Kuidas vabaneda halbadest jalalõhnadest

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 3-st:
  Hoolitse oma jalgade eest
• nõu
• Hoiatused

on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osales selle väljaandes ja aja jooksul täiustamisel 93 inimest, kellest mõned olid anonüümsed.

Selles artiklis on viidatud 7 viitele, need asuvad lehe allosas.

Teie jalad lõhnavad väga halvasti? Teie juurest mööduvad inimesed teevad naljakaid nägusid? Teie koer väldib teie kingade närimist? Inimesed vahetavad kohti, kui olete järgmine? Kõik väljuvad bussist, kui selle üles võtate? On aeg midagi teha!

etappidel

1. meetod 3-st:
Hoolitse oma jalgade eest

1. 4 Tehke segu söögisoodast. Segage iga liitri vee kohta üks supilusikatäis söögisoodat. Teie nahk muutub aluselisemaks, pärssides samal ajal bakterite kasvu.
   • Söögisooda muudab naha aluselisemaks, mis mõjutab selle pH-d. See võib põhjustada ärritust ja vähendada naha vedelikku. Naha nõrkus aitab seenhaigusi ja soovimatuid baktereid kontrolli all hoida, seega pole söögisooda pikaajaline kasutamine ideaalne lahendus.
2. 5 Puhastage oma jalgu iga päev pimsskiviga. Hõõruge jalgu pimsskiviga, kui olete vannis ja need on märjad. Nii eemaldate surnud naha ja takistate bakterite teket.
   • Kui olete lõpetanud, peske ja kuivatage pimsskivi.
   reklaam

nõu

• Stress võib stimuleerida higistamist. Samuti võite märkida, et rasketel aegadel eraldavad jalad ebameeldivamaid lõhnu.
• Ärge kõndige ainult sokkides. Sokid ripuvad tavaliselt paljude bakterite peal, nii et kui jalanõusid selga paned, kasutavad sokkidel olevad bakterid nende ümber niiskust ja soojust.
• Pese jalgu vähemalt üks kord päevas.
• Kui teil on kiire, hõõruge jalgu antibakteriaalse salvrätiku või alkoholiga leotatud paberrätikuga.
• Võite puistata söögisoodat jalgadele ja kingadesse.
• Tarbige kindlasti soovitatavat ööpäevast tsingi kogust. Tsingi puudumine võib sooprimeeruda ebameeldivate lõhnade (jalad, hingeldus ja keha üldiselt) ilmnemise kaudu. Veenduge, et teie päevane vitamiinide annus sisaldaks tsinki või võtke vajadusel toidulisandit.
• Kandke jalatsite sisekülgedele pulber sisse ja jälgige, et see jääks õue.
• Lõika ja harja ka varbaküüned.
• Mõelge looduslikele deodorantidele, mis põhinevad kristallidel.Need tooted muudavad naha bakterite jaoks eriti kõlbmatuks.
• Kasutage jalgade pulbrit. Need sisaldavad enamasti maisitärklist või muid koostisosi peale talgi.
• Võtke kindlasti vähemalt üks dušš päevas ja võtke aega jalgade põhjalikuks pesemiseks.
• Eelistage avatud kingi: need lasevad õhu ringlusse ja väldivad halbade lõhnade tekke tõttu higistamist.
• Vahetage sokke iga päev ja pihustage seenevastaseid jalatooteid.
• Võtke võimaluse korral lisa sokke ja vahetage neid vähemalt kord päevas.
• Ostke kingade jaoks spetsiaalseid deodorandipalle. Leiate neid kingapoodides või supermarketites.

reklaam

Hoiatused

• Talk on paljude jalgade pulbrite tavaline koostisosa. Olge ettevaatlik, kui hingate liiga sageli sisse, võib see põhjustada kopsuprobleeme.
• Ärge kunagi kuivatage jalanõusid fööniga, kuumas ahjus ega sõiduki tagaküljel päikese käes. Liigne kuumus kahjustab nahka, eemaldab liimi ja sulatab plasti. Kingad peavad oma kuju, painduvuse ja ureuse säilitamiseks aeglaselt kuivama.
• Jalade lõhnad on need, mis nad on. Kui teil on muid sümptomeid, võib see olla seeninfektsioon, rõngas või mõni muu nakkus. Konsultatsioonile minnes pöörduge arsti vastuvõtule. Vaadake, kas seal on mäda, korduvad villid, kuiv nahk ja peanahk, sügelus või muud nahavähile viitavad nähud.
• Jalapulbri pilvesse sattumise vältimiseks raputage pudelit ettevaatlikult otse kingadesse.
• Pöörduge oma podiaatri või arsti poole, et teada saada, kas teil pole diabeeti, perifeersete veresoonte haigusi, perifeersete pärgarterite haigusi, perifeerset neuropaatiat ega perifeerset ödeemi (venoosne puudulikkus). Kirjeldatud ravimeetodeid tuleb hinnata igal üksikjuhul eraldi.
• Sissehingamise vältimiseks vältige oma toas või autos jalgade pulbri piserdamist.
• Duši all jalgu seebi tehes olge ettevaatlik: võite libiseda!

Kuulutus on otsitud andmebaasist "https://www..com/index.php?title=se-store-from-bay-odoor-olders&oldid=264115"