Kuidas ravida oma keelt pärast seda, kui olete hammustatud

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Esmaabi rakendamine
• 2. meetod Haava puhastage suuveega
• 3. meetod Ravige ja leevendage valu
• 4. meetod Võtke ettevaatusabinõud

Tihti juhtub, et hammustad oma keelt kogemata toitu närides, rääkides või isegi ilma põhjuseta. Väikesed haavad võivad paraneda samal päeval, suuremad haavad võivad aga võtta kuni nädala. Paranemisprotsessi kiirendamiseks peate kiiresti hindama haava ja kandma sellele jää. Seejärel jätkake iga päev suuveega, et vähendada valu ja vältida nakkusi. Pöörduge oma arsti või ortodondi poole, kui hammustate oma keelt liiga sageli.

etappidel

1. meetod Esmaabi rakendamine

1. 
   

   
   Pese käsi. Enne suu sisemuse puudutamist peaksite minut aega pesema käsi sooja vee ja seebiga. Kui teil seda pole, kasutage käsipuhastusgeeli. Eesmärk on hoida ära teie käte mikroobe puutuda kokku keele haavaga, mis võib viia nakkuseni.
   • Mõned resistentsed viirused võivad haavaga kokkupuutel põhjustada infektsiooni.

2. 
   

   
   Kasutage survet. Tõenäoliselt hakkab teie keel veritsema kohe, kui seda hammustatakse, kuna see sisaldab palju veresooni. Surve rakendamine piirkonnale aeglustab vereringet ja võimaldab teil moodustada tromb. On oluline, et tegutseksite kohe pärast haiget saamist.
   • Kui olete haiget teinud keele otsa, vajutage seda suulae vastu ja hoidke seda viie sekundilise intervalliga all. Samuti võite keelt vajutada põskede siseküljele.
   • Kui te ei pääse haavale, otsige jäätükk ja pange see haavaga kontakti. Võite isegi hoida seda suulae kohal, koputades seda keelega, kui te pole liiga halb. Asetage haav jääle ja eemaldage see, kuni see sulab. Samuti võite piirkonnale panna puhta lapiga või marli, vajutades sellele pisut.

3. 
   

   
   
   
   Uurige haava. Avage oma suu ja kasutage oma keele vaatamiseks peeglit. Kui verejooks on peatunud ja haav tundub pealiskaudne, võite ravi jätkata kodus. Kui hemorraagia jätkub või haav on sügav, helistage oma hambaarstile ja uurige, kas on vaja mingeid punkte.
   • Kui verejooks on oluline, peate tõenäoliselt minema kohe traumapunkti.

4. 
   

   
   Kontrollige muid vigastusi. Mõnikord võite sporti mängides või kukkumisel oma hammustada. Puudutage ülejäänud suud, et näha, kas teil on hammas katki või kui teil pole katkise hamba põhjustatud veritsevaid igemeid. Valu jälgimiseks liigutage lõualuu üles ja alla. Kui märkate midagi ebaharilikku, pöörduge oma arsti või hambaarsti poole.

5. 
   

   
   
   
   Kandke jääpakk. Teie keel hakkab kohe pärast vigastust paisuma. See võib teid uuesti hammustada. Pange sellele midagi külma, näiteks jääkuubik puhtasse riidesse. Hoidke seda minut aega oma kohal, kuni tunnete, et teie keel on tuimaks, seejärel eemaldage see. Korda mitu päeva päevas järgmistel päevadel.
   • Kui viga on laps, võite proovida piirkonna tuimaks ka veejääga.

6. 
   

   
   Võtke valuvaigisti. Valige põletikuvastane ravim, mida hästi talute, samuti libuprofeen ja võtke soovitatav annus nii kiiresti kui võimalik. See aitab teil põletikku vähendada. Samuti võib see aidata teil võidelda valu tekkimisega, mis ilmneb kindlasti varsti pärast hammustamist.

7. 
   

