Kuidas kasutada viiruki eeterlikku õli

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Leevendage ärevust ja stressi viiruki eeterliku õliga
• 2. meetod Oma tervise parandamiseks kasutage viiruki eeterlikku õli
• 3. meetod Kasutage kodus viiruki eeterlikku õli

Selles artiklis: leevendage ärevust ja stressi viiruki eeterliku õligaKasutage oma tervise parandamiseks viiruse eeterlikku õliKasutage kodus viiruki eeterlikku õli17

Viiruki eeterlikku õli peetakse üheks kingituseks, mida 3 Jeesust Kristuse sünnil kohal olnud maagi pakuvad. Kuid mida te ei pruugi teada, on see, et seda saab kasutada ka tänapäeval paljudel muudel eesmärkidel. Viirukvaigu õrn lõhn on hea naha raviks, leevendab ärevust ja stressi ning värskendab hallituse lõhnaga toa õhku. Kuid teadke, et selle looduslikud eelised ei piirdu sellega. Võite olla üllatunud kõigist selle eeterliku õli suurepärastest kasutusvõimalustest.

etappidel

1. meetod Leevendage ärevust ja stressi viiruki eeterliku õliga

1. Laske end selle lõhnast ümbritseda, et lõõgastuda. Pikka aega on seda kasutatud aroomiteraapias, kus taimedest ekstraheeritud aromaatseid ühendeid ja eeterlikke õlisid kasutatakse meditsiinilisel otstarbel. Selles olukorras, kui tunnete end depressioonis või ülekoormatud, määrige pisut randmetele või valage see eeterlike õlide hajuti. Selle vürtsika, kuiva ja mullase aroomi rahustav toime paneb teid end kohe paremini tundma.
   • Mediteerimise, õppimise või töötamise ajal täitke õhk viirukilõhnaga.
   • Isegi kui te ei usu terviklikku teraapiasse, pidage meeles, et viiruki eeterlik õli eritab meeldivat lõhna.

2. 
   

   
   
   
   Lisage see oma vanni. Vala paar tilka kuuma vannivette ja hingake sellest eralduvaid aure sisse. Kui olete kaste saanud, tunnete lihaspingete langust ja kõigi oma murede kadumist. Tegelikult on viiruk tunnustatud ka suurepärase loodusliku niisutajana, mis võimaldab teil naha pehmemaks ja siledamaks muuta, isegi kui olete vannist välja tulnud.
   • Kui plaanite sooja duši all käimist, leotage enne selle seebi pesemist viirukõliga riidelappi või kanepit.
   • Sel viisil kasutamisel väldite niisutaja kasutamist pärast kuivamist.

3. 
   

   
   Kasutage seda une leidmiseks. Unustage unerohud ja kõik sõltuvust tekitavad ravimid, mis võivad teid uriseda. Veel üks vähem radikaalne võimalus on valada mõni tilk seda eeterlikku õli eeterliku õli hajuti, et see pannakse magamamineku ajal öökapil. Sel viisil on teil hea magada, kuna selle meeldiv lõhn rahustab teid ja paneb kogu ärevuse kaduma.
   • Lõhnavad viirukilõhnad aitavad teil kiiremini magama jääda ja kauem püsida.

4. 
   

   
   
   
   Kasutage seda massaažiõlina. Kombineerige see mõne tilga salvei, piparmündi või kadaka eeterliku õliga järgmisteks massaažiseanssideks, mida teete koos oma partneriga või üksi. Lisaks nahale libisemisega nagu samet, teadke, et see võib ka lihaseid lõdvestada ja aitab lõpuks sügavuti kahjustatud kudesid tervendada. Pärast mõnda massaaži ei soovi te enam spaas kohtumist leppida.
   • Valuvaigistite võtmise asemel kaaluge selle kasutamist valulike liigeste ja lihaste jaoks.
   • Kui hakkate tundma stressi, masseerige tilk õli templitele või käte vahele, hingates sügavalt ja aeglaselt.

2. meetod Oma tervise parandamiseks kasutage viiruki eeterlikku õli

1. 
   

