Kuidas elada agressiivse passiivse käitumisega emaga

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 3-st:
  Reageerige tõhusalt

Selle artikli kaasautor on LICSW Klare Heston. Klare Heston on registreeritud sõltumatu kliiniline sotsiaaltöötaja Ohios. Ta sai sotsiaaltöö magistri Virginia Rahvaste Ühenduse ülikoolist 1983. aastal.

Selles artiklis on viidatud 13 viitele, need asuvad lehe allosas.

Kui teil on agressiivne passiivne ema, tunnete end tõenäoliselt emotsionaalselt või ebakindlalt. See pole sinu süü, sa ei teadnud kunagi, mida temaga oodata võib. Kuigi passiivset agressiooni on raskem tuvastada kui intensiivset vormi, saate õppida seda tuvastama ja muutma reageerimise viisi, kui see ilmneb. Samuti võib emaga koos elamine olla stressi tekitav, nii et selle lahendamiseks pöörduge abi saamiseks oma lähedaste või psühhoterapeudi poole.

etappidel

1. meetod 3-st:
Reageerige tõhusalt

1. 
   

   
   4 Konsulteerige a vaimse tervise spetsialist. Jagage oma mõtteid ja emotsioone eksperdiga. Psühholoog aitab teil emotsionaalsest hoolimatusest üle saada ja õpetab teile isegi kasulikke strateegiaid, nagu enesekehtestamise koolitus, et saaksite oma emaga paremini suhelda.
   • Kui arvate, et ta on selleks valmis, võite teda ka mingil hetkel teraapiaseansile kutsuda.
   reklaam

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=living-with-a-ema-to-aggressive-passive-activity&oldid=237206"