Kuidas valmistuda uimastitestiks?

Sisu

• etappidel
• 1. osa Erinevateks testideks ettevalmistamine
• 2. osa Puhastage oma keha

Inimesed peavad uimastite testimist tegema erinevatel põhjustel. Enamik inimesi, kes tööd otsivad, peavad selle testi enne värbamist läbima. Õnnetusjuhtumi korral võib teie kindlustusselts paluda teil teha test, et kontrollida, kas teie kehas on narkootikume ja alkoholi. Paljud tööandjad nõuavad juhuslikku testimist oma töökohas. Sõeluuringu ettevalmistamise viis sõltub ettevalmistusajast ja sõltlase tüübist.

etappidel

1. osa Erinevateks testideks ettevalmistamine

1. Hoiduma narkootikumidest. See võib tunduda kõige ilmsem viis ravimitestideks valmistumiseks, kuid see võib olla ka kõige raskem. Ükskõik, kas olete kauaaegne tarbija või keegi, kes lihtsalt proovis seda esimest korda, tuvastab test need kemikaalid teie kehas. Juriidilisest aspektist ei tee narkootikum vahet inimesel, kes on seda proovinud vaid korra, ja inimesel, kes seda iga päev kasutab.
   • Kuna testid suudavad tuvastada teie organismis ravimite jääke, on hea mõte lõpetada nende kasutamine kohe, kui kavatsete seda meetodit testi ettevalmistamiseks kasutada.
   • Kuna uimastitestimise täpsus on paranenud, on teil üha vähem tõenäolisi valepositiivseid tulemusi. Näiteks kasutatakse ibuprofeeni marihuaana valepositiivse tulemuse saamiseks. Testides tehtud parandustega see enam nii pole.

2. 
   

   
   
   
   Laske end proovile panna. Koduse testimiskomplekti kasutamine ei ole nii täpne kui suurtes narkootikumide testimisega tegelevates ettevõtetes saadaolevad testid, kuid see võib anda aluse teie kehas esineva ravimite määra määramiseks. Kui teil on vähemalt nädal enne testi tegemist, hankige kodus testimise komplektid.
   • Võtke uriiniproov hommikul, kui see on kontsentreeritum. Kui see proov ei sisalda ühtegi ravimit, võite end peatselt testida tunda kergemini. Siiski on soovitatav mitte kasutada uimasteid enne testi kuupäeva.
   • Kui see proov annab positiivse tulemuse, võite harjutada oma uriini lahjendamist või kasutada mõnda eespool nimetatud strateegiaid.

3. 
   

   
   Võtke nii palju aega kui võimalik. Ehkki on võimalusi uimastitesti kiireks läbimiseks, on teil põhimõtteliselt aega uurida tehtavate testide tüüpi ja veenduda, et teie eduvõimalused on suured.
   • Testi ettevalmistamise ajal peate vältima ravimite kasutamist. Kui tarvitate suurema tõenäosusega narkootikume joomise ajal, peaksite selle aja jooksul ka alkoholi vältima, ehkki narkootikumide testid pole enamasti ette nähtud alkoholi olemasolu tuvastamiseks kehas.
   • Põhimõtteliselt on teil viimasest uimastitarbimisest kuni testi kuupäevani kaks nädalat. See periood ei kõrvalda teie organismist kõiki narkootikumide jälgi, kuid see annab teile aega testi ettevalmistamiseks.

4. 
   

   
   
   
   Valige test, mis tõenäoliselt õnnestub. Võimalik, et te ei saa valida testi, mida peate tegema, kuid kui te seda teete, saate oma võimalusi testi sooritamiseks parandada. Vereanalüüs on ette nähtud praeguse nõrkuse määra mõõtmiseks, kuid see on vähem kalduvus tuvastama ravimite jääkide taset. Vereanalüüsid on uimastitarbimisel üldiselt usaldusväärsemad viimase nelja tunni jooksul, kuigi korduvatel suitsetajatel võivad olla positiivsed tulemused mitme päeva jooksul.
   • Regulaarselt suitsetades peate võib-olla selle asemel tegema uriinianalüüsi.
   • Kui olete algaja ja teil tuleb testida, peate võib-olla minema juuksefolliikulisse testi.

5. 
   

   
   Tutvuge uriinianalüüsidega. Uriinitesti tegemiseks peate olema valmis võtma ülerõivad seljast ja eemaldama kõik taskust. Riided jätate väljaspool ruumi, kus test tehakse. Läbivaatuslabor kindlustab kõik teie asjad, seega on kõige parem kaasa võtta nii vähe kui võimalik.
   • Sisenete tualettruumi sisaldavasse ruumi. Nende ust jälgitakse, kuid ruum võimaldab teil hoida oma privaatsust.
   • Peate pakkuma uriiniproovi väikeses plasttorus.
   • Igas proovis analüüsitakse lõhna, värvi, temperatuuri, võõrkehade või materjalide olemasolu ning asendamist, võltsimist või muutmist.
   • Kui olete hiljuti suitsetanud, saate paremini teha uriinianalüüsi kui vereanalüüsi.

