Kuidas teada saada, kas olete aneemiline

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Aneemiaga seotud tavaliste sümptomite tuvastamine
• 2. meetod Teage, mis teid arsti juures ootab
• 3. meetod Mõistage aneemia eri liike

Aneemia on seisund, mis jätab teie keha ja rakud selle toimimiseks vajaliku hapniku, kuna punaste vereliblede arv on liiga madal ja need ei tööta korralikult. Seal on enam kui 400 erinevat tüüpi tuvastatud aneemiat, mis jagunevad kolme üldisesse kategooriasse: toitaineemia, krooniline aneemia ja geneetiline aneemia. Kuigi aneemia sümptomid on samad, varieerub ravi sõltuvalt aneemia tüübist.

etappidel

1. meetod Aneemiaga seotud tavaliste sümptomite tuvastamine

1. 
   

   
   Vaadake oma väsimuse seisundit. See on kõigi aneemiatüüpide kõige tavalisem sümptom. Et teada saada, kas teie väsimus võib olla seotud aneemiaga, mitte mõne halva une tagajärgedega, kaaluge järgmisi küsimusi. Kui vastate enamikule neist jah, võib teil olla aneemia.
   • Kas tunnete väsimust, kui ärkate hommikul ja jälle terve päeva jooksul?
   • Kas teil on väsimuse tõttu probleeme tööl või koolis keskendumisega?
   • Kas teil napib igapäevaste toimingute jaoks energiat või kipuvad need tegevused teid tavaliselt kulutama?

2. 
   

   
   
   
   Teage, kas tunnete nõrkust või uimasust. Väsimust võib seostada paljude terviseprobleemidega, kuid kui sellega kaasneb nõrkus ja pearinglus, võib vastutada aneemia. Kui peate sageli istuma, kuna tunnete end püsti tõusmiseks liiga nõrgana, peaksite aneemia tuvastamiseks tegema vereanalüüse.

3. 
   

   
   Kui teie sümptomid on rasked, pöörduge kohe arsti poole. Ravimata aneemia võib põhjustada eluohtlikke seisundeid. Kui teil on mõni neist tavalistest sümptomitest, on oluline arstiga kokku leppida.
   • Jalad tuimus ja külm
   • Kahvatu jume
   • Kiire või ebaregulaarne südametegevus
   • Kiire hingeldus
   • Valud rinnus
   • Külmad lõpevad sõltumata ümbritseva õhu temperatuurist

2. meetod Teage, mis teid arsti juures ootab

1. 
   

   
   
   
   Rääkige oma perearstile oma haigusloost. Kuna aneemial on samad sümptomid kui paljudel muudel haigusseisunditel, võib arst vajada teile palju küsimusi, mida teha. Rääkige oma arstiga oma sümptomitest ja lisage teavet oma dieedi, elustiili ja perekonna ajaloo kohta.

2. 
   

   
   Laske globaalse tiheduse jaoks teha spetsiaalne vereanalüüs. Kui arst on diagnoosinud aneemia, tehakse seda punaste vereliblede struktuuri ja arvu kindlaksmääramiseks.
   • Kui testilabori tulemused räägivad aneemia kasuks, rääkige arstile ka teie aneemia tüübist.
   • Arst töötab koos teiega ravi määramisel, mis varieerub sõltuvalt aneemia tüübist.
   • Toitumishäiretega seotud aneemia ravi seisneb dieedi muutmises ning B12-vitamiini ja raua süstimises. Krooniline või geneetiline aneemia võib vajada vereülekannet või hormonaalseid süste.

3. meetod Mõistage aneemia eri liike

1. 
   

   
   Kontrollige, kas teil pole rauavaegust. See on kõige levinum aneemia tüüp ja seda saab ravida, suurendades raua tarbimist. Võite kannatada rauavaeguse all, kui olete kogenud järgmisi sümptomeid.
   • Väga rikkalikud reeglid (menstruatsioonivool paneb kaotama palju rauda).
   • Tõsine vigastus, mille tagajärjel kaotasite palju verd.
   • Kirurgiline protseduur, mis pani vere kaotama.
   • Haavandid või jämesoolevähk.
   • Madala rauasisaldusega dieet.

2. 
   

   
   Vaadake, kas teil võib olla vitamiinide vaeguse tõttu aneemia. Seda tüüpi aneemia on B12-vitamiini vaeguse tagajärg. Viimane on organismile hädavajalik uute vererakkude tootmiseks ja närvisüsteemi heas vormis hoidmiseks. Võite kannatada seda tüüpi aneemia all, kui järgmised sümptomid vastavad teile.
   • Teil on immuunsussüsteemi talitlushäire või teil on sooleprobleeme, mis takistavad teie kehal B12-vitamiini õiget imendumist.
   • Teie dieedis on liiga vähe B12-vitamiini. Kuna see vitamiin on loomsetes toodetes väga tihe, võib taimetoitlastel ja veganitel olla probleeme B12-vitamiini täitmisega.

3. 
   

   
   Küsige oma arstilt mõne verehaiguse põhjustatud aneemia vormi kohta. Mõnel juhul on aneemia põhjustatud põhihaigusest, mis häirib keha võimet toota piisavalt terveid punaseid vereliblesid. Kui soovite teada saada, kas see nii on kodus, arutage seda oma arstiga ja esitage vastavad eksamid.
   • Neerusid ründavad haigused võivad aeglustada kehas punaste vereliblede moodustumist.
   • Geneetilistest verehaigustest põhjustatud aneemia hulka kuuluvad muu hulgas sirprakuline aneemia, talasseemia ja aplastiline aneemia. Mõni inimene on nende aneemiate suhtes eelsoodumus, kui üks või mõlemad vanemad on selle seisundi all kannatanud.
   • Omandatud aneemia põhjustab kokkupuude toksiinide, viiruste, kemikaalide või ravimitega, mis takistavad kehal toota uusi punaseid vereliblesid.