Kuidas valmistuda eksami sooritamiseks?

Sisu

• etappidel
• 1. osa Ettevalmistused revideerimiseks
• 2. osa Eksami sooritamine
• 3. osa Tehke pause ja puhake
• 4. osa Eksami sooritamine
• 5. osa Enda premeerimine pärast testi

Eksamiteks muutmine on võib-olla üks õppetöö keerulisemaid aspekte. Sest tundide meeldejätmine ja arusaamine, milliseid kursuse osi õppida, pole lihtne. Kui tunnete end hämmingus, õppige kõigepealt eksamiks valmistumist ja asuge siis tööle!

etappidel

1. osa Ettevalmistused revideerimiseks

1. Ajastage oma ülevaateseansid. Kogu uuritava kursuse valdamiseks kavandage korrapärane ülevaade. Korraldage oma aeg selleks, et oleksite enne saatuslikku kuupäeva kõiki oma kursusi õppinud. Kui annate oma ajule piisavalt aega teabe omastamiseks, mäletate oma õppetundi paremini, kui aeg kätte jõuab. Tähtaegade nägemata jätmiseks kirjutage kalendrisse või kalendrisse oma ülevaatuse ajakava. Vältige kõike päevast päeva tagasi panemas, sest kui te viimasel minutil murenete, ei hoita teie aju palju teavet.

2. 
   

   
   Seadke konkreetsed eesmärgid. Oma eesmärke loetledes ja kirjalikult pannes saate end vastavalt vajadusele korraldada. Kui teate, mida peate tegema, saate oma ülesanded järjestada tähtsuse järjekorras, et tagada nende õigeaegne saavutamine. Veenduge siiski, et oleksite oma piiridest teadlik ega läheks neist üle ega riskiksite seda tehes läbipõlemine.

2. osa Eksami sooritamine

1. 
   

   
   
   
   Võtke kooliajal õpitu tagasi. Võite diagrammile kirjutada, mida olete õppinud, millal, kuidas ja miks õppisite teatud teemasid.

2. 
   

   
   Eelkõige tuleb töötada mõistete mõistmise nimel. Pidage meeles kõige olulisemaid punkte ja ignoreerige ebavajalikku teavet. Kuni keskendute põhiteemadele ja tutvustate fakte, tulete eksami ajal välja.

3. 
   

   
   Paluge abi õpetajalt. Kui vajadus ilmneb, on parem abi saada otse oma õpetajalt. Paluge tal teema kokku võtta kõige olulisemates punktides. Samuti võiksite temalt küsida rea ​​küsimusi, mille vastused võimaldavad teil teavet paremini meelde jätta. Kui teie klassi märkmed on puudulikud, paluge klassikaaslasel teile oma klassikaaslased laenutada ja need kopeerida.

4. 
   

   
   
   
   Treeni igapäevaelus. Integreerige oma muudatused kleepimisega oma igapäevaellu kleepuv mille peale on teil kirjutatud laused, mida eksamiks meelde jätta. Sa möödusid iga päev mööda ja jätaks teabe meelde igavaks jäädes. Võite kleepida postitõmmise vannitoa peegli külge, ühe lauale ja teise teleri kõrvale. See lähenemisviis on valikuline, kuid väga soovitatav.

5. 
   

   
   Võtke oma märkused tagasi. Kui olete kogu kursuse läbi õppinud, viige läbi viktoriin, kasutades ülevaatelehti või rea küsimusi, et veenduda kursuse mõistmises. Võib-olla soovite abi ka sõbralt või pereliikmelt.
   • Võiksite ka oma sõpru kokku koguda ja rühmana üle vaadata, kuid olge ettevaatlik, et mitte häirida!

6. 
   

   
   Kirjutage oma valged eksamid üles. Tehke kindlaks, mida teate ja mida peate õppima.
   • Määrake, milliseid teemasid valdate ja millistel peate töötama. See aitab teil eksamil paremat hinnet saada ja seda kauem meeles pidada. Näiteks kui teil on probleeme geomeetriaharjutustega, pidage meeles, et peate oma geomeetriatunnid üle vaatama rohkem kui need teemad, mis teile paremini sobivad.

     
     

     
     

7. 
   

   
   Vaadake sageli läbi, kuid mitte palju. Ärge suruge ennast liiga kõvasti ja ärge proovige kogu oma rada päevas üle vaadata. Õppimine võtab aega ja kiirustades ei mäleta sa midagi.

