Kuidas ise munanditesti teha

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Viige läbi eneseanalüüs
• 2. meetod Riskitegurite mõistmine
• 3. meetod Kui sümptomid püsivad, tegutsege

Munandivähk on harvaesinev vähivorm, mida põeb 1 mees 5000-st. See võib esineda igas vanuses, kuid 50% juhtudest esineb meestel vanuses 20–35 aastat. Õnneks on see tingimus ravitav, väga kõrge ravitavuse määraga - kuni 95–99%. Nagu enamiku vähivormide puhul, on varajane avastamine hädavajalik, kui soovite, et ravi õnnestuks ja võimalikult kiiresti taastuda. Peate mõistma riskitegureid, sümptomeid ja kontrollima ennast regulaarselt ning kutsume teid üles ilma edasise abistamiseta uurima, kuidas seda saavutada.

etappidel

1. meetod Viige läbi eneseanalüüs

1. Tuvastage sümptomid. Enda jaoks on oluline kindlaks teha märgid, mis võivad viidata munandivähi esinemisele. See test koosneb järgmiste sümptomite kontrollimisest.
   • Otsige munandites massi olemasolu. Enne arstiga konsulteerimist ei pea te ootama suurt massi või märkimisväärset valu. Tegelikult avalduvad kasvajad kõigepealt väikeste massidena, mis on hernes või riisitera.
   • Otsige munandite hüpertroofiat. See võib hõlmata ühte munandit või mõlemat. Siiski tuleb märkida, et kahe munandi suurus ja kaal erinevad, mis on üsna normaalne. Kui see erinevus on oluline, pöörduge kohe arsti poole.
   • Otsige stipendiumide tiheduse või ure muutust. Kas tunnete, et munand muutub ebaharilikult kõvaks või pontsakaks? Stipendiumid peaksid tavaliselt olema sujuvad. Epididümis, mis on väike, painduv kanal, ühendab iga munandit kanaliga, mida nimetatakse vas deferensiks. Ärge muretsege, kui tunnete seda osa munandite enesekontrolli ajal, see on täiesti normaalne.

2. 
   

   
   
   
   Leidke peegel ja pisut privaatsust. Leidke ruum, kus teid ei häiri, ja veenduge, et teil oleks mõistliku suurusega peegel, võimaluse korral käsipeegel. See võiks hästi töötada vannitoapeegli või eraldiseisva peegliga. Koljuõõne kõrvalekalde vaatlus on selle testi oluline osa ja peate eemaldama kõik oma keha põhja katvad riided, sealhulgas aluspesu.

3. 
   

   
   Jälgige naha seisundit. Seisake peegli ees ja uurige oma munandit. Kas tükid on piisavalt nähtavad? Kas märkasite peol mingit paistetust? Kas on toimunud värvimuutusi või muid ebaharilikke muutusi? Ärge unustage uurida munandikoti kõiki nägusid, sealhulgas selga.

4. 
   

   
   Proovige otsida kõrvalekaldeid. Hoidke alati algasendis ja tõstke mõlema käega munandit, puudutades seda sõrmedega. Hoidke munandit pöidla ja nimetissõrme vahel. Uree ja tiheduse kontrollimiseks vajutage kergelt, seejärel rullige seda õrnalt pöidla ja nimetissõrme vahel. Järgige sama protseduuri teise munandiga, kuid kasutades teist kätt.
   • Võtke aega. Proovige hoolikalt kontrollida iga munandi kogu pinda.

5. 
   

   
   
   
   Kaaluge igal aastal füüsiliste eksamite tegemist. Lisaks igakuise eneseeksami tegemisele kaaluge vähemalt kord aastas arsti juures füüsilise eksami tegemist. Viimane paneb teid proovile lisaks muudele tehtud testidele, et saada selge ülevaade teie üldisest tervislikust seisundist. Kui teil on sümptomeid, ärge oodake oma järgmist arstivisiiti. Kohtumiseks pöörduge viivitamatult arsti poole.

2. meetod Riskitegurite mõistmine

1. 
   