   
   Kaasa see oma nahahooldusrutiini. Lisaks suurepärastele niisutavatele omadustele sisaldab Frankincense'i eeterlik õli aineid, mis võivad parandada ja pinguldada nahka, mis on vanuse, stressi tõttu või äärmuslike keskkonnatingimustega kokku puutunud. Segage osa sellest õlist kahe osa sheavõi või beebiõliga ja koorige segu noorendatud välimuse saamiseks silmade all tumedatel ringidel või karedatel, lõhenenud kätel.
   • On tõestatud, et eeterlikud õlid ja muud eeterlikud õlid võivad aidata võidelda kortsude ja muude vananemisnähtudega.
   • Kasutage tilka seda õli kuiva naha, sügeluse või nahaärrituse raviks.

2. 
   

   
   Kaasa see oma suuhügieeni. Valmistage oma hambapasta, segades viiruki eeterlikku õli 1 tl söögisoodat ja mõne milliliitri veega, et saada paks pasta. Lisaks saate seda kasutada keemiliste ainetevaba suuveena, segades 2–3 tilka viiruki eeterlikku õli ja soojas vees lahjendatud piparmündiõli. Kuna eeterlikul õlil on looduslikud antiseptilised omadused, võib see kõrvaldada suus kogunevad pisikud ning hoida hambad ja igemed tervislikumaks ja ilusamaks.
   • Kui veritsete igemeid või kui teil on suus haav, tehke suuvesi kastmisõli ja leige vee või vesinikperoksiidi seguga.
   • Selle õli regulaarsel kasutamisel saate võidelda ka halva hingeõhuga.

3. 
   

   
   Proovige seda külma raviks. Säästke raha, kui mitte osta kalleid ravimeid, et proovida külmetust ravida. Selle haiguse halvimate sümptomite leevendamiseks kasutage viiruki eeterlikku õli. On tõestatud, et see suudab vähendada turset, mis muudab selle efektiivseks mitmesuguste haiguste põhjustatud valu leevendamisel. Kui kasutate seda kohapeal või kui hõõrute vähe (mitte rohkem kui paar tilka korraga ja lahjendate teises vedelikus), võib see aidata teil immuunsussüsteemi turgutada ja vältida uuesti haigestumist.
   • Pange mõni tilk kuuma veega täidetud suurde nõusse. Seejärel katke oma pea rätikuga ja hingake aurusid sügavalt sisse, et ummustest lahti saada ja kopsupõletikku vähendada.
   • Lisaks võite sinusiitist põhjustatud ebamugavustunde leevendamiseks riide leotada sooja vee ja õli segus ning panna see silmadele ja ninale.

4. 
   

   
   Kasutage seda haavade parandamiseks. Selle õli antibakteriaalsed omadused muudavad selle suurepäraseks paikseks ravimiks. Kandke väikestele jaotustükkidele või kraapidele bakterite kõrvaldamiseks ja nakkuse arengu ennetamiseks, kahjustamata paranemisprotsessi. Kuivama hakates hoiab see teie nahka toitu, mis muudab koorikud ja armid vähem märgatavaks.
   • Kui rakendate seda armidele, venitusarmidele või nööridele, saate nende välimust aja jooksul pehmendada.
   • Ärge kandke seda otse avatud haavadele. Tõsise vigastuse korral pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole.

5. 
   

   
   Leevendage kõhuvalu viiruki eeterliku õliga. Kui teil on kõhuvalu, gaasilekkeid, kõhukrampe või puhitus, ärge muretsege. Lisage seedetrakti häirete kiireks leevendamiseks lihtsalt 1 või 2 tilka seda õli klaasi veega või taimeteele, nagu ka mis tahes kõhulahtisuse vastane ravim. Võtke segu ja leiate, et ebamugavustunne kaob mõne minuti pärast.
   • Lihtsamalt venitamiseks proovige lisada supilusikatäis mett.
   • Enne oma viirukõli matmist peate veenduma, et see on puhas ja ilma lõhnaainete või keemiliste lisanditeta.

