Kuidas vabaneda tumedatest ringidest

Sisu

• etappidel
• 1. meetod tumedate ringide ravimine looduslike abinõude abil
• 2. meetod Tumedate ringide maskeerimine kosmeetikatoodete abil
• 3. meetod: tuvastage tumedate ringide põhjus ja ravige seda

Selles artiklis: Tumedate ringide ravimine looduslike abinõude abilTumedate ringide katmine kosmeetikatoodete abilTumedate ringide põhjuse väljaselgitamine ja ravi36 Viited

Tumedad ringid on põhjustatud mitmesugustest teguritest, kuid nende esteetiline mõju on sama. Need tumedavad välimust ja vananevad nägu rohkem kui kortsude või valgete juustega. Seal on kolm peamist tüüpi tumedaid ringe, mida on enam-vähem lihtne ravida. Pigmenteerunud rõngad on tingitud melaniini kuhjumisest silmade all ja neid tingib sageli geneetika. Varjutatud või õõnsad rõngad on seotud reljeefiga silmade all olevate kottide või õõnsa silmaorbiidi tõttu. Sinakasrõngad on tavaliselt unepuudusega seotud elustiili ilmingud. Sõltuvalt nende tüübist on olemas lahendused tumedate ringide vähendamiseks, varjamiseks või kõrvaldamiseks.

etappidel

1. meetod tumedate ringide ravimine looduslike abinõude abil

1. 
   

   
   Pange mõni viil kurki oma silmaga. See köögivili on üks kuulsamaid abinõusid tumedate ringide ja tursetõrje vastu. Tegelikult on selle toime tingitud suurest veekogusest ja värskendavast mõjust. Seega hüdreerib see silma kontuuri ja osaleb lümfi ja vere äravoolus. Nende mõjude kombinatsioon vähendab tumedate ringide nähtavust ja vähendab silmalaugude turset. Pange umbes 15 minutiks mõlemale silma viil värsket kurki. Nautige seda hetke puhata ja lõõgastuda.
   • Kurgi mõju suurendamiseks asetage vahetükid enne kasutamist üks kuni kaks tundi külmkappi. Neil on sama dekongestantne efekt kui külmal kompressil.

2. 
   

   
   
   
   Nautige rohelise tee eeliseid. Lisaks rohketele naha ja tervisega seotud voorustele aitab roheline tee tänu selles sisalduvatele tanniinidele võidelda ka tumedate ringide vastu. See aitab vähendada tumedate ringide värvi ja vähendada silmalau turset. Valmistage kahe kotikesega rohelise tee infusioon ja asetage need oma külmikusse. Järgmisel päeval pange üks silm umbes kümneks minutiks. Võite ka kahte puuvillat külma rohelise teega leotada ja silma panna. Külm optimeerib anumate ummistumist ja vähendab silmalaugude turset. Kui teil on kiire, võite igale silma panna ka puhta riidega mähitud jääkuubi.
3. Tõstke pea magama. Pange mitu padja pea alla magama. See võib takistada tumedate ringide teket, kuna silmade ümber koguneb vähem vedelikke.

4. 
   

   
   Vabastage nina. Selleks valmistage soolavee lahus, lahustades näputäis soola või pool tl söögisoodat 200 ml vees. Kallutage pea küljele ja niisutage lahust kasutades oma siinuseid. Vala see ühte ninasõõrmesse ja lase teisel läbi voolata. Alustage uuesti, kallutades pea teist külge. Flegma kõrvaldamiseks puhuge oma nina.

5. 
   

   
   
   
   Kandke kartul, et vähendada turset. Kartul on vähe tuntud selle kasutamise kohta tumedate ringide vastu. Kuid see võib olla väga tõhus. Tõepoolest, see sisaldab valgendajaid, mis aitavad vähendada tumedate ringide värvi. Sellel on ka silmalaugude turse vähendamiseks põletikuvastased omadused. Kartulit saab kasutada mitmel viisil. Asetage toores köögivilja viilud umbes 15 minutiks silmalaugudele. Samuti võite purustada toores kartuli ja kanda kartulipüree suletud silmalaugudele umbes kolmkümmend minutit. Seejärel loputage sooja veega.

