Kuidas vabaneda küünte ümber surnud nahast

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Vältige naha kuivamist küünte ümber
• 2. meetod Hoolitse oma käte ja küünte eest
• 3. meetod Sööge häid toite nahale ja küüntele

Kellelegi ei meeldi, kui küünte ümber on surnud nahk ja paljud inimesed kipuvad neid hammustama. Mõne hambaga küünte ihaldusest on tõesti väga lihtne vabaneda, kuid asjad on pisut keerukamad, kui on vaja vältida probleemi kordumist. Oluline on hoolitseda oma käte eest (sealhulgas neid niisutada) ja oma dieeti hallata, et vältida nende inetu surnud naha teket küünte ümber.

etappidel

1. meetod Vältige naha kuivamist küünte ümber

1. 
   

   
   Niisutage küünte küünenahad. Küünenahad on õhukesed membraanid (nahk), mis katavad iga küünte ülemise osa. Oluline on hoolitseda selle eest, et küünte servadel ei oleks surnud nahka, ja kõigepealt on vaja teha vajalikke, et need oleksid alati hästi hüdreeritud. Selleks on kõige tõhusam viis küünenahkade pinnale regulaarselt spetsiaalse õli kandmist.
   • Võite kasutada ka käte niisutajat.
   • Kandke küünenahaõli küüntele üks kord päevas enne magamaminekut, et küünenahad oleksid täiesti terved.

2. 
   

   
   
   
   Niisutage nahka küünte ümber. Kandke üks või kaks korda päevas kätele tavalist niisutajat, veendudes, et see tungib küünte ümber olevasse nahka. Selles piirkonnas on närvilõpmeid eriti palju ja sellepärast on oluline, et see nahk oleks alati hästi hüdreeritud selle jaoks, mis hoiab kogu tundlikkust.
   • Kraapide ja madalate jaotustükkide tõhusamaks niisutamiseks ning raviks kasutage kreemi või kreemi, mis sisaldab E-vitamiini.
   • Vaseliin on suurepärane niisutaja, mida võib leida igas apteegis või suurel alal.

3. 
   

   
   Eemaldage kõik küünelaki jäljed. Kui paned need küüntele ja see ladestub küünte ümbritsevatesse naha vagudesse, võta ära kõik jäägid. Küünelakk kipub nahka kuivatama ja sellepärast peate seda väga hoolikalt igast plekist puhastama.
   • Need soovitused kehtivad nii aluskihi kui ka pealiskihi kohta.
   • Kasutage atsetoonipõhiseid tooteid, mis lahustavad lakid ettevaatlikult, kuna need võivad ka nahka küünte ümber kuivatada.

2. meetod Hoolitse oma käte ja küünte eest

1. 
   

   
   
   
   Ärge hammustage oma küüsi ega nende ümber olevat nahka. Longle ümber paikneva naha hammustamine võib surnud naha probleemi selles piirkonnas ainult süvendada. Küünte ümbermõõt võib lisaks surnud naharakkudele sisaldada ka keratiini (kiuline valk, mis moodustab piki), kui voodri ülemine kiht on kahjustatud. Küüsi küürutades rõhutate keratiiniladestusi ja võimendate perimeetri kuivamisprobleeme.
   • Samuti peaksite vältima küünte hammustamist, kuna see halb harjumus suurendab sõrmedes nakatumise riski.

2. 
   

   
   Kuiva naha küüntest nii kiiresti kui võimalik vabastage küünte lõikuriga. Mida varem need lõigata, seda väiksem on oht, et need tekitavad ärritust. Enne küünte lõikuri kasutamist peske käsi põhjalikult sooja seebiveega, milles leotate oma küüsi vähemalt 5 minutit. Lõika küüned, kuni need on selle töötlemise abil endiselt pehmenenud.
   • Selle töö võimalikult puhtaks tegemiseks võite kasutada spetsiaalselt küünenaha lõikamiseks mõeldud kääride paari.
   • Kui teil on probleeme surnud naha lõikamisega, siis olge ettevaatlik ja vältige selle tõmbamist.

3. 
   

