Kuidas vabaneda vanuselaikudest

Sisu

• etappidel
• 1. osa Pöörduda arsti poole
• 2. osa Alternatiivsete meetodite kasutamine
• 3. osa Hooldage oma nahka ja hoolitsege selle eest

Vanuselaigud, mida nimetatakse ka pruunideks täppideks, on beežid, pruunid või mustad laigud nahal, mis ilmuvad aastate jooksul päikese käes ja selle põhjustatud kahjustuste tõttu. Paljud inimesed peavad neid ebamugavaks ja tahavad neist lahti saada. Ehkki neid pole täielikult võimalik kõrvaldada, on probleemi leevendamiseks keeruline, kuid mõnikord kallis protseduur. Pidage meeles, et seda on palju lihtsam ära hoida, kui proovida seda hiljem ravida. Võtke kindlasti kasutusele sobivad meetmed naha kaitsmiseks päikese eest.

etappidel

1. osa Pöörduda arsti poole

1. 
   

   
   Kasutage retseptiga kreeme või salve. Pärast teatud tegurite uurimist võib dermatoloog välja kirjutada ravivaid kreeme või salve, et võidelda vanuselaikudega. Enamik neist ravimitest heledab nahka ja vähendab puuduste pigmentatsiooni, kuni jume on ühtlane. Ravitoimega salvid sisaldavad mõnikord steroide, mis vähendavad pleegitusainete toimet.
   • Pidage meeles, et nende naastude parimal võimalikul viisil ravimiseks peate konsulteerima dermatoloogi, nahahoolduse arstiga. Paluge arstil suunata teid spetsialisti juurde, kes aitab teil seda ebatäiuslikkust vähendada.
   • Kui teile on välja kirjutatud meditsiiniline valgendav kreem, soovitatakse teil tõenäoliselt kasutada ka päikesekaitsetooteid SPF 30 või uuemaga. Tõepoolest, see konkreetne ravim võib muuta naha tundlikumaks päikesekahjustuste või põletuste suhtes.
   • Retseptiga kreemid võivad põhjustada mitmesuguseid kõrvaltoimeid, sealhulgas naha punetust, sügelust ja kuivust.
   • Raviliste salvide kasutamisel ei pruugi te oma jumet täielikult täiustada. Teie nahk võib olla nähtavalt muutunud ja täpiline.

2. 
   

   
   
   
   Kaaluge laserravi. Dermatoloog võib soovitada teist tüüpi ravi vanuse laikude eemaldamiseks või heledamaks muutmiseks: laser. See teraapia hävitab rakke, mis tumendavad nahka (melanotsüüdid), kahjustamata epidermist. Selle ravi puhul tuleks kaaluda järgmist.
   • Laserteraapia efektiivsuseks on tavaliselt vaja mitu seanssi.
   • See võib olla palju kallim kui muud raviviisid.
   • Tulemused ei ilmne kohe ja näete neid nädalate või kuude möödudes.
   • Protseduur võib põhjustada ka naha värvimuutust.

3. 
   

   
   Proovige krüoteraapiat. Tänu sellele protsessile külmutatakse pruunid laigud vedela lämmastiku ja muude kemikaalide abil. Selle tagajärjel hävitab pigment kahjustatud piirkonnas. Hoolitsuse lõpus paraneb nahk ja puudused mõjutatud osad on ülejäänud jumega ühtlasemad.
   • Krüoteraapiat teostatakse sageli üks kord ühes piirkonnas.
   • Käegakatsutavate tulemuste nägemiseks võib kuluda mitu nädalat.
   • Krüoteraapia on sageli kallim kui ravikreemid, kuid odavam kui laserravi.
   • Krüoteraapia põhjustab ajutist nahaärritust.
   • Nagu laserravi ja retseptivabade kreemide puhul, võib ka krüoteraapia jätta armid ja püsivad värvimuutused.

4. 
   

   
   
   
   Lugege dermabrasiooni kohta. See on veel üks sekkumine, mida dermatoloogid sageli peavad. Mis see on? Põhimõtteliselt eemaldab arst naha pindmise kihi. See protsess eemaldab sageli plekid ja soodustab naha taastumist piirkondades, mida mõjutavad vanuse laigud.
   • Dermabrasioon võib olla valulik ja ebamugav.
   • See põhjustab ka punetust ja ajutiste koorikute moodustumist.
   • Naha taastumine kestab mitu nädalat, mis tähendab, et tulemused pole kohene.
5. Proovige keemilist koort. See protseduur hõlmab keemilise lahuse kasutamist, mis põhjustab minimaalset kahju ja mida on lihtne kontrollida. Lisaks naha pindmise kihi eemaldamisele soodustab see naha rakkude uuenemist ja uuenemist. Seetõttu võib see vähendada vanuse laike, muutes naha nähtavalt siledamaks ja vähem kortsuliseks. Keemilised peels on saadaval vabaturul. Siiski on eelistatav, et sekkumise viiks läbi kvalifitseeritud spetsialist, kes suudab kindlaks teha koorimise sügavuse ja teie nahatüübile kõige paremini kohandatud töötluse.
   • 3 või 7 päeva pärast protseduuri võib teie nahk punetada ja kuivada. Võimalik on ka paistetus ja pisut dirigeerimist.
   • Keskmine või sügav koor võib põhjustada villide teket, jättes kooriku. Villid muutuvad pruuniks ja eralduvad 7–14 päeva pärast protseduuri.
   • Keemilise koorega kaasnevad mitmed riskid, sealhulgas ajutised või püsivad värvimuutused, armid või külmavillide ilmnemine.
   • Enne protseduuri veenduge, et te ei kasutaks selliseid ravimeid nagu tretinoiin või glükoolhape.

