Kuidas oma keha looduslikult puhastada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 3-st:
  Puhastage oma keha puhastusega
• nõu
• Hoiatused

See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.

Selles artiklis on viidatud 7 viitele, need asuvad lehe allosas.

i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.

Keha loomulik puhastamine seisneb toksiinide ja kogunenud jäätmete eemaldamises. Seejärel tunnete end paremini kui kunagi varem! On palju looduslikke meetodeid, mille abil saate oma keha puhastada ja võõrutada, alates täpsetest rituaalidest, mis puhastavad keha kiiresti, kuni toitudest, jookidest ja eluviisidest, mis aitavad teil puhastatud keha pikemas perspektiivis hoida. Valige looduslik võõrutusmeetod, mis sobib teile kõige paremini.

etappidel

1. meetod 3-st:
Puhastage oma keha puhastusega

1. 8 Proovige paastuda päev või kaks. Lõunasöök on keha puhastamiseks populaarne viis, ehkki mõnevõrra ekstreemne. Kiire on süüa mitte midagi või süüa väga vähe, eemaldades samas kehast toksiine suure vedeliku koguse kaudu. Idee on see, et pärast kõigi halbade ainete evakueerimist saab teie keha uuesti alustada, puhastada ja taastada.
   • Mõni äärmuslik cheerleader suudab veeta ühe või isegi kaks nädalat söömata. Teisest küljest, kui te pole kunagi varem mänginud, peate tõenäoliselt alustama päev või kaks proovimisega, et mitte oma keha häirida.
   • Kui mõne paastumise toetaja sõnul peate paastu ajal jooma ainult vett, arvavad teised, et tegelikult on parem juua mahla, sest looduslikud suhkrud aitavad süsteemi kiiremini mürgitada.
   • Te peaksite ikkagi teadma, et arutelu keha puhastamiseks paastumise tõhususe üle jääb lahtiseks. Paljud arstid leiavad, et see on liiga äärmuslik meede, millel on pigem negatiivne kui positiivne mõju.
   reklaam

nõu

• Stressist vabanemiseks proovige meditatsiooni.
• Tervisliku toitumise vastuvõtmiseks austage toidupüramiidi.

reklaam

Hoiatused

• Enne drastiliste dieedimuutuste vastuvõtmist pidage alati nõu oma arstiga.
• Ärge puhastage ainult kehakaalu kaotamiseks. Te kaotate kilod ainult siis, kui olete normaalselt sööma hakanud.

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=purify-your-bodies-naturally&oldid=257460"