Kuidas kooli mineku asemel kodus püsida

Sisu

• etappidel
• 1. meetod
• 2. meetod Räägi tõtt
• 3. meetod - rongi jalad
• 4. meetod Esitage kirjalik protokoll

Puuduv kool nõuab pingutusi. Kui plaanite haigust simuleerida, nõuab see eemalviibimise päev teatavat ettevalmistust ja näitlemisoskust. Isegi kui jätate kooli mõjuval põhjusel ilma, peaksite teadma, et kodutööd kuhjuvad. Siiski on ikka veel juhuseid, kui te ei tunne tegelikult kooli minekut! Sellistel juhtudel on siin mõned näpunäited, et veenda vanemaid sind kodust lahkuma, olgu siis tegelikel või valedel põhjustel.

etappidel

1. meetod

1. 
   

   
   Valmistage oma võte ette. Teie vanemad usuvad kergemini, et olete ärgates haige, kui olete eelnevaks ööks maa ette valmistanud.
   • Mida varem te lähete, seda rohkem aega peate olukorra edasiliikumiseks. Esitage päeva pärastlõunal pisut väsinud, enne kui soovite haigena teeselda. Selle asemel, et koolist koju tulles näiteks ringi joosta, peaksite siseruumides viibima ja oma toas laisklema.
   • Kui olete oma vanematega, pidage letargilist õhku. Neil peab olema mulje, et olete väsinud või puudub. Õhtu jooksul järgige oma tavapärast rutiini. Kui peate telerit vaatama, heitke pikali ja vaadake räige ja omakasupüüdmatu välja. Peaksite varakult magama minema, lastes vanematel seda märgata.
   • Kaaluge käigu ülespoole tõstmist, süües õhtusöögil tavalisest pisut vähem või proovides süüa, haarates siis kõhu teeskledes valu. Ütle, et sa ei tunne end hästi. Jäta magustoit vahele. Samuti võiksite paluda oma vanematel valmistada mao leevendamiseks taimeteed.
   • Öelge oma vanematele, et mõni õpilane oksendas koolis või et üks teie sõpradest oli sel päeval ära. Valige tsiteerides sõpra, keda teie vanemad ei tunne. See teave viitab sellele, et selles piirkonnas on epideemia.

2. 
   

   
   
   
   Näidake mõnda sümptomit. Teil on keeruline väljastpoolt nähtavaid sümptomeid, nagu lööve, eristada, seetõttu peaksite proovima kuvada sisemiste valude väliseid märke.
   • Sagedased väljasõidud vannituppa võivad tekitada tunde, et teil on kõht ärritunud. Tehke hüpe, kiirustage aeg-ajalt tualetti ja jagage mitu korda, et soovitada oma vanematel kõhulahtisust või toidumürgitust.
   • Kui otsustate migreeni eelistada, peaksite käituma nii, nagu oleksite valguse ja müra suhtes tundlik, kurdate iiveldust ja öelge, et teil on tuikav valu, mis kiirgab teie pähe. Te peaksite vältima telerivaatamist või muusika kuulamist.
   • Kurguvalu leevendamiseks käituge justkui neelamisraskustega ja paluge vanematel sooja tee või külma toidu valmistamist. Ime paar palavikku ja väldi nii palju kui võimalik rääkimist, nõudes, et see teeb haiget, kui küsitakse, miks sa nii rahulik oled. Mõelge ka mõne köhahoogude teeskimisele.
   • Öelge, et teie sümptomid on tekkinud öösel. Sa peaksid hakkama köhima või minema edasi-tagasi vannituppa kesköö ja kella 6 vahel.

3. 
   

   
   
   
   Ole veenev, samal ajal ka peen. Üks suuremaid vigu mitte pühenduda oleks liiga teha. Kui käitute liiga dramaatiliselt, võivad teie vanemad teie mängu selgelt näha.
   • Parem on teeselda ilmset haigust kui tõendusmaterjali nõudvat haigust. Näiteks on üsna riskantne oksendamise müra või väljanägemist timmida, kuna tõenäoliselt võtavad vanemad teid valede tõendite koostamise fakti põhjal. Samuti võite kotti kinni jääda, kui kleepisite termomeetri kuuma keha külge, et teeselda kõrge temperatuuri.
   • Kui vanemad soovitavad, et peaksite sel päeval koju jääma, ärge protesteerige liiga palju. Võite arvata, et olete veenvam, kui käitute nii, nagu te ei taha klassist puudust tunda, kuid kui tunnete tõesti seda, mida ütlete, tunnete end, ei pea vanemad tõenäoliselt teid veenma, et te klassi ei lähe. . Tundke end veidi enne omaksvõtmist, kuid ärge käituge nii, nagu oleks teil klassist ilmajäämise tõttu järsku piinlik, eriti kui see pole teie tavaline stiil.