   
   Pese regulaarselt käsi. See võimaldab teil hoida nahka piisavalt tervena, et vältida nakkusi. Puhastamiseks kasutage sooja või sooja seebivett. Ehkki regulaarne kätepesu võib tunduda lihtsa mõistuse abinõuna, on see põhitegu, mida mõnikord unustatakse ja mis nõuab teatavat pikaajalist distsipliini.
   • Valige seep, mis ei kuivata teie käte nahka.

4. 
   

   
   Ärge lakige oma küüsi liiga sageli. Küünelaki ja küünelaki liiga korduv kandmine võib kahjustada teie küüsi ja nende ümber olevat nahka. Peate olema eriti ettevaatlik, kui kasutatavad tooted sisaldavad atsetooni, formaldehüüdi või formaldehüüdvaiku.
   • Need kemikaalid võivad nahka kuivatada ja ärritada, seetõttu kipuvad nad suurendama surnud naha probleemi naha ümber.
   • Valige tooted, mis ei sisalda atsetooni.

5. 
   

   
   Tehke kohtumised küünesalongis. Kui teie probleem küünte ümbritseva surnud nahaga kordub või kui teil on probleeme oma küünte eest hoolitsemisega, võite pöörduda maniküüri spetsialisti poole. Aeg-ajalt salongis maniküüri nautimine võib ülejäänud aja kulutada küünte paremaks hoolitsemiseks.
   • Surnud nahaprobleeme saaks vältida ainult regulaarselt küünte lõikamisega.

6. 
   

   
   Teage, millal pöörduda arsti poole. Kuiva naha kogunemine äärealadele on healoomuline meditsiiniline probleem, isegi koos mõningate ebamugavuste ja valudega. Siiski võib juhtuda, et peate konsulteerima arstiga. Näiteks kui infektsioon areneb küünte ümber ja tundub, et seda ei neutraliseerita antibiootikumi või antiseptilise kreemiga, peaksite otsima abi tervishoiutöötajalt.
   • Küünte nakatumine võib kulgeda kogu käe ulatuses ja põhjustada olulist kahju teie närvisüsteemile (ja isegi kogu närvisüsteemile).
   • Infektsiooni sümptomiteks on punetus, turse, üldine iiveldus ja palavik.

3. meetod Sööge häid toite nahale ja küüntele

1. 
   

   
   Ima piisavalt B- ja C-vitamiine. Terve naha ja küünte saamiseks peate olema tasakaalustatud toitumine, mis toob teid need elemendid. B-vitamiinirikka dieediga saate oma küüsi paksendada ja tugevdada. C-vitamiini puudus suurendab sissekasvanud varbaküünte riski, kuna surnud nahk koguneb nende ümber.
   • Veenduge, et saaksite neid vitamiine piisavalt toidukordade, mitte toidulisandite kaudu.
   • C-vitamiini rikkad toidud hõlmavad kiivi, spargelkapsast, paprikat ja tomateid.
   • B-vitamiinide rikaste toitude hulgas on kala, koorikloomad, maks ja piim.

2. 
   

   
   Image palju rauda. Rauavaegus võib põhjustada naha kuivamist koos sügelusega. Sel juhul võivad teie küüned muutuda ka rabedaks. Võite rauda imada järgmiste toitude söömisega:
   • terved terad
   • tailiha
   • kala
   • munad

3. 
   

   
   Joo palju vett. Selles tsoonis surnud naharakud kogunevad naha kuivamise tõttu pikiilme ümber. Selle protsessi saate peatada naha niisutamisega, mida ei tehta ainult vee imamisega. Siiski aitab suur kogus vett kaasa palju.
   • Tervise tagamiseks soovitatakse üldiselt juua 8 klaasi (20 cl) vett päevas.

4. 
   

   
   Imendage piisavalt asendamatuid rasvhappeid. Need aitavad kaudselt kaasa naha hüdratsioonile. Terve naha säilitamiseks kulutage nädalas 3–5 portsjonit asendamatuid rasvhappeid sisaldavaid toite. Kui teie nahal on kalduvus kuivada, kasutage hüdratsiooniprotsessi kiirendamiseks roa- või linaseemneõli sisaldavaid toidulisandeid.
   • Asendamatuid rasvhappeid võib leida sellistest toitudest nagu kala, oliiviõli ja pähklid.
   • Kui peate toidulisandeid võtma, järgige kindlasti toote pakendil toodud juhiseid.