6. 
   

   
   Pange külma lusikad silma. Külmal metallil on kiire dekongestantne toime, mis võimaldab tõhusalt võidelda tumedate ringide ja pundumisega. Pange kaks teelusikatäit üleöö sügavkülma. Võite need jätta lühemaks ajaks, kuna metall jahtub kiiresti. Asetage lusikad suletud silmadele, kattes tumedad ringid, kuni riistad soojenevad. Võite oma nägu eelnevalt niisutada.

7. 
   

   
   Kandke tumedatele ringidele magus mandliõli. Selles taimeõlis sisalduv E-vitamiin aitab nahka taaselustada ja leevendada tumedaid ringe. Teie silmad on valgustatud ja vananemisnähud on nähtavalt vähenenud. Võite kasutada ka oliiviõli.
   • Magusa mandliõli mõju maksimeerimiseks kandke seda õhtul enne magamaminekut ja laske sellel kogu öö töötada.

8. 
   

   
   Kõrvaldage stressiallikad. Elustiil on oluliseks teguriks tumedate ringide ilmumisel. Sädeleva ilme taastamiseks vähendage stressi allikaid, võtke aega oma ajakavas lõõgastumiseks ja treeningukavade seadmiseks. Samuti saab harjutada meditatsiooni.

2. meetod Tumedate ringide maskeerimine kosmeetikatoodete abil

1. 
   

   
   Enne mis tahes toote kasutamist tehke test. Silmakontuuri piirkond on habras ja reageeriv, nii et näohoolduse rakendamisel on sageli vaja levitada. Enne mis tahes kosmeetikatoote kasutamist, isegi spetsiaalselt silmakontuuri jaoks ette nähtud, tehke test, et vältida allergilist reaktsiooni, mis olukorda halvendaks.

2. 
   

   
   Kasutage kreemi, mis sisaldab K-vitamiini ja retinooli. Nende kahe aine kombineeritud toime aitab võidelda vananemisnähtudega. K-vitamiin stimuleerib vereringet, tugevdab vere kapillaaride seina ja taastab nahakoe toe. Retinool on toimeaine, mis aitab nahka pinguldada ja siluda. Kui teie nahk talub kreemi, kandke seda iga päev silmade all, koputades õrnalt ja siludes seejärel sõrme või pintsliga.

3. 
   

   
   Kamuflaaž tumedad ringid, kasutades meik. Alustage valides oma olukorra jaoks kohandatud peitekreemi. Ala edasise märgistamise vältimiseks kasutage kerget ja sulavat uure. Efektiivseks kamuflaažiks peab toote värv olema tumedate ringide värviga täiendav. Kui tumedad ringid on halvasti märgistatud, võite lihtsalt kasutada jumestuskreemi, mis on teie loomulikust nahatoonist heledam. Kandke peitekreem sõrme või pintsliga silma sisenurgast väljapoole. Katke rõngas toote silumisega, unustamata põsesarnade ülemist osa. Lõpetage oma meigi ühtlustamiseks koputades. Pange tähele, et kui mõned inimesed kasutavad vundamenti lanticerne'i all, on pigem soovitatav teha vastupidine toiming. Tõepoolest, jumestuskreem puhastab naha ja hävitab selle mõju.
   • Naha värv sõltub teie jume ja tumedate ringide värvist. Kui teil on sinakaid rõngaid, valige roosa või oranž toode. Tumedaid ringe varjab paremini kuldne või kollane toode.
   • Kui te ei kasuta jumestuskreemi, saate naha pisut pulbriga kinnitada.

3. meetod: tuvastage tumedate ringide põhjus ja ravige seda

1. 
   