4. 
   

   
   Ärge paranege liiga kiiresti. Ärge kunagi unustage, et vanemad võivad teid natuke hiljem kooli viia, kui nad arvavad, et olete äkki parem või olete oma haigust jäljendanud. Kui plaanite koolist ilma jääda haigestumise teeskluse alusel, peate oma haigust teesklema terve koolipäeva vältel.
   • Peaksite kogu päeva jooksul vähehaaval taastuma. Puhka ja lase ennast lahti. Pärastlõunal võiks öelda, et teil hakkab paremaks minema, kuid te pole veel täielikult toibunud. Võib öelda, et olete hilisõhtul täielikult toibunud.

5. 
   

   
   Vältige liiga sageli haigena teesklemist. Kui teeseldate, et olete liiga sageli haige, ei pruugi vanemad teid uskuda, kui olete tõesti haige ja peate tõesti kodus olema.

2. meetod Räägi tõtt

1. 
   

   
   Kui olete haige, teavitage sellest oma vanemaid. See on põhjus, miks õpilased jätavad kooli vahele. Kui te ei tunne end tegelikult hästi või arvate, et olete haige, teavitage sellest vanemaid ja paluge neil jääda koju.
   • Paljud koolid soovitavad õpilastel koju jääda, kui nad on haiged või kui nad on tõenäoliselt nakkavad. Kodus viibimine võimaldab teil terves ettevõttes taastuda ja vältida haiguse levikut.
   • Tavaliselt on vaja kodus olla palaviku, külmavärinate, oksendamise, kõhulahtisuse, iivelduse, kurguvalu, neelamisraskuste, nahalööbe, ebaharilike vistriku, kõrvavalu, peavalu, lihasvalu, vilistav hingamine, hingamisraskused, silmade või täide põletamine.
   • Samuti võiksite koju jääda, kui teil on köha, nohu või kinnine nina.
   • Kui võimalik, püsige kodus seni, kuni teil pole 24 tunni jooksul enam sümptomeid, seda mitte ravimite tõttu.

2. 
   

   
   Olge pärast tragöödiat kodus. Kui olete just kaotanud pereliikme, sõbra või muu lähedase inimese, on teie lein õigustatud põhjus koolist puudumiseks. Rääkige oma vanematele ausalt, kui sügavalt teid see kaotus mõjutab.
   • Kui see tragöödia mõjutab teid, kuid see ei mõjuta teie vanemaid, võite muretseda, et nad ei mõista teie leina. Pange aga tähele, et lein on universaalne tunne ja enamik inimesi on sellega piisavalt kursis, et mõjutatud inimesel oleks aega leinata.
   • Saage aru, et teie esimene leinaperiood ei tohiks kesta lõputult. Sügav kurbus kestab tõenäoliselt väga pikka aega, ilma et te ise saaksite sellele lõpu teha. Kui te ei tunne võimalust mõne päeva pärast kooli naasta, peaksite kaaluma psühholoogi juurde minekut, kes aitab teid sellel raskel ajal.

3. 
   

   
   Kui teil on probleeme ahistamisega, öelge seda ausalt. Kui olete koolikiusamise ohver, rääkige sellest oma vanematele või seaduslikule eestkostjale. Selgitage, kui keeruliseks koolielu on selle ahistamise tõttu muutunud, ja paluge jääda päev või kaks koju, kuni probleem on lahendatud.
   • Paljud õpilased panevad vea, et hoiavad oma ahistamisprobleemi endale. Võite karta esineda nõrgana, "reporterina" või süvendada probleemi, tehes selle avatuks. Teage, et midagi ei parane, kui te ei võta initsiatiivi oma ahistamisprobleemile lõppu teha. Kui olete teismeline, on vanemate, õpetajate ja teiste täiskasvanute abi saamine teie elus üks tõhusamaid viise kiusamise peatamiseks.
   • Ahistamisel on tõenäoliselt pikaajalised tagajärjed, näiteks ärevus, depressioon ja unetus. Hoolitse oma tuleviku eest, räägi oma ahistamisprobleemist kohe, kui see juhtub.