6. 
   

   
   Tutvuge vereanalüüsidega. Vereanalüüs võimaldab tuvastada uimasteid, kuid mitte ühtegi ravimijääki, teie kehas. Seda kasutatakse õnnetuspaigas sageli juhi võimete praeguse kahjustuse määra hindamiseks. See on ebatõenäoline, et see oleks juhuuuringute jaoks välja pakutud testi tüüp või tingimus tööotsijale.
   • Veenduge, et teil oleks ajakohane loetelu kõigi retsepti- ja ilma retseptita kasutatavate ravimite (nt ibuprofeen või aspiriin), vitamiinide ja toidulisandite kohta. Vereanalüüs tuvastab kõik praegu tarvitatavad ravimid.
   • Seda saab pakkuda vägistamisohvrile, et teada saada, kas vägivallatseja on talle andnud narkootikume, mis võivad mõjutada tema nõusolekuvõimet.
   • Professionaalsetele sportlastele tehakse vereanalüüs, et teada saada, kas nad kasutavad ravimeid, mis parandavad nende sooritusvõimet.

7. 
   

   
   Tutvuge juuksefolliikulite testidega. Need testid kasutavad inimese juukseid narkootikumide jälgede tuvastamiseks tema kehas. Need oleksid viis korda tõhusamad kui uriini sõeluuringud, et tuvastada ebaseaduslike ravimite tarvitamine.
   • Juukseproov võetakse tavaliselt peanahast 4 cm kaugusel. Kuna juuksed kasvavad umbes 1,5 cm kuus, suudavad need tõestada ravimite olemasolu (tarbitud viimase 90 päeva jooksul) inimese kehas.
   • See meetod võtab viis kuni kümme päeva, kuni ravimid on tuvastatavad. Kui olete uimastitarbimise alustaja ja peate end testima, on see tõenäoliselt parim viis kasutada.
   • On ebatõenäoline, et juuksevärv mõjutab juuksefolliikulite testi tulemusi. Sellegipoolest võivad mõned palsamid või šampoonid mõjutada selle testi tulemusi.

8. 
   

   
   Ärge tuginege vabandustele. Näiteks ei aita teid arvata näiteks väide, et teie positiivne testi tulemus tuleneb pigem teie toakaaslase uimasti tarvitamisest kui enda oma. Tavaline THC (tetrahüdrokannabinooli) piirmäär, mida saab tuvastada uriiniproovis, on 50 nanogrammi milliliitri kohta (ng / ml). Passiivne suitsetaja pääseb selle kraadini ainult siis, kui ta ei räägi tundide kaupa ruumis, mis on täis marihuaanasuitsetajaid!
   • Parim viis positiivsete tulemuste vältimiseks uimastitestimisel on ennetav oma olukorra hindamine.
   • On ebatõenäoline, et potentsiaalne tööandja ütleb teile teie testi tulemused ja see ei anna teile võimalust oma lugu rääkida. Kui teie tulemused on positiivsed, siis te ei kihla.

9. 
   

   
   Ärge tuginege vanadele trikkidele. Kuna uimastite testimine muutub keerukamaks, ei toimi tõenäoliselt tõhusad strateegiad (näiteks soola lisamine uriinile või vale uriini asendamine oma prooviga). Karistus proovi võltsimise eest võib olla halvem kui testi tegemata jätmine. Mõnes piirkonnas võidakse selle tõttu süüdistada süüdistatavas kuriteos.
   • Unimaguna seemnetega kotlettide tarbimine ei muuda teie testi tulemusi positiivseks!
   • Ärge raisake oma raha toodetele, mis väidavad, et suudavad oma keha rekordajaga puhastada. Samuti ärge proovige tulemuste muutmiseks uriiniproovidele lisada abinõusid. Arvestades ettevõtete survet narkoseaduste järgimiseks, siis need näpunäited tõenäoliselt ei toimi.

2. osa Puhastage oma keha

1. 
   

   
   Joo palju vett. Uimastitestiks valmistumisel on soovitatav hakata kohe rohkem vett jooma. Joo vähemalt 2,5 liitrit vett kiirusega neli liitrit päevas.
   • Kuigi ka teised joogid on diureetikumid, puhastab vesi teie keha kõigest, mis teie põit läbib, sealhulgas THC metaboliitidest.
   • Ärge tarbige rohkem kui neli liitrit vett ühe päeva jooksul, vastasel juhul võite vigastada või isegi surra ülehüdratsiooni tagajärjel.

2. 
   

