis oma sõrmuste kohandamiseks. Siin on mõned näited, mida saaksite kasutada.
   • Valige oma lemmikvärv.
   • Küsige endalt, kas on võimalik kasutada mitut värvi.
   • Valige hooajalised värvid (nt punane ja valge jõulude jaoks).
   • Valige oma kooli või spordimeeskonna värvid.

4. 
   

   
   Võib oodata mõningast piinlikkust. Metallrõngaste paigaldamine toimub üsna kiiresti. Ortodont kleebib enne metallvarda sisestamist hammaste külge väikesed toed, et need ühendada. Sellel etapil võite tunda hammastele teatud survet ja järgmistel päevadel võib suu pisut valulik olla, kuid see peaks kiiresti kaduma. Kui teil on valu puudutavaid küsimusi, rääkige oma ortodondiga.

5. 
   

   
   
   
   Söö soovi korral kõvasid, krõmpsuvaid või kleepuvaid toite. Esimestel päevadel pärast rõngaste panemist peaksite sööma ainult pehmeid toite. Sõrmuste kandmise ajal peaksite vältima kõvasid, krõmpsuvaid toite, sukkpükse ja suhkrurikkaid toite või jooke. Söö enne rõngaste panemist nii palju, kui sulle meeldib, sest soovid, sest ilmselt võib võtta kaua aega, enne kui saad neid uuesti süüa.

6. 
   

   
   Tooge raamat, muusika või muu meelelahutus ortodondi kabinetti. Tõenäoliselt ootate mõnda aega ortodondi juures. Teil on parem lõõgastuda, kui teil on midagi meeles hoida ja aega veeta.

2. osa Hankige vajalik varustus

1. 
   

   
   Täida pehme toiduga. Hammastele avaldatava surve ja vajaliku reguleerimise aja tõttu peate esimestel päevadel pärast rõngaste seadmist tarbima ainult pehmeid toite. Proovi süüa puuviljamahla, kartulipüree, jäätist, jogurtit jne.

2. 
   

   
   Veenduge, et teil oleks kodus hambavaha. See vaha on mõeldud rõngaste hoidjate katmiseks, et mitte suu ärritada. Võite küsida oma hambaarstilt, kuid peaksite ka esimeste päevade ja järgmise perioodi jaoks rohkem saama.
   • Hambavaha leiate apteegist.
   • Te peaksite alati omadega kaasas olema. Sel moel, kui mõni rõngas juhuslikult puruneb, saate selle katta vahaga, et mitte ortodondi juurde minnes suu sisemust ärritada.

3. 
   

   
   Hoidke ka valuvaigistit käepärast. Iga ilma retseptita müüdav valuvaigisti võib esimestel päevadel leevendada rõngaste tekitatud ebamugavusi. Enne rõngaste panemist veenduge, et teil oleks see olemas.

3. osa küsige

1. 
   

   
   Rõngaste kohta küsige oma ortodontilt. Enne rõngaste seadmist peate läbi viima hambaarsti läbivaatuse, mistõttu võite eelnevalt küsida, mis see protseduur on. Kui teil on rõngaste päeval veel küsimusi või kui teil pole veel olnud võimalust oma küsimusi esitada, rääkige oma ortodondiga. Kui teil on protsessi mis tahes hetkel küsimusi, küsige neid.

2. 
   