3. osa Tehke pause ja puhake

1. 
   

   
   Püsi rahulikult. Revisiooniseansside ajal on oluline vabastada keha rõhust ja stressist. Teabe võimalikult hea hoidmiseks peate olema rahulik. Leidke koht, mis soodustab muutmist, rahustavat atmosfääri, näiteks õues. Mõnusa keskkonna jaoks lisage pehmet muusikat.Kui leiate, et teil on keskendumisraskusi, lõpetage hetkeks ja harjutage tegevust, mis teid lõdvestab.

2. 
   

   
   Tehke regulaarselt pause. Kahe revisjoniseansi vahel lamage vähemalt 10 minutit kõval pinnal, et aju saaks puhata. Keha stressi ja surve leevendamiseks võiksite harjutada ka lõõgastavat tegevust. Samuti pidage meeles, et saate oma energiat täita, näpistades midagi tervislikku, näiteks puuvilju ja mandleid. Vajadusel seadke äratus, nii et ärge unustage pärast vaheaja lõppu uuesti tööle naasta.
   • Andke endale hetk lõõgastumiseks. Kui olete redigeerimise lõpetanud, muutke meelt. Võiksite bowlingus käia või hea sooja duši all käia, et saaksite stressist eemale ja saaksite lõõgastuda.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Jää rahulikuks. Ehkki võite selle eksami tegemise pärast närvi minna, mõistke, et teie elu ei sõltu sellest. Kuni teete kodutöid ja kui teil on teiste testide tulemused head, ei mõjuta üksikeksam keskmist liiga palju, kuna saate muude kodutööde käigus tagasi minna. Teadke, et seni, kuni olete tõhusate revideerimistega ja õigete meetoditega läbi saanud, saate sellest lahti.

4. 
   

   
   Ärge muretsege teiste märkmete pärast. Keskenduge ainult oma tööle. Keegi teine ​​võib teid kapitaalremonti teha või üldse mitte teha, kuid see ei kehti teie kohta. Te peate selle teema suurepäraseks mõistmiseks vaeva nägema ja kõik ei õpi samal viisil. Mõned inimesed õpivad aeglasemalt kui teised ja teised õpivad kiiremini. Sellel pole luurega mingit pistmist.

5. 
   

   
   Lõdvestuge. Magage kindlasti vähemalt 8 tundi öösel, sest see on oluline aju tervise ja keskendumise hoidmiseks. Unepuudus põhjustab energia langust ja teil oleks raske olulistele ülesannetele tähelepanu pöörata. Hea puhkuse tagamiseks andke endast parim, et vara magama minna.
   • Öösel enne eksamit on oluline, et magaksite hästi. Vältige tuupimist, sest teie aju ei suuda seda teavet hoida. Järgmisel päeval pole teil energiat.
   • Minge magama umbes pool tundi enne tavalist magamaminekut, et teil oleks rohkem aega magada. Samuti ärge laske magama jäädes oma muredel oma mõtteid risustada. Homme on veel üks päev ja uued võimalused tulevad teie teed. Vältige lihtsalt eksamile mõeldes stressi ja teil on positiivseid mõtteid. Nüüd on aeg puhata: ärge laske oma muredel teid peatada.

     
     

     
     

4. osa Eksami sooritamine

1. 
   

   
   Andke endast parim. Eksami päeval sööge tasakaalustatud hommikusööki, et teil oleks päeva alustamiseks piisavalt energiat. Vaadake oma versioonilehed kiiresti üle, kuid vältige segamist, kuna see on täiesti kasutu. Öelge endale, et andsite oma parima, et üle vaadata, ja see on kõige olulisem.

5. osa Enda premeerimine pärast testi

1. 
   

   
   Rahuldust ennast. Ükskõik, mis hinde saate, premeerige ennast selle eest, et olete nii kõvasti õppinud. Kuni olete andnud endast parima, väärite te preemiat. Pärast tulemuste saamist jätkake siiski oma ülesannet ja vaadake teemasid, mis peate üle vaatama. Hinnake ka seda, kas teie ülevaatusmeetodid on olnud tõhusad. Tehke vajalikud muudatused ja proovige järgmine kord paremini teha.

• Tasakaalustatud toitumine ja rikkalik hommikusöök
• Parandusraamat (valikuline)
• Vajalikud paberitooted