Kuidas ravida haamri varba

Sisu

• etappidel
• 1. osa 3-st:
  Parandage probleem kodus
• nõu

Selle artikli kaasautor on MD Troy A. Miles. Dr Miles on ortopeediline kirurg, kes on spetsialiseerunud täiskasvanute liigese rekonstrueerimisele Californias. MD kraadi sai ta Albert Einsteini Meditsiinikoolist 2010. aastal. Hiljem lõpetas ta residentuuri Oregoni tervise- ja teaduste ülikoolis ning järeldoktori stipendiumi California ülikoolis Davises.

Selles artiklis on viidatud 11 viidet, need asuvad lehe allosas.

Vasara- või küünisortortil on paindekontraktuur, mis moodustub ühe või mitme varba keskel lihaste, liigeste ja kõõluste deformatsiooni tõttu. See seisund võib ilmneda geneetilistel põhjustel või eriti pinguliste kingade kandmise tõttu. Õnneks on selle ravimiseks mõned sammud. Kodus pange kindlasti selga mugavad kingad ja rakendage paistes piirkonnas külma kompressiooni. Kui kodused abinõud probleemi ei lahenda, pidage nõu oma arstiga. Harvadel juhtudel on vajalik operatsioon. Edaspidi korrigeerige jalanõusid kordumise vältimiseks.

etappidel

1. osa 3-st:
Parandage probleem kodus

1. 4 Osta oma kingad päeva lõpuks. Jalad paisuvad päeva jooksul, eriti kui kõnnite palju. Seetõttu on soovitatav neid osta õhtul või hilisel pärastlõunal, et valida sobiv suurus ja nii, et jalad mahuksid terve päeva. reklaam

nõu

• Teadke, kuidas ära tunda haameri varvaste esimesed hoiatusmärgid. Otsige kahjustatud varvastelt kalluseid. Kallused võivad kahjustatud piirkonnast kõrgemale või allapoole tekkida hõõrdumise tõttu, mis paksendab nende piirkondade nahka.

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-on-marteau-outlet&oldid=254952"