4. 
   

   
   Paluge kool vahele jätta. Öelge oma emale või isale, et soovite veeta erilise päeva koos nendega, ja paluge neil teeselda, et nad on tööl haiged. See plaan peaks paremini toimima, kui kavatsete lõpetada kooli ja lahkuda ülikooli või kui päev on nii teie kui ka teie vanemate jaoks üsna kerge (teil ei ole testi ega kodutöid ega teie vanemad kiire kohtumisega viivitamine).

5. 
   

   
   Paluge luba veeta päev "ülejäänud meelel". On oluline, et räägiksite oma vanematele oma stressi- ja ärevusprobleemidest. Täiskasvanud võivad unustada, kui pingeline õppimine võib olla. Kui teie stress on õppiva inimese jaoks normaalne, võib teile edasiliikumiseks kasulik olla. Teisest küljest, kui teie stressi- ja ärevusprobleemid muutuvad tõsisemaks, informeerige oma vanemaid või seaduslikku eestkostjat, et taotleda puhkepäeva.
   • Kui arvate, et teil võib olla tõsiseid vaimse tervise probleeme, näiteks depressioon või ärevushäire, paluge oma vanematel arstiga kokku leppida. See võib teie vanemaid teadvustada teie stressi tõsidusest ja kui teil on tõesti mõni probleem, võib visiit arsti juurde aidata teil selle probleemi üle kontrolli saada.

6. 
   

   
   Jääge koju, kui ilm või mõni keskkonnaprobleem seda nõuab. Kui on suur sade, suur üleujutus või mõni muu asjaolu, mis muudab kooli mineku ohtlikuks, võib teie kool päevaks sulgeda. Kui tingimused on ohtlikud ja teie ettevõte ei sulgu endiselt, võite siiski kaaluda kodus viibimist.
   • Teie vanemad või seaduslik eestkostja peaksid aitama teil kindlaks teha, kas tingimused on kooli puudumise õigustamiseks piisavalt halvad, nii et siin ei peaks te olema eriti veenev. Kui teie vanemad ei lähe ilma tõttu tööle, on nad tõenäoliselt vastuvõtlikud mõttele, et ka te ei lähe kooli.

7. 
   

   
   Mõelge muudele erilistele asjaoludele. Võite kooli vahele jääda perepuhkuse või kaugel elava lähedase külastuse tõttu, kuid seda ei juhtu liiga sageli. Otsustamaks, kas kodus viibimine on sobiv võimalus, mõelge, millest igaks juhuks ilma jääda: kas lähete kooli või jääte vanemate juurde.
   • Pange tähele, et paljud koolid ei pea neid vabandusi mõjuvaks põhjuseks. Kui see on nii teie koolis, peate oma vanemaid teavitama, et nad teataksid koolist, et te ei tule kooli, ilma et peaksite põhjust esitama.
   • Kui teate juba ette, et hakkate koolist ilma jääma, peaksid teie vanemad või vastutav isik päev või kaks enne kavandatud puudumist sõna kirjutama. Teie õpetajatel on aega kodus mõnda tööd ette valmistada.

3. meetod - rongi jalad

1. 
   

   
   Ole tahtlikult hiljaks jäänud. Ajastage oma hommikuse ettevalmistuse hilinemine nii, et olete vaid mõni minut hiljaks jäänud, nii et te ei pea koolis olema.
   • Riietu väga aeglaselt. Klapi hommikusöök riietele, nii et pead vahetama. Riietu väga aeglaselt.
   • Väida, et te ei leia midagi sellist, mida te absoluutselt vajate, näiteks ühte oma spordijalatsitest või lühikestest pükstest. Lõpetage asja leidmine, kuid 5 või 10 minuti pärast.
   • Palvetage valjusti halvas valguses viibimise ja vajadusel nutmise eest. Kui teil veab, võivad teie vanemad olla mõistvad ja lasta teil kodus olla.
   • Võtke arvesse, et viivitus mõjutab teisi inimesi, näiteks teie vanemaid, kes peavad õigel ajal tööle minema. Teage, et seate nende töö ohtu ja määrake, kas kooli puudumine on seda väärt.

