Kuidas vältida pudelisöötmise sündroomi

Sisu

• etappidel
• 1. osa Puhastage lapse hambaid
• 2. osa Magamamineku rituaalide ümberhindamine
• 3. osa Muude muudatuste tegemine

Noored lapsed ja imikud põevad pudelisöötmissündroomi, kui bakterid toituvad mahlas sisalduvast suhkrust ja piim jääb nende hammastele. Kahjustatud hammas võib mustaks muutuda või värvi muutuda, see võib kahjustuda või võib tekkida isegi hammaste lagunemine. See probleem ilmneb sageli siis, kui imikud või väikelapsed joovad regulaarselt pudeli piima või mahla. Kuigi pudeli söötmissündroomi põhjustatud kahju lapse naeratusele on võimatu enne täiskasvanu hammaste kasvu, on regulaarse puhastamise ja paremate harjumuste abil võimalik pudelisöötmissündroomi ära hoida.

etappidel

1. osa Puhastage lapse hambaid

1. 
   

   
   Viige laps hambaarsti juurde. Prantsuse suuõõne tervise liit soovitab vanematel viia lapsed hambaarsti vastuvõtule kohe, kui esimene hammas ilmub, hiljemalt enne esimese sünnipäeva ja seejärel regulaarselt igal aastal. Hambaarst kontrollib, kas hammaste lagunemisest ega muudest probleemidest pole märke.
   • Samuti saab hambaarst näidata teile, kuidas oma lapse hammaste eest korralikult hoolitseda.
   • Proovige viia laps hambaarsti juurde iga kuue kuu tagant.

2. 
   

   
   Pühkige lapse igemeid pärast iga sööki. Kui teie lapsel pole hambaid, kasutage igemete pühkimist pärast iga pudelit niiske puhta lapiga. See protsess eemaldab hambaid kahjustavad bakterid ja takistab piimas sisalduva suhkru või emapiima jäämist teie lapse huulte ja igemete vahele. Isegi kui teie lapsel pole palju hambaid, aitab suu pühkimine pärast iga sööki hammaste lagunemise ärahoidmist.

3. 
   

   
   
   
   Harja lapse hambaid. Kui lapsel on lükkavad hambad, kasutage suu puhastamiseks hambaharja ja lapse hambapastat kaks korda päevas, eriti enne magamaminekut. Kuni umbes kolmeaastaseks saamiseni kasutage vaid väikest annust hambapastat, riisi tera suuruses.
   • Olge nende noorte hammastega kindlasti leebe. Harjake hambad ja igemed ning loputage seejärel lapse suu. Kui laps on 3-aastane, võite kasutada herne suurusega annust hambapastat.
   • Veenduge, et kasutatud hambapasta sisaldab fluoriidi, mis aitab kaitsta teie lapse hambaid.

2. osa Magamamineku rituaalide ümberhindamine

1. 
   

   
   Andke väikelastele ainult rinnapiima või tehispiima. Alla ühe aasta vanuste laste puhul tuleks pudelisse panna ainult rinnapiima või piimasegu. Mahlad ja piim sisaldavad liiga palju suhkrut ja vesi võib põhjustada alatoitumist.

2. 
   

   
   
   
   Andke lastele enne magamaminekut ainult vett. Kui imikud toituvad oma pudelitega, hoiavad nad lutti sageli suus, jättes piima või mahla hammaste ja igemete ümber seisma. Jookides sisalduv suhkur viib bakterid hammastele, põhjustades õõnsusi. Parim on mitte villida söödapudelit uinaku või magamamineku ajal, kuid kui peate, veenduge, et see sisaldaks ainult vett.
   • Erandiks sellest reeglist on imikud, kes ei söö veel tahket toitu. Ainult rinnapiima, piimasegu või mõlema kombinatsiooni söödavad imikud ei vaja oma dieedis rohkem vett. Tegelikult võib vee lisamine nende dieedile põhjustada alatoitumist või muid probleeme.
   • Kui teie laps on lõhenenud või ta ei söö ega lõpeta pikali joomist lamades, proovige enne magamaminekut hambaid harjata ja lihtsalt pudelit juua. See aitab ka õhtusöögi ajal piima pakkuda.

3. 
   

   
   Eemaldage pudel lapse voodist, kui ta magab. Kui talle ainult vee andmine ei õnnestu, võite proovida pudeli eemaldada, kui ta on magama jäänud. See hoiab ära vedeliku hammaste kahjustamise.
   • Enamik arste soovitab, et lastel ei tohiks üldse lubada pudelisööta villida, see võib võõrutamist raskendada. Pakkuge talle pudeli asemel lutti, kui teie laps soovib midagi imeda.
   • Pärast pudeli eemaldamist ärge unustage suu õrnalt pühkida.

4. 
   

   
   Ärge leotage teesid mett ega suhkrut. Rinnanibu katmine magusa ainega (näiteks mahl ja piim, mis sisaldavad loomulikult suhkrut) võib suhkru teie lapsele lõksu jätta. See tava võimaldab bakteritel koguneda ja põhjustada õõnsusi.

3. osa Muude muudatuste tegemine

1. 
   

   
   Piira mahla kogust. Kui soovite oma lapsele mahla anda, piirake selle tarbimist 180 ml-ni päevas. Parim on anda talle mõni söögikordade ajal, et ta ei jääks hammastele. Kui soovite helitugevust suurendada, kuna teie laps keeldub söögi ajal tasasest veest, proovige segada vesi ja mahl.
   • Paku mahla ainult tassis, mitte pudelis.

2. 
   

   
   Piirake suhkru tarbimist üldiselt. Lastele meeldivad magusad asjad, kuid peaksite proovima piirata suhkrut toidus, mida laps sööb, näiteks maiustusi ja sooda. Julgustage teda selle asemel puuvilju ja köögivilju sööma.

3. 
   

   
   Andke lapsele söögikordade ajal vett. Kui teie lapsel on söögikordade vahel janu, täitke tema pudel või veeklaas. Sel viisil ei joo ta pidevalt magusat vedelikku, mis võib põhjustada hambakaariese.

4. 
   

   
   Võõrutage oma last tema pudelist. Kuue kuu vanusena näidake lapsele, kuidas keeduklaasi kasutada.Kui ta on ühe aastane, on aeg teda pudelist võõrutada. Pudelid julgustavad lapsi jooma kauem kui peaks, lastes hambad vedelikus ujuda. Keeduklaas aitab seda efekti piirata.
   • Kui teie laps nutab pidevalt ilma pudelita, proovige talle ise piima anda, hambaid kuivatada ja magamaminekut talle vett anda. Või võite proovida talle hoopis lutti anda.
   • Mõnel juhul kaotab laps enne magamaminekut huvi pudeli vastu, kui see sisaldab vett, siis võite lõpetada tema pudeli söötmise.