Kuidas ravida kuiva silma probleemi

Sisu

• etappidel
• 1. osa 2-st:
  Töötle kuiva silmaga
• Hoiatused

on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osales selle väljaandes ja aja jooksul parenduseks 27 inimest, mõned anonüümsed.

Selles artiklis on viidatud 10 viidet, need asuvad lehe allosas.

Enam kui 80% saadud teabest pärineb silmadest, mis on organid, mis meelitavad kõige rohkem aju. Kuiva silma probleem võib põhjustada keskendumisvõime vähenemist ja suurt energiakaotust. Selle põhjuseks võib olla krooniline hüdratsioon, tasakaalustamata toitumine või haigus, mis on paljude muude tegurite hulgas vaid mõned võimalikud põhjused. Kui soovite teada, kuidas seda probleemi lahendada ja milliseid lahendusi selle lahendamiseks leida, lugege seda artiklit.

etappidel

1. osa 2-st:
Töötle kuiva silmaga

1. 5 Vähendage soola tarbimist. Dieedi liiga palju soola võib põhjustada silmade kuivust. Vihje saamiseks saate teha lihtsa testi. Öösel ärka üles, mine oma vannituppa, siis joo 2 klaasi vett. Kui teie nägemine kaob kiiresti, kaaluge soolade vähendamist nõudes ja eriti selle hüdrateerimiseks.
   • Pidage meeles ka rasvhapete koguse suurendamist ja eriti veenduge, et söödavad toidud sisaldaks piisavas koguses oomega-3-tüüpi happeid, kuna need vähendavad silmade kuivust, stimuleerides pisarate teket.
   reklaam

Hoiatused

• Kui teil on krooniline kuiva silma probleem, rääkige sellest oma arstile, kuna see võib olla tingitud sellisest seisundist nagu diabeet või hüpertensioon. Kui teil on selline krooniline haigus, millel on silmadele negatiivne mõju, pidage nõu erinevate spetsialistidega, kes tegelevad sellega seotud probleemidega. Need arstid peaksid olema üksteisega kontaktis, nii et ühtegi võimalikku probleemi ei jäetaks tähelepanuta.

Kuulutus on otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895"