2. 
   

   
   Hinnake bussi. Koolibussist võis puududa juhuslikult või selle programmeerimine. Ühel või teisel viisil võib see teid klassist maha jätta, kui teie vanemad on juba tööle läinud või kui neil pole aega teid kooli viia.
   • Minge kohe pärast bussi väljumist bussipeatusesse. Ei tohiks mõista, et plaanite bussist vabatahtlikult maha jääda. Võtke siiski aega, et kõndida bussipeatuse ja kodu vaheline tee. Kui teil veab, pole teie vanematel aega teid kooli viia.
   • Kui teie vanemad ei ole bussiga vahelejäämise ajal kodus, teavitage neid sellest probleemist pärast seda, kui neil on võimalus teid kooli viia, et nad teid valiks. Vaadake klassi pettumust pisut pettunud, et nad ei kahtlustaks, et olete seda sihilikult teinud. Võiksite näiteks juhtida tähelepanu sellele, et olete pettunud, sest täna pidi teil olema teaduse tunnis tõesti lõbus kogemus.
   • Kui üks teie vanematest on pärast bussiga vahelejäämist endiselt kodus, võib ta pakkuda teile kooli ajal töölt minema. Selgitage, et te ei soovi, et ta teie pärast tööle hiljaks jääks. Öelge talle, et olete valmis oma hilinemise tagajärgi kandma, kuid te ei soovi, et see mõjutaks tema harjumusi. Kuid ärge vaidlege liiga kõvasti. Tõenäoliselt teavad teie vanemad, kuidas valetamist tuvastada.

3. 
   

   
   Kaota midagi. Te ei saa kooli minna ilma oma raamatute või kodutöid sisaldava USB-mälupulgata, eks? Vaata, kui palju sa kaotanud oled. Mida räpane on teie maja, seda lihtsam on pärast kooli lahkumist otsinguid laiendada.
   • Mida väiksem on objekt, seda lihtsam on seda teha. Teie emal võib olla raske uskuda, et te ei leia oma seljakotti ega sülearvutit.
   • Mida olulisem on objekt, seda tõsisem on asjaolu, et peate kooli vahele jätma, kui te seda ei leia. Prillide või kontaktläätsede vale asetamine on tõsisem kui lihtsalt päevakava ajamine. See mõjutaks teie võimet kogu oma klassi päevaga sammu pidada (ja kui teie nägemine on tõesti halb, võib see mõjutada isegi teie liikumisvõimet).
   • Kui sõidate klassi minekuks autoga, võite oma võtmed valesti viia. Kui kasutate seda vabandust liiga sageli, võivad tagajärjed olla rängad (teie vanemad võivad auto konfiskeerida ja paluda teil bussi minna).

4. meetod Esitage kirjalik protokoll

1. 
   

   
   Veenduge, et mõni oma vanematest või seaduslik hooldaja kooli helistaks. See on tavamenetlus. Teie vanem või eestkostja peaks kooli helistama, et selgitada, et te ei saa sel päeval tundides osaleda.
   • Enamik asutusi on rahul teie seadusliku eestkostja üleskutsega teavitada teid oma puudumisest. Mõned rangemad asutused nõuavad siiski konkreetset vabandust, nii et peaksite oma juhtumi puhul kriteeriume kontrollima. Selle eesmärk on vähendada seletamatute puudumiste arvu ja saada teavet võimalike haiguste epideemiate kohta.

2. 
   

   
   Kui teie asutus seda lubab, helistage ise. Enamik koole palub õpilasel seaduslikku eestkostjat kooli pöörduda, kuid mõned lubavad täiskasvanud õpilastel (üle 18-aastased) kutsuda end puudumise õigustamiseks.

3. 
   

   
   Paluge arstil mõni sõna öelda. Pikendatud haiguse korral võib teie asutus taotleda, et teie, vanem, teie seaduslik eestkostja või pereliige esitaksite neile arsti allkirjastatud tervisetõendi, milles kinnitate, et teie haigus on seaduslik ja et teil on vajavad paranemiseks rohkem aega.
   • Arstitõend osutub vajalikuks, kui teie haigus teatud perioodiga võrreldes pikeneb. Päevade arv varieerub olenevalt asutusest, teavet peaksite leidma oma kooli reeglitest: kolm kuni kümme päeva, viimane on kõige tavalisem.