Kuidas leida parim depressiooni ravi

Sisu

• etappidel
• 1. meetod viiest:
  Lisateave valikute kohta
• Hoiatused

Selle artikli kaasautor on LPC Trudi Griffin. Trudi Griffin on litsentseeritud professionaalne nõustaja Wisconsinis. 2011. aastal omandas ta Marquette'i ülikoolis vaimse tervise kliinilise konsultatsiooni magistrikraadi.

Selles artiklis on viidatud 47 viidet, need asuvad lehe allosas.

Kõik, kes on nüüd depressioonis, teavad, et päevad mööduvad, kuid need pole sarnased, kuna mõnel võib olla raskem kui teistel. Võib-olla ei tahaks sa voodist tõusta, tööle minna ega isegi sõpradega vestelda. Võib-olla olete konsulteerinud diagnoosi pannud arstiga või võite lihtsalt teada, et see, mida tunnete, ületab kurbuse. Õnneks on depressiooni ravivõimalusi palju, sealhulgas erinevad ravimeetodid, ravimid ja elustiili muutused, mis aitavad teil end paremini tunda.

etappidel

1. meetod viiest:
Lisateave valikute kohta

1. 5 Lugege perinataalse depressiooni kohta. Pärast sünnitust võib ema masendusse jääda. Selle häire all võib teil tekkida üksindus, kurbus, lootusetus, dirritus, ärevus, hirm lapse kaotamise või kahjustamise ees ja väsimus.
   • Vaatamata sellele, et ta võib üksinda kaduda, saate teda ennetada või võidelda, järgides CBT-d, inimestevahelist teraapiat või teadvuse teadvuse kognitiivset teraapiat.
   reklaam

Hoiatused

• Kui märkate, et teil on enesetapumõtteid, helistage enesetappude kuulamisele, hädaolukordadele (näiteks helistage 112) või minge lähimasse erakorralise meditsiini osakonda.
• Kui märkate kasutatavate ravimite kõrvaltoimeid, rääkige kohe oma arstiga, et ta saaks annust korrigeerida.

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=trouver-le-best-treatment-depression-depression&oldid=206619"