Kuidas vähendada durobilinogeeni taset

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Reguleerige kodus durobilinogeeni taset
• 2. meetod Ravige ennast, kui teil on kõrge durobilinogeeni tase
• 3. meetod Diagnoosida kõrget durobilinogeenset taset

Lurobilinogeen on uriinis leiduv ühend. See on bilirubiini toode, mis elimineeritakse neerude kaudu. Kuna normaalne durobilinogeeni tase on madal, võib tõus näidata maksaprobleeme, nagu hepatiit, joobeseisund või tsirroos. Kui arvate, et teil on selle ühendi kõrge väärtus, peate viivitamatult arstiga nõu pidama.

etappidel

1. meetod Reguleerige kodus durobilinogeeni taset

1. 
   

   
   Sööge palju köögivilju ja puuvilju. Nende toitude rikas tervislik toitumine soodustab maksa tervist ja durobilinogeeni normaalset taset. Punased puu- ja köögiviljad sisaldavad ühendit, mis aitab vähendada bilirubiini väärtusi ja vähendab selle tulemusel durobilinogeeni taset. Tomat on selleks otstarbeks hea toit.
   • Redis on ka suurepärane köögivili maksa tervise stimuleerimiseks.

2. 
   

   
   Lisage dieedile kiudaineid ja täisteratooteid. Kiudained on maksa tervise jaoks üliolulised. Neid ei esine mitte ainult puu- ja köögiviljades, vaid ka riisis, täisteraviljades, teraviljas ja pähklites. Meestel on soovitatav tarbida umbes 25 g kiudaineid iga päev ja naistele umbes 35 g kiudaineid.
   • Lorge aitab organismist väljutada toksiine ja stimuleerib maksafunktsiooni.

3. 
   

   
   
   
   Vältige töödeldud toite. Ebatervislik toitumine võib muuta maksafunktsiooni ja suurendada durobilinogeeni ja bilirubiini väärtusi. Veenduge, et teie dieet koosneb peamiselt värsketest, looduslikest ja töötlemata toitudest. Ärge sööge rafineeritud suhkrut, rafineeritud süsivesikuid, kiirtoitu, praetud toite ning töödeldud ja pakendatud toite.
4. Vältige alkoholi. Alkohoolsed joogid mõjutavad maksa negatiivselt. Kahjustus võib põhjustada põletikku, rasvade ladestumist maksas, armistumist (tsirroos). Kuni te ei tuvasta oma probleemi põhjust, vältige alkoholi tarvitamist.

5. 
   

   
   Joo palju vett. Lihtne viis durobilinogeeni normaalse taseme hoidmiseks on hüdraatumine. Proovige juua vähemalt kaheksa klaasi 250 ml vett päevas. Neerude ja maksafunktsiooni edendamiseks on oluline hüdratsioon.

6. 
   

   
   
   
   Kaotada kaalu. Kui teie durobilinogeeni tase on kõrge, võib arst soovitada teil kaotada paar kilo ja suurendada füüsilise aktiivsuse taset. Mõningaid maksaprobleeme saab ravida kehakaalu kaotamise, tervislikuma toitumise ja treenimisega.
   • Pöörduge arsti poole, kui soovite kaalust alla võtta. See aitab teil välja töötada teile sobiva dieedi ja treeningprogrammi.

2. meetod Ravige ennast, kui teil on kõrge durobilinogeeni tase

1. 
   

   
   Asendage võetud ravimid teistega. Kui te võtate ravimeid, mis mõjutavad negatiivselt durobilinogeeni kontsentratsiooni uriinis, võib arst soovitada teil ravi lõpetada või ravimit vahetada. See võib olla piisav probleemi lahendamiseks.

2. 
   

   
   Võtke rauapreparaate. Lanemia võib olla selle probleemi põhjustaja. Kui see on teie juhtum, soovitab tervishoiutöötaja rauapreparaate. Sõltuvalt gripi raskusest võite tõenäoliselt võtta suu kaudu manustatavaid toidulisandeid või intravenoosset rauda.
   • Kui teil on raske malaaria, võetakse teid tõenäoliselt haiglasse, et arst saaks haigust kontrolli all hoida.

3. 
   

   
   Minge haiglasse mis tahes maksahaiguste raviks. Kui kõrge durobilinogeeni sisalduse põhjus on maksahaigus, peab arst hoolikalt jälgima. Kui seisund halveneb, võidakse teid haiglasse lubada. Haiglaravi ajal võite häire raviks saada viirusevastaseid ravimeid.
   • Kui teie maksa kahjustused on korvamatud, soovitab arst siirdamist.

3. meetod Diagnoosida kõrget durobilinogeenset taset

1. 
   

   
   Otsige tumedat uriini ja kollakat nahka. Mõned sümptomid võivad aidata teada saada, kas durobilinogeeni tase on kõrge. Sel juhul on teie uriin tumedamat värvi, samal ajal kui teie väljaheide on heledam.
   • Teie nahk ja silmad võivad olla kollaka varjundiga.

2. 
   

   
   Konsulteerige oma arstiga. Kõrge durobilinogeeni korral pöörduge tervishoiutöötaja poole. See võib viidata maksaprobleemidele.Paljud tõsised ja potentsiaalselt surmaga lõppevad maksahaigused põhjustavad durobilinogeeni kõrgeid väärtusi. Kui see on teie juhtum, peate viivitamatult konsulteerima tervishoiutöötajaga.
   • Näiteks võib teil olla maksatsirroos, hepatiit või maksavähk.

3. 
   

   
   Tehke duriini skaneerimine. Kui arvate, et teil on see probleem, määrab arst durini testi. Test viiakse läbi testribaga, mis reageerib kantserogeeniga, et teada saada, kas teil on kõrge tase. Siis, kui tulemus on positiivne, määrab arst testi, et määrata selle ühendi sisaldus uriinis.
   • Tõenäoliselt teeb arst samal ajal ka vereanalüüsi ja maksafunktsiooni testi.