   
   Teadke täpselt, kuidas rõngaid rakendatakse. Võite tunda end mugavamalt, teades täpselt, mis teie suus juhtub. Traditsiooniliste rõngaste rakendamiseks läbime järgmised sammud.
   • Esiteks paneb ortodont teie molaaride ümber rõngad. Alates sellest hetkest hakkate tundma oma hammastele survet.
   • Seejärel kinnitab ta teie hammaste külge metallist või keraamilisest toest. Neid tuge kasutatakse metallvarda läbimiseks. Tavaliselt fikseerib need toed liimiga, see ei pruugi jätta teile meeldivat maitset, kuid on kahjutu. Samuti võisite valida meediumi värvi.
   • Pärast seda sammu keerutab ortodont tugede üla- ja alaosas metallvarda. Need varred aitavad hammastel rõngaste kandmise ajal järk-järgult oma kohale jõuda. Ta pügab ka need varred, et takistada nende sisenemist teie lihasse.
   • Seejärel paigaldab ta elastsed vardad, et hoida vardad rõngaste hoidikutes.Kummiribade jaoks saate valida ka soovitud värvi.
   • Kui valite Invisalign, luuakse need vastavalt teie hammaste kujule ja saate need söömiseks eemaldada. Kuid peate vahetama iga kahe nädala tagant.

3. 
   

   
   Teage, kuidas esimesed päevad rõngastega üle elada. Alguses tunnete pidevalt rõngaid, mida kannate. Mööda minnes harjub ära. Siit saate teada, mida peate esimestel päevadel teadma.
   • Võite tunda hammastele avaldatavat survet. Selle leevendamiseks võite võtta käsimüügiravimi. See valu kaob.
   • Peate meeles pidama, et sööte alguses ainult pehmeid toite.

4. 
   

   
   Pange end rahule. Kuna rõngad võivad alguses valu põhjustada, siis tõenäoliselt ei taha te hetkekski liiga palju pingutada. Lisaks valuvaigistitele, mida võite valu vältimiseks võtta, võite vältida ka liiga palju rääkimist või muus ebamugavust tekitavas tegevuses osalemist.
   • Puhkpilli mängides saate rõngaid ikkagi kanda. Võib-olla peate siiski läbima kohanemisperioodi, et tunda instrument uuesti oma rõngastega. Samuti peaksite vältima selle pilli mängimist esimestel päevadel pärast rõngaste paigaldamist.

5. 
   

   
   Valmistage elu rõngastega. Mõnda harjumust peate muutma kohe, kui kannate rõngaid. Edasi minnes on see palju lihtsam.
   • Te peate vältima raskeid, kleepuvaid, krõmpsuvaid või nätske toite, aga ka suhkrurikkaid toite ja jooke. Küsige oma ortodontilt, kas tal on teile nõu anda, milliseid toite võite süüa ja mida mitte.
   • Teil võidakse paluda kanda suulist vahendit. Suuväline seade on jäik vars, mis kinnitub hambaarsti külgedele ja pea kohale. See aitab hambaid liigutada või neid paigal hoida. Üldiselt palutakse teil seda kanda ainult öösel, harvadel juhtudel, kui seda vajate.
   • Teie ortodont peab regulaarselt teie rõngaid seadistama vastavalt teie loodud programmile. Teie hambad liiguvad oma kohale jõudmiseks vähehaaval ja teie ortodont kohandab rõngaid, kui nad seda teevad.
   • Enamik inimesi kannab rõngaid ainult ühe kuni kolme aasta jooksul.
   • Kui ta on rõngad eemaldanud, võib teie ortodont paluda teil mõnda aega võltsilma kanda. See on jäik seade, mis pääseb hammaste taha ja aitab neil paigal püsida, kuni nad üksi hakkama saavad.

6. 
   

   
   Hoolige oma rõngaste eest korralikult. Nii nagu te hoolitseksite oma hammaste eest, peaksite regulaarselt pesema ja loputama hambaid ja rõngaid. Hammaste ja rõngaste puhtuse tagamiseks küsige nõu oma ortodontilt.
   • Toidutükid võivad rõngastesse takerduda. Harjake rõngaid (eriti pärast sööki) kindlasti, et vältida naastude kogunemist ja hammaste lagunemist.
   • Samuti saate hammaste ja rõngaste puhtuse hoida suuvee abil. Hambaarst võib hammaste täiendavaks kaitsmiseks soovitada kasutada ka fluoriidiga suuvett.
   • Peate puhastama ennast hammaste ja rõngaste vahel spetsiaalse väikese "harja" abil, mida saate apteegis osta.