3. meetod Kasutage kodus viiruki eeterlikku õli

1. 
   

   
   Kasutage seda ruumi värskendamiseks. Valage viirukõli lõhnastatud põletisse, pihustuspudelisse või kasutage seda omatehtud küünlate valmistamiseks, et levitada selle mõnusat muskuse lõhna kogu majas. See sisaldab elemente, mis hõlbustavad loomsete jäätmete, prügi, hallituse või määrdunud riiete ebameeldivaid lõhnu, samal ajal rahustades ja lõdvestades.
   • Segage pihustuspudelis 5–6 tilka seda õli 750 ml destilleeritud veega ja 15 g söögisoodaga. Kasutage seda looduslikku segu tavalise deodorandina.
   • Kaaluge viirukõliga täidetud elektriliste parfüümhajutite paigutamist oma kodu turustusvõimalustesse.

2. 
   

   
   Valmista ise puhastusvahend. Mitmekülgse puhastuslahuse saamiseks segage 10 tilka viirukõli 500 ml sooja veega, 250 ml valget äädikat ja 45 g söögisoodat. Valage see pihustuspudelisse ja puhastage seda kõigi osade puhastamiseks, alates vannitoast kuni köögituruni, kui see puutub kokku toore lihaga.
   • Viirukõli on looduslik kokkutõmbumisvastane aine, seega võib see eemaldada mustuse, õliplekid ja mustuse peaaegu igalt pinnalt.
   • Poleerige oma mööbel ja riiulid oliiviõli, viinapuu eeterliku õli ja sidrunimahla seguga, et need oleksid läikivad ja lõhnavad.

3. 
   

   
   Pange viiruk käsiseebi ja muudesse toodetesse. Ostke lõhnastamata vedel käsiseep, lõhnatu šampoon või näokreem ja lisage mõni oluline viirukõli. Sel moel saate puhastada, rahustada ja taastada naha ja peanaha elutähtsat niiskust, kulutades samal ajal vaid umbes kolmandiku sellest, mida te tavaliselt oleksite spetsiaalsete toodete eest maksnud. Kui kasutate seda õigesti, võib see toimida korraga puhastusvahendina, kreemina ja parfüümina.
   • See on kasulik ka pooride puhastamiseks ja küünenahade tugevdamiseks.
   • Valmista oma vannituba ja köök jaoks mõeldud vedelseep, ühendades kastiilia vedelseebi, destilleeritud veega ja selliste eeterlike õlide seguga nagu frankincense eeterlik õli, piparmündi eeterlik õli ja lavendli eeterlik õli.

nõu

• Viiruki eeterlikul õlil pole teadaolevat kahjulikku kõrvalmõju ja saate seda kasutada praktiliselt igas olukorras (kuid mõõdukalt).
• Osta viirukõli ja muid eeterlikke õlisid usaldusväärsetelt müüjatelt. Hoidke eemal nii-öelda terviklikest poodidest, mis pakuvad raha teenimiseks salapäraseid ettevalmistusi, mis on inspireeritud New Age (või uus ajastu).
• Parandage oma tuju, lastes end joobes selle õli magusast ja intensiivsest lõhnast. See aitab teil ka meelt tühjendada.
• Lisaks vedelale käsiseebile saate eeterlikke õlisid lisada ka muudele toodetele, nagu šampoon, palsam, dušigeel ja näokreem.

Hoiatused

• Ehkki eeterlikud õlid, näiteks eeterlikud õlid, omavad märkimisväärset kasu tervisele, ei tohiks need kunagi asendada tavapäraseid ravimeid, mida kasutatakse antud meditsiinilise probleemi raviks. Kui olete vigastatud, haige või teil on terviseprobleeme, mida ei ole veel diagnoositud, pöörduge arsti poole.
• Kui soovite seda kasutada toonikuna, peaksite alati kasutama väikseimat soovitatavat kogust. Ehkki enamikul juhtudest ei kujuta eeterlikud õlid allaneelamisel ohtu, võivad need suurtes kogustes tarbimisel olla mürgised ja isegi kahjulikud.