Kuidas teada saada, kas teie reeglid on lakanud?

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Arvestage meditsiinilisi tegureid
• 2. meetod menopausi mõistmine
• 3. meetod: otsida looduslikke põhjuseid

Naistel on igakuised menstruatsioonid keskmiselt alates kaheteistkümneaastasest. Menstruatsiooni peatamiseks võib olla palju põhjuseid ja need peatuvad täielikult, kui naine saab menopausi. Perioodi lõppu viinud põhjuste mõistmiseks peate arvestama paljude meditsiiniliste seisundite või teie elustiiliga seotud teguritega.

etappidel

1. meetod Arvestage meditsiinilisi tegureid

1. 
   

   
   Mõelge võetud pillidele. Kui teie rasestumisvastaseid tablette ei ole teie menstruatsioon saabunud, võib see olla ebaregulaarne või puududa pikka aega, sõltuvalt sellest, milliseid ravimeid te kasutate ja kuidas teie keha sellele reageerib.
   • Rasestumisvastaseid tablette müüakse tavaliselt trombotsüütidena 21 päeva, neist 7 on platseebod, passiivsed tabletid. Kui te neid tablette võtate, peaks teie menstruatsioon tulema. Kui jätate passiivsed pillid vahele ja lähete mõnele teisele pamfletile, pole teil tõenäoliselt teie menstruatsiooni.
   • Mõnda uut pilli müüakse koos aktiivsete pillidega 24 päeva jooksul. See põhjustab tavaliselt väikest kogust verd, kuid mõnikord mitte üldse verd.
   • Mõni pill võib toota pikemaajalist dieeti, mis tähendab, et võtate tablette püsivalt ühe aasta jooksul ilma menstruatsioonita. Kui võtate selliseid tablette, võite arvata, et menstruatsioonid on lakanud ja hakkavad uuesti, kui lõpetate ravimi võtmise. Mõnel naisel on mõnikord veritsusi või pruune eritist isegi siis, kui nad võtavad pille õigesti. Ärge muretsege, kui näete mõnikord pillide võtmise ajal verd, kuna see võib olla ainult ravimi kõrvaltoime. Kui need veritsused püsivad, peate siiski pöörduma günekoloogi poole, et välistada muud probleemid ja kaaluda üleminekut teisele rasestumisvastasele vahendile.
   • Isegi kui te võtate pille 21 päeva jooksul ja võtate platseebotablette, ei saa te mõnikord pillide võtmise ajal mingit perioodi järgida. Kui teil pole raseduse sümptomeid ja olete võtnud kõik pillid, on see tõenäoliselt ravimi kõrvaltoime.
   • Platseebopillide aeg-ajalt unustamisega on seotud mitu terviseriski, kui olete 21 pillide tsüklis ja paljud naised takistavad menstruatsiooni teadlikult olulisteks sündmusteks valmistumiseks. Siiski ei tohiks vältida platseebotablettide võtmist iga kuu. Kui soovite vältida rasestumisvastaseid vahendeid kasutades oma menstruatsioone, rääkige oma arstiga sellise tüüpi pillide vastu vahetamisest, mis ei põhjusta menstruatsiooni. Kui saate arsti nõusoleku, võite jätkata pillide võtmist 21 või 24 päeva ja jätta platseebo pillid vahele, sest see on odavam alternatiiv kui pillid, mis on spetsiaalselt loodud menstruatsiooni ennetamiseks.
   • Kui teil on IUD, võib menstruatsioon alguses mõneks kuuks peatuda.

2. 
   

   
   
   
   Mõelge hiljutistele elustiilimuutustele. Mõnikord võivad elustiili muutused põhjustada reeglite puudumist. Üldiselt ei tähenda see, et teie reeglid on pikas perspektiivis lakanud.
   • Kas olete hiljuti treeningprogrammi suurendanud? Kui võtate osa rangematest harjutustest, võib see muuta menstruaaltsükli eest vastutavat hormooni taset ning lükata või kaotada menstruatsioonid. Menstruatsioonide puudumine võib olla tingitud ka vähese keharasva, stressist või suurest energiakaotusest. Menstruaaltsükkel normaliseerub järgmisel kuul tõenäoliselt normaalseks, kuid kui te jätkate oma menstruatsiooni ka pärast uue ajakava kohandamist, peaksite pöörduma arsti poole.
   • Stress võib muuta hüpotalamuse - ajupiirkonna - toimimist, mis reguleerib menstruatsiooni põhjustavate hormoonide tootmist. Kui olete oma elustiili muutuste tõttu olnud viimasel ajal palju stressi, näiteks kui olete kolinud või olete vahetanud töökohta, ei pruugi teil menstruatsiooni olla. See ei ole pikaajaline muudatus, kuid kui peaksite sageli vastutama teie perioodi puudumise eest, peaksite oma arsti või terapeudiga õppima stressi ohjamise meetodeid.

3. 
   

