Kuidas oma piima joonistada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Valige rinnapump ja paigaldage see
• 2. meetod manuaalse rinnapumba kasutamine
• 3. meetod elektrilise või aku abil töötava rinnapumba kasutamine
• 4. meetod Hoidke oma rinnapiima

Teete oma elu palju lihtsamaks, kui tõmbate oma lapse eest oma piima. See võimaldab teil hoida piima kogust, mida soovite oma lapsele toita, kui te ei saa kohal olla või kui peate pausi tegema. Kui olete sellega harjunud, pole teil piima hankimisega probleeme! See artikkel näitab teile, kuidas valida õige rinnapump, kuidas oma piima tõmmata ja kuidas seda kõigi eeliste jaoks säilitada.

etappidel

1. meetod Valige rinnapump ja paigaldage see

1. Otsustage, millist tüüpi rinnapumpa vajate. Igal rinnapumbal on oma plussid ja miinused. Loetlege oma igapäevased harjumused, beebi vajadused ja isiklikud eelistused, et saaksite otsustada, milline rinnapump sobib teile kõige paremini. Rinnapumbad leiate hinnaga 30 eurot ja kuni 1000 eurot, alates lihtsast manuaalsest rinnapumbast kuni hi-tech elektrimasinateni. Siin on teile kättesaadavad valikud.
   • Manuaalsed rinnapumbad. Need on lihtsad seadmed ja odavaim lahendus. Need on kilbi kujul, mis asetatakse nibule, ja pumba kujul, mis imeb pudelisse piima. See on üks naiste lemmiklahendusi, kuna need on odavad ja hõlpsasti kasutatavad, kui soovite lihtsalt piima tõmmata. Teisest küljest on see lahendus vähem mugav naistele, kes soovivad oma last rinnapiimaga pudelisse toppida, kuna piima valmistamine võtab vähemalt 45 minutit ja sel ajal on teie käed hõivatud.
   • Elektrilised rinnapumbad. Neid rinnapumpasid on lihtne kasutada ja need tõmbavad piima palju kiiremini kui käsitsi rinnapumbad. Vajutad nuppu ja lased masinal piima ammutamiseks töötada 15–20 minutit. Selle aja jooksul saate arvutisse kirjutada, raamatut lugeda või helistada, kuna teil on käed vabad. See lahendus on aga kallim, võimalik, et peate maksma mitu sadu eurosid, et näha tuhandet eurot vastavalt teie valitud märgile.
   • Patareitoitega rinnapumbad. See on keskmise taseme rinnapump nii hinna kui ka pingutuste osas, mida peate oma piima saamiseks tegema. Akutoitel töötavad rinnapumbad ei tõmba nii palju piima kui elektrilised rinnapumbad, kuid te ei vaja mõlemat kätt, nagu käsitsi rinnapumpade puhul. Üks puudusi on see, et piima tõmbamise ajal saab aku sageli otsa.
2. Valige õige aeg piima vallandamiseks. Igal emal on erinevad vajadused ja eelistused, kui hakatakse villimiseks piima jooma. Enneaegsetel lastel on vaja pudelit sööta alates esimesest päevast, mis tähendab, et peate piima jooma kohe alguses. Enamikul juhtudel on soovitatav enne lapse toitmist oodata vähemalt kolm nädalat, et vältida "rindade / tuttide segiajamist". Kuid lõpuks on see teie otsustada.
   • Kui soovite tööle naastes hakata piima jooma, treenige mõni nädal enne harjumist.
   • Kui soovite hakata piima jooma enne, kui olete pudeli lapsega kasutamiseks valmis, võite oma piima hilisemaks kasutamiseks külmutada.
3. Laske end oma lapse toitumisvajadusest juhinduda. Päevadel, mil lüpste, on lihtsaim viis veenduda, et saate kõige rohkem piima, viia vastavusse beebi vajadustega. Sel moel saate oma imiku loomuliku tsükli ära kasutada, selle asemel, et igal ajal piima välja ajada.
   • Pidage ka meeles, et mida rohkem piima tõmbate, seda rohkem toota saate.
   • Kui teie laps imeb teisest, saate ühest rinnast piima tõmmata. See on väga hea viis palju piima saada.
   • Pärast söötmist võite oodata tund ja mõlemast rinnast piima tõmmata.
   • Kui olete tööl või õues, tõmmake piima lapseootele kellaajal.
4. Lõdvestuge. Piima joonistamise protsessi muudate lihtsamaks ja mugavamaks, kui jääte rahulikuks ja lõdvaks. Olenemata sellest, kas loote piima sel ajal, kui teie laps imetab teist rinda või olete tööpäeva keskel, on oluline, et leiate koha, kus tunnete end mugavalt ja annate endale piisavalt aega.Teete asju keerukamaks ainult kiirustades.
5. Edendada piima tõusu. See tähendab, et peate aitama piima rindadesse sattuda, et see saaks vabalt rinnapumba voolata. Piima tõusu saab hõlbustada masseerides rindu, mähkides neid sooja ja märja kanga sisse ning lastes neil riputada.
6. Veenduge, et kasutatav materjal on puhas, ja peske enne alustamist käsi. See hoiab ära piima saastumise selle saastumisel. Puhastage pärast iga tõmmet kindlasti rinnapump, pudel ja kõik muud tööriistad.