   
   Veenduge, et magaksite kvaliteetselt. See on oluline noore ja tervisliku naha säilitamiseks. Unepuudus on tumedate ringide ilmumise üks levinumaid põhjuseid. See põhjustab naha dehüdratsiooni ja häirib vere ja lümfiringet. Nahk, eriti habras silmade all, on õrnem ja laseb venoossel võrgul läbipaistvuse kaudu ilmneda. See nähtus on vanusega rohkem väljendunud, kuna nahk kipub aja jooksul lõdvestama ja puhastama. Tumedate ringide ilmumise piiramiseks võta oma elustiiliga kohandatud unerutiin vastu. Enne magamaminekut puhastage kindlasti õhtul hoolikalt.
   • Unetsükkel erineb indiviiditi. Üldiselt peaks täiskasvanu magama keskmiselt seitse tundi öösel. See kestus suureneb laste ja imikute puhul. Säilitage püsiv unemustrid, tõustes püsti ja minnes kindlaksmääratud kellaaegadel magama.
   • Alkohol, narkootikumid ja tubakas halvendavad unekvaliteeti ja aitavad seega kaasa tumedate ringide ilmumisele. Nende vältimiseks mõõdukalt või isegi lõpetage nende ainete tarbimine.
   • Tuvastage neerupealiste võimalik väsimus. See seisund on seotud neerupealiste vähenenud aktiivsusega, mis asuvad iga neeru ülaosas. Need eritavad palju hormoone ja osalevad keha reageerimises stressile. Neerupealiste aktiivsuse nõrgenemisele viitavate sümptomite hulgas on väsimus kõige olulisem. See põhjustab toitumisharjumuste ja unetsükli häirimist, suurendades veelgi väsimust. Lahutage see nõiaring, võttes omaks tasakaalukama elustiili. Õppige, kuidas oma stressiga toime tulla, korralikku unerutiini seadma ning suurendage vitamiinide ja mineraalide tarbimist. Valige magneesium ning vitamiinid B6 ja C.

2. 
   

   
   Kohtle oma võimalikku allergiad. Tumedate ringide ilmumine võib olla allergia sümptom. Allergilist reaktsiooni tähistab tõepoolest histamiini vabanemine. See aine põhjustab muu hulgas hingamisteede limaskesta turset ja veresoonte laienemist. Silmade all olevad veenid muutuvad suuremaks ja tumedamaks, seejärel ilmuvad läbipaistvuse kaudu õhukese naha alla. Heinapalavik, tolmulestaallergia või reaktsioonid teatud toitudele on kõik põhjused, mis võivad selgitada teie tumedaid ringe. Sobiva ravi leidmiseks leidke oma keskkonnas võimalikud allergeenid.
   • Kui teil on toiduallergia, on parim lahendus hoiduda kõnealuse toidu tarbimisest. Saastumisest või õietolmust tingitud hooajaliste allergiate korral on olemas ravimilahendused, mille üheks toiminguks on histamiini vabanemise blokeerimine. Samal ajal võite võtta vitamiinilisandeid.
   • Tuvastage gluteenitalumatus. Viimastel aastatel peetakse seda valgukompleksi üha olulisemaks allergeeniks. Seda leidub peamiselt teraviljas, sealhulgas nisu, rukis, oder ja lavendel. Gluteenitalumatus on üks tsöliaakia sümptomeid, mida diagnoositakse vereanalüüsiga. See patoloogia põhjustab soolestiku villide atroofiat, takistades toitainete optimaalset imendumist. Gluteenitalumatus võib ilmneda ka üksi. Seejärel põhjustab see seedehäireid, kroonilist väsimust või kehakaalu langust. Kõige tõhusam ravi on gluteeni sisaldavate toitude võimalikult suure söömise vältimine.

3. 
   

   
   Ravige oma ninakinnisust. Kui teil on allergiaid või hingamisteid mõjutavaid patoloogiaid, näiteks sinusiit, võivad teie tumedad ringid olla seotud ninakinnisusega. See ilmneb hingamisteede limaskesta põletiku tagajärjel ja põhjustab veresoonte turset. Silmakontuuri piirkond on siiski väga vaskulariseeritud ja nahk on ülejäänud kehast neli korda õhem. Seetõttu on vere ja lümfiringet häirides tumedad ringid.
   • Nakkuse korral peate võib-olla võtma antibiootikume. Pidage nõu oma arstiga, sest neid võib välja kirjutada inimene.