2. osa Alternatiivsete meetodite kasutamine

1. 
   

   
   Kasutage suurtükki ja äädikat. Mõned inimesed on märganud, et nende koostisosade kasutamine pakub pruunide laikude eemaldamisel häid tulemusi. Segage üks supilusikatäis dognoni mahla ja kaks supilusikatäit äädikat. Seejuures on vaja neid hästi ühendada. Vahustage segu hoolikalt vispli või lusika abil 1–3 minutit.
   • Segage kindlasti äädikas ja veetustatud mahl.
   • Kastke lahusesse puuvillane rätik
   • Pühkige selle rätikuga vanuse laigud.
   • Korrake ravi iga päev, kuni saate käegakatsutavaid tulemusi. Erinevuse märkamine võtab ilmselt mitu kuud.
   • Proovige selle vahendi teist varianti, lõigates sibula pooleks ja kastes lõigatud osa väikesesse kaussi äädikat, kuni see imendub täielikult. Seejärel kandke kahjustatud piirkondadele.

2. 
   

   
   Kasutage laloe vera. See taim on tuntud oma raviomaduste poolest ja küsib, millist toodet nahal leidub. Selle tagajärjel on paljud inimesed juba märganud suurepäraseid tulemusi selle kasutamisel vanuselaikude raviks.
   • Kandke plekkidele kaks korda päevas heledat kihti.
   • Tulemusi peaksite nägema mitme nädala pärast, mõnikord rohkem kui kuu pärast.
   • Vältida silma sattumist.

3. 
   

   
   Tehke kurkumimask. Mitmel pool maailmas peetakse kurkumit suurepäraste raviomadustega vürtsiks ja seetõttu kasutatakse seda ka vanuselaikude vastu võitlemiseks. Maski ettevalmistamiseks ja sellel otstarbel kasutamiseks järgige juhiseid.
   • Sega näputäis kurkumit ja 3 spl kikerhernejahu. Lisage ½ tl taimeõli, ½ tl täispiima ja tilguti sidrunimahla või kurki.
   • Valmistage pasta ja kandke see näole.
   • Lastakse 10 kuni 20 minutit või kuni see on kuiv.
   • Loputage leige veega ja korrake protseduuri 1 või 2 korda nädalas.

3. osa Hooldage oma nahka ja hoolitsege selle eest

1. 
   

   
   Hoolitse oma naha eest. Enamasti on pruunid laigud põhjustatud päikesekahjustustest, üldistest terviseprobleemidest või keskkonnast. Isegi kui teil juba on neid puudusi, peate viivitamatult astuma samme, et vältida rohkem täppide ilmumist ja hoolitseda oma naha eest. Põhimõtteliselt ärge arvake, et plekkravi on eesmärk omaette: teie eesmärk peaks olema terve nahk ja üldiselt hea tervise nautimine. Järgige neid näpunäiteid.
   • Kasutage päikesekreemi iga päev. See aitab tulevikus vähendada vanuselaikude või nahavähi riski. Otsige laia spektriga toodet, mille SPF on vähemalt 30.
   • Proovige majast lahkudes end katta. Kuigi päike ei paljasta teid otse oma kiirte eest, võib see siiski teie nahka kahjustada. Kui vähegi võimalik, kandke mütsi, pikkade varrukatega särke ja pükse.
   • Võtke omaks head toitumisharjumused. Halb toitumine kahjustab ka naha tervist ja suurendab päikesekahjustuste riski. Võtke nende hooldamiseks kindlasti piisavas koguses vitamiine ja toitaineid. Lisateabe saamiseks pöörduge toitumisspetsialisti poole.

2. 
   

   
   Teage, kuidas neid plaate ära tunda. Enne ravile mõtlemist peaksite endalt küsima, kas see on lihtsalt ebatäiuslikkus või potentsiaalselt ohtlik kõrvalekalle. Kõiki nahahaigusi peaks hindama üldarst, kes soovitab teil pöörduda dermatoloogi poole. Vanuse ja habras tervisega on seotud mitmesugused dermatoloogilised probleemid ja kõik vajavad erinevat ravi. Vaatleme järgmist.
   • Otsige vanuse kohti. Need on tumedad nahapiirkonnad, mis on põhjustatud päikese käes viibimisest.
   • Otsige nahakahjustusi. Esineb lööbeid ja sarnaseid ilminguid, mis on põhjustatud allergiast teatud kemikaalide vastu või kehvast toitumisest.
   • Pange tähele melanoomi või lamerakk-kartsinoomi esinemist. Neid kasvajate vorme seostatakse ka päikesekahjustustega. Need võivad olla väga sarnased vanuselaikudega. Kui märkate naha järske kõrvalekaldeid, pöörduge dermatoloogi poole.

3. 
   

   
   Hankige professionaali arvamust. See on üsna tavaline probleem. Seetõttu on nende naastude eemaldamiseks spetsiaalselt välja töötatud mõned tõhusad ravimeetodid. Enne midagi ette võtmist pöörduge arsti või dermatoloogi poole ja andke talle olukorrast teada, et ta saaks kindlaks teha, kas kahju on healoomuline. Sõltuvalt mitmesugustest teguritest ütleb see teile, milline teraapia on teie jaoks parim. See hõlmab järgmist:
   • vanusest,
   • tervislik seisund üldiselt,
   • teie rahaline olukord,
   • millist riski olete valmis võtma.