2. meetod manuaalse rinnapumba kasutamine

1. 
   

   
   
   
   Asetage pumba ots oma nibule. Veenduge, et otsa suurus sobiks hästi teie nibuga. Kui otsa suurus või kuju ei sobi, on teil piima imemisega probleeme, see võib olla valulik ja põhjustada ärritust.

2. 
   

   
   Piima tõmbamise alustamiseks kasutage rõhu- või imemismehhanismi. Hoidke otsa ühe käega paigas ja teisega imemismehhanismi. Piim hakkab pudelisse voolama.

3. 
   

   
   Muutke rinnapumba asendit, kui see osutub vajalikuks. Rinnapumba ümberpaigutamine võib muuta piima väljatõmbamise viisi, nii et liigutage seda paremasse kohta, et piima väljatõmbamine oleks lihtsam.

4. 
   

   
   Proovige nõjatuda ettepoole, et piim voolaks kergemini. Raskus võib aidata piimal pudelisse voolata.
5. Jätkake, kuni piim hakkab otsa saama. Piima joonistamiseks käsitsi rinnapumbaga kulub tavaliselt 45 minutit.

3. meetod elektrilise või aku abil töötava rinnapumba kasutamine

1. 
   

   
   
   
   Asetage pumba rind õigesti oma nibule. Kui teil on kahe otsaga rinnapump, saate need asetada mõlemale rinnale korraga. Kahe rinnaga rinnapumba abil saate palju aega kokku hoida, kui peate kiiresti piima tootma või kui teie laps tarbib palju piima.

2. 
   

   
   Lülitage masin sisse ja laske sellel töötada. Piim hakkab automaatselt pudelisse voolama.

3. 
   

   
   Reguleerige vajadusel masina imemist. Kui teil on tunne, et piima ei tõmmata piisavalt kiiresti või protsess teeb teile haiget, reguleerige masinat. Proovige muuta oma rinnaasendit. Piima tõmmates ei tohiks valu olla, ehkki see võib alguses tunduda pisut veider.

4. 
   

   
   Ole rahulik, kuni masin piima tõmbab. See muudab protsessi regulaarsemaks. Mõned emad tunnevad end ebamugavalt, sest rinnapump tekitab palju müra. Kuid kui lõdvestate, toodetakse vähem piima vähem aega kui stressi korral.
5. Jätkake, kuni piim hakkab otsa saama. Elektrilise rinnapumba või aku kasutamisel peaksite olema lõpetanud 15 kuni 20 minuti pärast.

4. meetod Hoidke oma rinnapiima

1. Hoidke rinnapiima külmkapis kuni kolm päeva. Võite seda hoida pudelis, milles seda pesete, või mõnes muus rinnapiima jaoks mõeldud anumas. Pange konteineritele kindlasti sildid ja kasutage kõigepealt vanimat piima.
2. Samuti võite piima mitmeks kuuks külmutada. Kui teil on liiga palju rinnapiima, võite selle külmutada, pannes selle rinnapiima anumasse. Kui piim hakkab paisuma, täitke ruumi kolmveerand täis, et ruumi jääks. Pange mahutile silt ja kasutage piima kindlasti kolme või nelja kuu jooksul.
   • Ärge külmutage piima kottides, mis pole selleks ette nähtud. Mõni plastik võib piima kemikaalidega saastada. Piima jaoks kasutatavad kotid on liiga habras.
   • Kui olete valmis piima kasutama, sulatage see esmalt külmkapis. Ärge sulatage toatemperatuuril.
   • Ärge lisage värsket piima mahutisse, mis sisaldab külmutatud piima.
3. Hoidke piima käepärastes osades. Suure piimapudeli hoidmise asemel hoidke seda väikestes mahutites 60–120 ml, olenevalt teie piima tarbimisest.