Kuidas elada mäestikus

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 3-st:
  Veeta aega üksi

on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osalesid vabatahtlikud autorid toimetamisel ja täiustamisel.

Selles artiklis on viidatud 18 viitele, need asuvad lehe allosas.

Eramajas elamisel on palju eeliseid. Seejärel saab inimene füüsiliselt puhata, aju tühjendada ja puhata. Kui teil on aega üksi minna, võite kasutada võimalust mõelda probleemidele, mille olete varem unarusse jätnud, ja võimaluse korral leida lahendusi. Mõned inimesed on lihtsalt vähem seltskondlikud kui teised ja nad hindavad tegevust üksi kõrgelt. Kui olete introvert, siis teadke, et üksinda elamine pole tingimata kuri. Siiski peate teadma, et madal sotsialiseerituse tase võib olla märk depressioonist või muust vaimsest häirest. Kui oled suurema osa ajast üksi, pead oma tujule ja meeleolule erilist tähelepanu pöörama. Kui tunnete end depressioonis, on teil alati võimalik kallimaga kontakti saada või abi saada vaimse tervise spetsialistilt.

etappidel

1. meetod 3-st:
Veeta aega üksi

1. 
   

   
   3 Kui vajate, küsige abi. Üksi jäädes võib teid tabada ebamugav reaalsus. Võib-olla peate mõtlema mõnele oma elu aspektile, millega te ei soovi kokku puutuda. Just nendel hetkedel võib teil abi vaja minna. Kui üksindus muutub teie jaoks raskeks, helistage sõbrale või pereliikmele, keda usaldate. Eramajas elamisel on palju eeliseid. Siiski vajavad kõik oma elu mingil hetkel abi. Ärge kõhelge nende inimestega ühendust võtmast, kui teil neid vaja on. reklaam

Välja otsitud andmebaasist "https://www..com/index.php?title=Live-WeRemind&oldid=169155"