   
   Avastage riskitegurid. Varajane ennetamine on edu saavutamiseks oluline. Oma riskitegurite üldise ettekujutuse saamine aitab teil sümptomeid paremini teadvustada kohe, kui need ilmnevad. Siin on nimekiri riskiteguritest, millest peaksite teadma.
   • Perekonna anamneesis munandivähk.
   • Krüptoridism, mida nimetatakse ka "munandiks ei laskunud". Kolm neljast selle vähiga inimesest põevad krüptokraatiat.
   • Intra-tubulaarne germinaalne neoplaasia, mida tavaliselt nimetatakse in situ kartsinoomiks (Cis), on vähieelne seisund, mis tekib siis, kui vähirakud ilmuvad idurakkudesse, mis leitakse seemnetuubulites, kus nad moodustuvad. Intra-tubulaarne germinaalne neoplaasia on munandivähkkasvajate ühtlane eelkäija ja 90% juhtudest avaldub see kasvajat ümbritsevates kudedes.
   • Etniline välimus Ameerika uuringud on näidanud, et Kaukaasia meestel on munandivähk tõenäolisem kui teistel etnilistel rühmadel.
   • Esialgne diagnoos. Kui ühel teie munandist on vähk diagnoositud, on teil väga suur oht, et ka teine ​​munandit saab.

2. 
   

   
   Mõista, et riski esinemine ei tähenda tingimata seda, et hakkate seda patoloogiat välja arendama. Uuringud on näidanud, et keskkonnariskide juhtimine, näiteks dieedi- ja treeningprogrammi järgimisega, samuti sigarettide ja alkoholi vältimine võib aidata vältida kantserogeneesi. on protsess, mille käigus terved rakud muundatakse vähirakkudeks.

3. 
   

   
   Ennetava ravi kohta rääkige oma arstiga. Kui teil on munandivähi saamise oht, teadke, et ennetava ravi võimaluste laiendamiseks on praegu käimas kliinilised uuringud, kuid juba on olemas ennetavaid ravimeetodeid, näiteks kemopreventsiooni, mis on osutunud tõhusaks ennetamiseks kasv vähi kordumistena. Arst annab teile teada, kas see valik on teie jaoks parim.

3. meetod Kui sümptomid püsivad, tegutsege

1. 
   

   
   Hoidke ühendust oma arstiga. Kui märkate testi ajal tükke, turset, valu, ebaharilikku kõvadust või mõnda muud hoiatavat märki, pöörduge kohe arsti poole. Kuigi need märgid ei suuda munandivähi esinemist kinnitada, on kindel, et oleks vaja hoolikat uurimist.
   • Rääkige arstile visiitide ajal esinevate sümptomite kohta. See suurendab võimalust, et näete kohe oma arsti.

2. 
   

   
   Jälgige kõiki muid sümptomeid. Kui märkate munandites või mõnes muus kehaosas muid sümptomeid, koostage nende nimekiri. Pange kirja sümptomid, mis ei sarnane munandivähi tunnustega. Muu teave võib aidata arstil diagnoosi panna ja hea raviprogrammi koostada. Siin on mõned sümptomid, mida tuleks arvestada:
   • valulik tunne või raskustunne alakõhus või munandis,
   • valu nimmepiirkonnas, mis pole seotud vigastuste või jäikusega,
   • turse rinnus (üsna harv),
   • steriilsus. Harvadel juhtudel ei pruugi inimesel peale viljatuse olla muid sümptomeid.

3. 
   

   
   Jääge rahulikuks ja optimistlikuks. Pärast konsultatsiooni lõõgastuge. Pidage meeles, et 95% juhtudest on täielikult ravitavad ja varajane avastamine suurendab seda määra 99% -ni. Lisaks võtke arvesse, et teie sümptomid võivad viidata muudele, vähem tõsistele terviseprobleemidele, sealhulgas:
   • spermatocele, mis vastab epididümise tsüstile (toru, mis asub munandi ülaservas),
   • varikoceel, mis vastab munandi veenide laienemisele,
   • hüdrokeel, mis on vedeliku kogunemine munandimembraanidesse,
   • song, mis vastab rebendile või avanemisele kõhulihastes.

4. 
   

   
   Minge oma kohtumistele. Arstiga kohtudes viib ta läbi sama testi, mida saate ka ise teha, et iga probleem tuvastada. Peate teda teavitama ka muudest sümptomitest. Arst võib vähktõve leviku kontrollimiseks vaadata teisi kehaosi, näiteks magu või eraosasid. Kui arst märkab midagi ebaharilikku, tuleb diagnoosi kinnitamiseks teha täiendavad testid, et teha kindlaks, kas tegemist on kasvajaga või mitte.

• Peegel