   
   Võtke suuri B-vitamiinide annuseid Need annavad teie uriinile kollase värvuse, andes sellele vähem lahjendatud välimuse, kui see tegelikult on.Hoolimata vastupidistest teadetest ei ole mingeid märke selle kohta, et sama oleks ka C-vitamiini kohta.
   • B-vitamiine võib võtta tablettide või pärmide kujul.
   • Ärge võtke B-vitamiini toidulisandeid, kui olete rase või toidate last rinnaga.

3. 
   

   
   Võtke diureetikume. Need soodustavad urineerimist, mis puhastab keha. Jõhvikamahl, tee ja kohv on näited diureetikumidest. Võite kasutada ka retseptita ravimeid, kui ravimitesti tehakse vähem kui nädala jooksul.
   • Rasedad või diabeedi, pankreatiidi, luupuse, podagra või neeruprobleemidega inimesed peaksid diureetikumide võtmisel olema ettevaatlikud.
   • Mõned ravimid võivad negatiivselt suhelda retseptita diureetikumidega. Lisateabe saamiseks pidage nõu oma apteekriga.

4. 
   

   
   Lisateave uimastitesti kohta. Standardprotseduur on esiteks proovide uurimine immunoloogilise testi abil (näiteks RIA® või EMIT®) ja seejärel positiivse tulemuse kinnitamine täpsema gaasikromatograafilise meetodi abil. koos massispektromeetriaga. Valepositiivseid tulemusi on üha harvem, kui labor järgib kutsesuuniseid.
   • Erinevad käsimüügiravimid võivad EMIT-testis põhjustada amfetamiinide ja muude narkootiliste ainete valepositiivseid tulemusi, kuid mitte kromatograafia korral.
   • Kui peate oma töökohal tegema juhusliku narkootikumide testi, rääkige teistega oma ootustest. Küsige oma kolleegidelt, kuidas testi eelmisel korral tehti ja kas selles tõenäoliselt muudatusi tehakse. Kas sõelumisettevõte on ikka sama? Kas on võimalik, et ta kasutab tänapäevaseid testimisvõtteid? Tõenäoliselt võimaldab kogu see teave teil katseks valmistuda.
   • Olge ettevaatlik, et uimastitest ei tunduks liiga närviline ega murelik. Pöörake diskreetselt oma kolleegidele, et mitte teile tähelepanu juhtida.

5. 
   

   
   Harjutus ainevahetuse kiirendamiseks. Kui te pole sporti veel oma igapäevasesse rutiini lisanud, siis tehke seda nüüd. Pidage meeles, et iga päev 30–45-minutilised kerged treeningud suurendavad rasvarakkude põletamise kiirust ja eemaldavad kehast THC ja selle metaboliidid.
   • Headeks harjutusteks on kõht, hüppenöör, jalgrattasõit, vilgas kõndimine ja kerge sörkimine. Iga liigutus, mis võib teie pulssi suurendada, kiirendab teie ainevahetust ja kõrvaldab teie organismist ravimijäägid.
   • Ärge treenige vähemalt 48 tundi enne narkootikumide testi. Sel hetkel peate veenduma, et teie keha lõpetab liigse THC põletamise. Selle asemel peate veenduma, et see absorbeerib seda uuesti.

6. 
   

   
   Lisage oma dieedile rasvaseid toite. Kaks päeva enne testi alustage rasvaste toitude, näiteks suures koguses õlis praetud toitude söömist suvalisest kiirtoiduahelast. Selle etapi eesmärk on aeglustada ainevahetust. Seejuures saab teie organism THC või muud ravimijäägid uuesti absorbeerida, enne kui maks neid ravib (ja jõuab uriinini).
   • Aeglustage ainevahetust veelgi, katkestades samal ajal treenimise.
   • Testi hommikul tühjendage põis nii täielikult kui võimalik! Sööge soolast ja rasvaseid hommikusööke rohke vedelikuga, et põis võimalikult palju tühjendada. Mõned inimesed soovitavad enne testi tegemist jooma võimsa energiajoogi. Need on lisaks diureetikumile ka B-vitamiini, mis annab teie uriinile kauni kollase värvuse.

• Uriiniproovi muutmist ei soovitata. Kui teid tabatakse, siis võite vallandada. Mõnes piirkonnas peetakse seda tegu kuriteoks.
• Ärge proovige uriini asendada enda kellegi teise käest.
• Vannitubade tualettruumide vesi, kus te uriiniproovi annate, on sageli värviline, nii et seda ei saa lahjendada.
• Kui teie uriin on liiga lahjendatud, võetakse test arvesse. Tõenäoliselt peab teil olema teine ​​test. Kui ka see on kallutatud, siis arvatakse teid tõenäoliselt ebaõnnestus sõeluuring, mitte ravimite olemasolu, vaid proovi lahjendamise tõttu. Laboratoorium võib teid tutvustada mõne muu ravimite testimise meetodiga.
• Kui olete rase või toidate last rinnaga, ei tohiks te kasutada ravimeid, mis mõjutavad ravimit negatiivselt, kuna need võivad teie last kahjustada.