4. 
   

   
   Kohandage oma dieeti. Tervislik söömine ja häbelik õhkkond on harjumused, mis aitavad säilitada teie üldist tervist, kuid takistavad ka tumedate ringide ilmumist. Keskenduge vitamiinide ja mineraalidega rikkalikele puu- ja köögiviljadele, et toita ja tugevdada nahka seestpoolt. Vitamiinide K ja B12 defitsiit võib põhjustada tumedate ringide ilmnemist, kuna viimased osalevad kudede vereringes ja hapnikus.
   • Suurendage rohelise köögivilja, näiteks kapsa, spinati või brokkoli tarbimist. Vajadusel võtke vitamiinilisandit. Hüdreerige ennast kindlasti piisavalt vett juues, samuti taimeteed või suppe.
   • Vähendage soola tarbimist, kuna see soodustab veepeetust. See nähtus on öisel ajal tuntavam ja võib ärkamisel põhjustada turset ja tumedaid ringe. Seega olge oma soola tarbimise osas ettevaatlik, eriti õhtul. Lisaks pidage meeles, et soola tarbimise suurenemine põhjustab veremahu suurenemist. Tõhusa drenaaži puudumisel võivad ilmuda tumedad ringid.

5. 
   

   
   Vähendage oma tarbimist või isegi lõpetage see tubakas. Kui suitsetamine on pikaajalise tervise jaoks ohtlik, võib see harjumus põhjustada ka lühiajalist kosmeetilist kahju. Tubaka vasokonstriktoriefekt vähendab kudede hapnikuga varustamist ja blokeerib vere ja lümfiringet. Tumedad ringid ja tursed arenevad ja muutuvad aja jooksul selgemaks.

6. 
   

   
   Relax. Stress ja ärevus häirivad teie und ja söömisharjumusi. Seetõttu aitavad nad kaudselt kaasa tumedate ringide ilmumisele. Nende piiramiseks või isegi kaotamiseks tehke oma keha ja vaimu lõõgastamiseks.

   Professionaalne kosmeetik Laura Martin soovitab seda meile "Treening stimuleerib naudinghormoonide tootmist. Valige midagi, mis teile meeldib ja mida teete sageli. Jooga suudab stressi kontrollida näiteks hingamistehnikatega, mis võib stressi vähendada siis, kui te ei tee trenni! See võib tõesti aidata teil halvast plaastrist välja tulla. "

7. Pange vähem päikese kätte. Päikesekiired võivad rõhutada tumedaid ringe, piirata päikese käes veedetud aega ja välja minnes panna päikeseprillid, müts ja päikesekaitsekreem.

8. 
   

   
   Tuvastage tegurid, mille korral te ei saa tegutseda. Tõepoolest, tumedate ringide ilmumisel võib olla geneetiline päritolu või tuleneda pigmentide ületootmisest. Sellistel juhtudel on raske või võimatu tegutseda oma tumedate ringide päritolu järgi.
   • Värvilised rõngad on tingitud melaniini kogunemisest anumates.Raske kõrvaldada, neid saab maskeerida või toonida meigi või kirurgilise ravi abil.
   • Päikese käes viibimine põhjustab melaniini tootmist, mis võimaldab nahal päevitada. See reaktsioon on ka rõngaste rõhutamise lähtepunkt.
   • Vanusega muutub nahk saflooriks ja kaotab oma elastsuse. Silmade all olev rasv kaob, mis kaevab silma orbiidi. Nende nähtuste kombinatsioon viib tumedate ringide ilmumiseni.
   • Pärimine on ka rõnga moodustumise põhjus. Tõepoolest, pigmendi koormus ja naha omadused, näiteks selle peenus või välimus, on tõepoolest sõltuvad geneetilisest pärandist.
   • Silmaorbiitide kuju ja tasku olemasolu silmade all loob õõnsate rõngaste alguse kergenduse. Valgus heidab silmade all varju ja selleks, et tumedad ringid kaoksid, on vaja ala täita.