Kuidas sõpra pärast operatsiooni toetada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 3-st:
  Külastage tema sõpra haiglas
• nõu

on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osales selle väljaandes ja aja jooksul täiustamisel 15 inimest, mõned anonüümsed.

Selles artiklis on viidatud 18 viitele, need asuvad lehe allosas.

Kirurgiline operatsioon võib olla traumaatiline paljudele inimestele. Kui ühel teie sõbral on just operatsioon tehtud, võite muretseda, mida öelda või teha. Äsja opereeritud inimese toetamiseks on palju tõhusaid viise ja kui näitate üles kiindumust ja kannatlikkust, võiksite olla teie sõbra taastumisprotsessis oluline eelis.

etappidel

1. meetod 3-st:
Külastage tema sõpra haiglas

1. 6 Teadke, kuidas juhtida haigla ja operatsiooni ärevust. Enamik inimesi (isegi kõige rahumeelsemad meist) kogevad haiglas viibides hirmu. Olge teadlik võimalustest, kuidas ärevusega toime tulla, et jagada seda oma sõbrale.
   • Enesekindlus on oluline tegur. Ärevus tekitab enesekindlust. Seda usalduse puudumist projitseeritakse sageli teistele, kuid tegelikult peegeldab see meie endi usalduse puudumist.Ütle oma sõbrale, et usalda oma keha ja usu tema võimesse teha kõik, mis tema taastumiseks vajalik.
   • Tegutsemise otsustamine võib vähendada ärevuse mõju. Paluge oma sõbral osaleda tegevustes, mis aitavad ärevusega toime tulla, edendades samal ajal head füüsilist heaolu. See võib hõlmata tervislikku söömist, mediteerimist, sporti, vaba aja veetmist, lähedaste või sõpradega väljas hängimist, hobidega tegelemist või palju muud.
   • Planeerimine on kriitiline ka selleks, et rahulikuks jääda. Soovitage taastumisperioodil, et teie sõber keskenduks paranemisele, mitte ärevusele. Aidake tal pärast operatsiooni kavandada, et hallata taastumispäevi. Loetlege kõik vajalikud esemed, näiteks sätid, raamatud ja hügieenitarbed. Kas on mõni töö, mida teie sõber suudab pärast operatsiooni tabada? Kui jah, siis aidake tal seda tuvastada ja koostage programm, kuidas seda teha.
   reklaam

nõu

• Kui ta tunneb end võimelisena, paku talle, et sõidaks ta linna jalutama. Lihtsalt korraks majast välja tulemine võib vähendada eraldatuse tunnet.
• Ehkki e-post ja sotsiaalmeedia on suurepärased viisid oma tunnete väljendamiseks, pidage meeles, et teie sõber ei pruugi olla piisav arvuti kontrollimiseks. Planeerige talle kellaaeg, et talle helistada või talle külla minna, selle asemel et veebis head taastumist soovida.
• Ära liialda positiivse energia loomisel. Toetage teda ja hoolitsege tema eest, kuid pidage meeles ka seda, et kirurgiline operatsioon on traumeeriv kogemus ja igaüks peab temaga omal viisil silmitsi seisma. Laske oma sõbral oma tundeid avaldada ja teda kuulata ning proovige temaga suhelda.
• Soovitage oma sõbral viia ta arsti juurde kontrolliks. Oluline on emotsionaalse toe ja kogu taastumise ajal vajaliku füüsilise abi olemasolu.
• Ütle talle, et oled tema jaoks olemas. See annab talle kindluse, mida ta vajab, et taastumise perioodil läbi saada.

Välja otsitud andmebaasist "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"