   
   Loputage suud suuveega. Kui teil on suuvesi käes, kasutage seda suu kiireks loputamiseks. See aitab teil piirkonda puhastada ja nakkust vältida. See on veelgi olulisem, kui sa sööd, kui ise hammustad. Sülita see ja alusta uuesti, kui nägid verd.

2. meetod Haava puhastage suuveega

1. 
   

   
   Valmistage soolalahus. Võtke kraanist 250 ml sooja vett. Lisage 5 g soola ja segage lusikaga. Loputage suud seguga viisteist kuni kakskümmend sekundit enne selle välja sülitamist. Kuni paranemiseni võite alustada uuesti kuni kolm korda päevas. See on veelgi tõhusam pärast sööki.
   • Sool aitab tappa suus leiduvaid baktereid. See muudab piirkonna puhtamaks ja vähendab nakatumisohtu. Samuti on sellel raviomadusi, mis võiksid aidata haaval kiiremini paraneda.

2. 
   

   
   Kasutage vee ja hapnikuga rikastatud vee segu. Segage klaasis võrdses koguses hapnikuga rikastatud vett ja vett. Loputage suus viisteist kuni kakskümmend sekundit, seejärel sülitage see välja. Olge ettevaatlik, et mitte neelata. Võite alustada uuesti kuni neli korda päevas.
   • Hapnikuga rikastatud vesi on võimas antiseptik, mis suudab kontrollida haaval bakterite paljunemist. Samuti aitab see puhastada prahist tekkinud haava, mis võib sinna kinni jääda, ja toob rakkudesse püsiva koguse hapnikku, mis aitab verejooksu peatada.
   • Seda saab müüa ka geelina, mida kannate vatitupsuga otse haavale.

3. 
   

   
   Loputage antatsiidi või antihistamiiniga. Võtke üks annus difenhüdramiini (nt Benadryl) ja üks annus antatsiidi (nt magneesiumipiim) ja segage need omavahel. Enne sülitamist loputage suu üks minut. Saate seda teha üks või kaks korda päevas.
   • Antatsiidid kontrollivad suu happesuse määra, mis soodustab paranemist. Antihistamiin vähendab põletikku. Neid kahte ravimit kombineerides saate luua seda, mida mõned inimesed nimetavad "ime suuveeks".
   • Kui te ei tunne segu kasutamist mugavalt, võite lahuse ka paksemaks muuta ja seda pastana kasutada.

4. 
   

   
   Kasutage traditsioonilist suuvett. Headeks võimalusteks võivad olla bensüdamiinvesinikkloriid, 0,12% kloorheksidiinglükonaat või tavaline suuvesi. Võtke soovitatud kogus ja loputage seda suus viisteist kuni kolmkümmend sekundit. Sülita vedelik. Korda pärast iga sööki. See aitab teil toidujääkidest vabaneda, mis soodustab paranemist, ennetades nakkusi.

3. meetod Ravige ja leevendage valu

1. 
   

   
   Jätkake külma kompressi kasutamist. Pange mõned jääkuubikud kilekotti ja pange see keelele, kuni valu on vähem tugev. Samuti võite selle mähkida niiskesse rätikusse, et muuta kontakt pehmemaks. Imetage jäätist või jooge külma vedelikku, et end leevendada, kuid vältige kõike, mis võib olla happeline.
   • See aitab verejooksu peatada, kui haav avaneb, ja vähendada valu paranemise ajal.

2. 
   

   
   Kandke laloe vera. Geeli aloe verat saate osta apteegis. Võite ka lehe lõigata ja geeli seest välja tõmmata. Kandke seda ainet haavale maksimaalselt kolm korda päevas. Parimate tulemuste saamiseks kandke see pärast suu loputamist ja enne öösel magama jäämist.
   • Laloe vera on ravimtaim, mis aitab parandada vereringet. Samuti võitleb see teatud kahjulike bakteritega. Peate olema ainult ettevaatlik, et mitte geeli otse alla neelata.
   • Võite seda kanda ka steriilse marli tükile ja hoida haavaga kontaktis. See annab teile püsivama efekti, kui takistab sülge geeli lahjendamast.

3. 
   

