Kuidas unustada keegi, keda peate iga päev nägema

Sisu

• etappidel
• 1. osa 3-st:
  Eraldage olukorrast
• nõu
• Hoiatused

Selle artikli kaasautor on LPC Trudi Griffin. Trudi Griffin on litsentseeritud professionaalne nõustaja Wisconsinis. 2011. aastal omandas ta Marquette'i ülikoolis vaimse tervise kliinilise konsultatsiooni magistrikraadi.

Selles artiklis on viidatud 16 viitele, need asuvad lehe allosas.

Teadsite, et toakaaslase, töökaaslase või klassikaaslasega väljas käimine oli halb mõte, kuid kuus kuud tagasi olid südamel põhjused, mida see põhjus ei tea. Armunud tunded võivad olla midagi põnevat, kuid kui peate oma endist iga päev nägema, peate selle piinliku olukorra lahendamiseks looma strateegia. Tõhus strateegia on olukorrast eraldumine, positiivse eluviisi kujundamine ja edasi liikumine.

etappidel

1. osa 3-st:
Eraldage olukorrast

1. 4 Kaitske ennast ja soovitud elu. Olete siin maakeral oma elu elamiseks ja nautimiseks. Oma kaitsmisel mäletate, et väärite õnnelikuks saamist ja maailm märkab seda. Kui jõuate pärast halba kogemust teatud paranemiseni, tajuvad teised positiivset muutust. Saadate signaali, mis näitab, et olete valmis kõigeks heaks, mis juhtuda võib.
   • Teised võivad öelda midagi sellist: „Kas muutisite midagi? Teil on õhk kuju! Teie vastus võib olla: "Tänan teid, jah, otsustasin olla õnnelik ja see töötab hästi. "
   reklaam

nõu

• Inimese käitumisest võib mõnikord olla raske aru saada. Võite teha vigu, kuid te ei saa neid korrata.
• Kui näete seda indiviidi koos uue partneriga, ärge vaadake kade ka siis, kui olete igav.
• Näidake endisele, et olete õnnelik ja et olete temata hästi.
• Ärge kiirustage uude suhtesse.
• Ärge proovige teda armukadedaks teha, alustades uusi suhteid inimesega, kes teile eriti ei meeldi. Pöörake tähelepanu teiste tunnetele.
• Ta võib proovida veenda teid suhte jätkamiseks. Tehke teadlik otsus, kaaludes kõiki oma võimalusi.
• Leidke midagi teha. Uus hobi või tegevus võib aidata teil sellele mitte mõelda.
• Küsige oma sõpradelt tuge, paludes neil helistada teie "sõbrale", mitte teie "endisele".
• Elage oma elu tugeval ja enesekindlal viisil, mis aitab teil tervislikke suhteid meelitada.
• Austage oma endise suhteid.

reklaam

Hoiatused

• Kui olete püüdnud selle inimesega sõbralikult olla ja ta jätkab teid vältimist, laske tal seda teha. Kõik ei pea olema teie sõbrad. Te ei aktsepteeriks sellist käitumist sõbra käest.
• Ärge olge liiga kena ja vältige nalja pärast flirdimist, sest teine ​​võib arvata, et soovite kokku saada. Ära peta inimesi.
• Pange tähele, et alkohol vähendab teie pärssimist ja suurendab riski teha halbu otsuseid, mida te hiljem kahetsete.
• Teil tuleb vastu takistusi. Inimesed taluvad teie käitumist üha vähem.
• Kui alustate sageli suhteid töökaaslastega, võiksite meelitada mainet, mille tulemuseks on teie lõpetamine või seksuaalse ahistamise kaebused.

Kuulutus on otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=get-some-one-you-should-see-your-day-day&oldid=246002"