Kuidas tennisereketit käes hoida

Sisu

• 2. ja 2. meetod:
  Siit saate teada, kuidas tagantkätt võtta
• nõu
• Hoiatused
• Vajalikud elemendid

on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osalesid vabatahtlikud autorid toimetamisel ja täiustamisel.

• põhiline esiotsa lask tennises.
• standardne pistik teenindusse ja lemmikkang pesa jaoks ette nähtud käe otsas.
• keeruline haare palli lõikamiseks või tõstmiseks.

2 Kasutage kinnist käepidet. See vastab inglise keeles "Eastern" pistikule. Esikäe suletud haarde jaoks võtke vasakust käest kinni, kui raketipea on sinust eemal. Orienteerige sõel nii, et see oleks põrandaga risti. Pange oma parem käsi reketi käepidemele ja asetage liigend oma indeksi alusesse, käepideme paremale tasasele küljele, siin, maapinnaga risti. Sulgege oma käepide käepidemel nii, et see tasapind liigub diagonaalselt üle käe peopesa põhja väikese sõrme all olevasse piirkonda. Õige käehaare:

• on klassikaline, mitmekülgne ja kasulik võte võimsate sirgjooneliste löökide, löökide ja viilutatud võtete jaoks.
• on põhivõtted, mida spetsialistid kasutavad endiselt.
• pole ideaalne haare, kui peate kaadreid vastu võtma või lööma.

3 Proovige väga suletud esikäppa. See vastab inglise keeles sättele "semi-Western". Väga suletud esikäepideme leidmiseks hoidke oma reketi vasaku käega nii, et raketi pea oleks sinust eemal. Orienteerige sõel nii, et see oleks põrandaga risti. Pange oma parem käsi reketi käepidemele ja asetage liiges nii nimetissõrme alusesse kui ka hüpoteenaalne tõus alumisesse paremasse serva, joonistades nii diagonaalse joone peopessa.Väga suletud käehaare:

• on saak, mis kallutab teie reketi allapoole, sundides reketi liikumist ülespoole, soosides sellega tõstetud lasku.
• on paljude spetsialistide lemmikväljund.
• ei ole hea haare viilutatud laskude jaoks või madalate pallide löömiseks.

4 Leidke äärmine käepide. See vastab inglise keeles pesale "Western". Alustage sellest, et hoiate vasakust käest reketit, lumehange pea endast eemale. Seejärel orienteerige sõel nii, et see oleks maapinnaga risti. Pange oma parem käsi reketi käepidemele ja asetage liigend nii nimetissõrme kui ka hüpoteenilisuse alumisse ossa alumisele tasapinnale, joonistades peopessa diagonaaljoone. Äärmine käepide on:

• haare, mis loob maksimaalse tõstmisefekti.
• pisut soovitatav haare madalate pallide, viilutatud löökide või lameda löögi jaoks.

reklaam

2. ja 2. meetod:
Siit saate teada, kuidas tagantkätt võtta

1. 
   

   
   
   
   1 Kasutage suletud rinnamikrofoni. Inglise keeles nimetatakse seda tagasikäigu "idapoolseks" saagiks. Poolsuletud sildi edukaks võtmiseks hoidke vasaku käega oma reket enda ees. Suunake käepide paremale, suunates ekraani põrandaga risti, enda poole. Sirutage parem käsi otse üle võlli ja laske see alla, nii et nimetissõrme otsas asuv liigend jääb täielikult võlli ülemisele küljele ja sulgege seejärel käsi. Poolsuletud rinnamikrofon on:
   • kõige tavalisem tagasilöök.
   • stabiilne ja mitmekülgne haare, mis võimaldab teil luua väikese tõstmisefekti või lamedamaid lööke.
   • hea haare madalate kuulide löömiseks, kuid mitte kõrgete kuulide juhtimiseks.

2. 
   

   
   2 Proovige kinnist silti. Seda haardet nimetatakse inglise keeles "Extreme Eastern" või "Semi-Western" rinnamikrofon. Oma käe kinnitamiseks suletava haarde jaoks hoidke vasaku käega reketit, kui reketipea on teist eemale. Orienteerige sõel põrandaga risti. Pange oma parem käsi reketi käepidemele ja asetage vasak ülaosa kaldus, liitekoht oma indeksi aluses ja eminentsi hüpoteen, joonistades diagonaaljoone. See saak on:
   • kasutavad ainult tugevamad ja arenenumad mängijad.
   • sobib kõrgete kuulide juhtimiseks ja tõstetud kaadrite loomiseks.
   • võrkudest halbadesse ja madalate pallide löömiseks on keeruline.

3. 
   

   
   3 Õppige kahe käega tagurpidi pildistamist. Kõige tavalisem viis kahe käega seljatoe tegemiseks on asetada oma domineeriv käsi poolsuletud haardesse (liigend paremas ülanurgas nimetissõrme aluses), seejärel asetada teine ​​käsi lihtsalt viimasest kõrgemal, väga suletud kätega (liigend vasakus alumises servas asuva indeksi aluses). See saak:
   • on palju võimsam kui ühe käega käepide.
   • raskendab ülevoolu saavutamiseks käe viilimist, volleerimist ja sirutamist.
   reklaam

nõu

• Kui olete vasakukäeline, pöörake eelmistes sammudes tagasi viited sõnadele "paremale" ja "vasakule".
• Teie enda valida käepideme kõrgus, kus reketit hoiate. Kui hoiate käepidet raketipeale lähemal, saate teha teistsuguse pildi kui see, mida teeksite hoides reketit kaela otsa lähedal.

reklaam

Hoiatused

• Ärge hoidke oma reketit liiga tihedalt ega liiga lahti. Liiga tihedalt kinni hoides piirate oma kaadreid ja vastupidi, liiga lahti hoides riskite kukkuda.

reklaam

Vajalikud elemendid

• Tennisereket

Välja otsitud andmebaasist "https://www..com/index.php?title=holding-a-tennis-tag/oldid=139451"