   
   Kandke spetsiaalne geel. Apteegis saate osta anesteetikumi ja antiseptilist geeli. Rakenduse hõlbustamiseks on mõned väikesed torud. Pange lihtsalt väike sarapuupähkel puhtale puuvillasele tampoonile ja kandke haavale. Korda kaks kuni neli korda päevas kuni paranemiseni.

4. 
   

   
   Proovige suukaudset kleeppastat. See töötab samamoodi nagu geelid. Võtke sarapuupähkel vatitupsuga ja kandke keelele. Korda kuni neli korda päevas kuni paranemiseni. Saate seda ka otse sõrmega rakendada.

5. 
   

   
   Kasuta söögisoodat. Segage ühte c. kuni s. söögisoodat vähese veega, et saada ühtlane pasta. Kastke sinna vatitupsu ja kandke haavale. Söögisooda vähendab hapete tootmist ja bakterite paljunemist. See aitab vähendada põletikku ja sellega seotud valu.

6. 
   

   
   Söö mett. Täitke c. kuni c. mett ja lakku seda või jookse see üle haava. Korda kaks korda päevas. Mesi katab suu ja hoiab ära kahjulike bakterite kogunemise. Parimate tulemuste saamiseks lisage näputäis kurkumit. Sellel on antibakteriaalsed omadused ja see aitab võidelda bakteritega, mis soodustab paranemist, kui seda kombineerida mesilaste taruvaikidega.

7. 
   

   
   Kandke magneesiumpiima. Kastke puuvillane tampoon magneesiumpiima pudelisse. Kandke haavale. Võite alustada uuesti kolm kuni neli korda päevas. See on veelgi tõhusam, kui kasutate seda pärast suuvett. Magneesiumi piim on aktiivne antatsiid. See muudab suuõõne sisemuse heade bakterite jaoks sõbralikumaks.

4. meetod Võtke ettevaatusabinõud

1. 
   

   
   Konsulteerige oma hambaarstiga. Rutiinse konsultatsiooni saamiseks peate külastama oma hambaarsti vähemalt kaks korda aastas. Kui vajate pärast hammustamist lisahooldust, peate sagedamini kohtumisi tegema. Mõnedel inimestel on suurem oht ​​vigastada suus, näiteks teravate hammastega isikutel või neil, kellel on olnud palju õõnsusi, mis on põhjustanud purunemise ja jätnud teravad nurgad, nii et teie hambaarst võiks teile pakkuda lahendusi.
   • Näiteks kui teie hambad pole korralikult joondatud, võite sageli oma hammustada. Seejärel saab teie hambaarst või ortodont soovitada lahendusi selle parandamiseks.

2. 
   

   
   Kontrollige proteese. Veenduge, et hambaprotees sobib tihedalt igemetega ega liigu liiga palju. Samuti ei tohi sellel olla teravaid servi. Pöörduge hambaarsti poole ja veenduge, et hambaprotees on korras, kui te sageli hammustate oma keelt.

3. 
   

   
   Vältige hambaraviseadmete ärritust. Hambaaparaadi kandmisel peate veenduma, et see ei liiguks teie suus liiga palju. Küsige oma ortodontilt, millist liikumistaset peaksite eeldama. See aitab teil teha parandusi ja vältida keele hammustamist. Samuti võiksite mõnda hambavaha panna teravatesse nurkadesse, mis keelt valutavad.

4. 
   

   
   Kandke kaitseseadet. Kui mängite sporti, kus teil on oht suhu lüüa, kandke suu kaitset ja kiivrit. Need võimaldavad stabiliseerida lõualuu kokkupõrke korral ja vähendavad hammustuse või muude vigastuste tekkimise võimalust.

5. 
   

   
   Hallake oma epilepsiat ohutult. Kui põete epilepsiat, peate andma ohutusjuhised ümbritsevatele inimestele. Näiteks kui nad panid krampimise ajal eseme suhu, võib see teile rohkem kahju tuua kui kasu ja haavandeid tekitada.Paluge neil abi saabumist oodates aidata teil külje peal veereda.