   
   
   
   Tehke testid hormonaalse tasakaalutuse tuvastamiseks. Reeglite puudumist võib põhjustada mitmesugused hormonaalsed tasakaalustamatused. Kui teie menstruatsioonid on ilma nähtava põhjuseta peatunud, peate konsulteerima arstiga, et teada saada, kas teil ei ole hormonaalset tasakaaluhäiret, mis nõuab uimastiravi.
   • Stein-Leventhali sündroom põhjustab menstruaaltsükli ajal tavaliselt kõikuva kiiruse asemel teatud hormoonide taset. Kui teil on see sündroom, peaksid teie menstruatsioonid olema aeg-ajalt ebaregulaarsed, kuid pikemas perspektiivis need ei peatu enne, kui jõuate menopausini.
   • Kui teie kilpnääre on liiga aktiivne või ebapiisav, võib menstruatsioon olla ebaregulaarne, kuni kilpnääre on ravimitega stabiliseerunud. Kui teil on kilpnäärme häire, siis teie menstruatsioonid pikemas perspektiivis ei lakka.
   • Mõnikord ilmnevad hüpofüüsis vähkkasvajad ja need tuleb eemaldada, kuna need häirivad hormoonide taset ja peatavad menstruatsiooni. Kui probleem on lahendatud, peaksid teie reeglid normaliseeruma.

4. 
   

   
   Struktuuriprobleemi välistamiseks konsulteerige arstiga. Mõnikord põhjustavad probleemid suguelunditega reeglite puudumist. Olenevalt probleemist võib see puudumine kesta kauem või lühemalt.
   • Emaka armistumine - haigus, mis on põhjustatud armide kogunemisest emaka limaskestale - võib põhjustada menstruatsiooni puudumist, takistades menstruatsiooni eest vastutava emaka limaskesta irdumist. Sõltuvalt armide tõsidusest võib see reeglid kaotada või muuta need reeglipäraseks.
   • Paljunemisorganite puudumine, mis võib mõnikord ilmneda loote arengu ajal, võib naistel põhjustada teatud elundite puudumist. Sõltuvalt puuduvatest elunditest võivad reeglid pikas perspektiivis peatuda.
   • Tupe mis tahes struktuurne kõrvalekalle võib põhjustada menstruatsiooni seiskumist, takistades menstruatsiooni ajal vaginaalset nähtavat veritsust. Kuid see ei tähenda, et teil ei oleks ovulatsiooni või et menstruatsioon ise oleks lakanud. Kui märkate selliseid kõrvalekaldeid, pidage arstiga nõu menstruaaltsükli kohta.

5. 
   

   
   Mõista teatud psühhiaatriliste häirete mõju. Söömishäired nagu anoreksia või buliimia võivad menstruaaltsükli peatada, kuna hormoonide taset mõjutab alatoitumus pikaajaliselt.
   • Anoreksiat iseloomustab pikaajaline periood söömata või väga väikeses koguses toitu söömata, samas kui buliimiat iseloomustavad liigse toidutarbimise perioodid, millele järgneb esile kutsutud oksendamine või lahtistid.
   • Amenorröa, menstruatsiooni puudumine, on üks anoreksia diagnostilisi kriteeriume. Ainult pooltel kiusajatest patsientidel pole aga enam reegleid.
   • Kui arvate, et teil on söömishäire, pöörduge kohe arsti poole, sest see võib teie elu ohtu seada.

2. meetod menopausi mõistmine

1. 
   

   
   Saage aru menopausi põhitõdedest. Et teada saada, kas teil pole menstruatsiooni, kuna sisenesite menopausi, peate mõistma peamisi bioloogilisi protsesse, mis seda põhjustavad.
   • Menopausi on aeg, mil reeglid peatuvad. Munasarjad lõpetavad östrogeeni ja progesterooni tootmise. Aastaid enne viimast menstruatsiooni, mille jooksul täheldate selliseid sümptomeid nagu kuumahood, võetakse menopausi ajal sageli. Kuid see on tegelikult üleminekuperiood, mida nimetatakse premenopausiks.
   • Üldiselt sisenevad naised menopausi vanuses 40–55 aastat, keskmine vanus on 51 aastat vana.Kuid teil võib olla varajane menopaus, eriti kui teil on olnud operatsioon mõne suguelundi eemaldamiseks.
   • Menopausi on loomulik kehaprotsess, mis ei vaja ravimeid. Kuid paljud naised võivad end menopausieelses faasis hormoonasendusravi kaudu end paremini tunda. Rääkige oma arstiga, kui arvate, et see võib aidata teil menopausi põhjustatud füüsiliste ja emotsionaalsete probleemidega toime tulla.

2. 
   

   
   Pidage meeles, millal teie viimane periood tekkis. Sõltuvalt teie viimasest perioodist möödunud ajast ei pruugi te menopausi veel siseneda. Kui jah, võib teil enne menstruatsiooni täielikku lõppemist olla reegleid korraga või teisel.
   • Premenopausi ajal on tavalised ebaregulaarsed perioodid. Mõned puuduvad reeglid reas ei tähenda tingimata menopausi, seega peaksite arstiga nõu pidama, kui mitu reeglit pole mitu korda järjest esinenud. Enne menopausi algust peaksite välistama ka muud terviseprobleemid, näiteks vähk.
   • Võite menstruaaltsüklit jälgida, et teada saada, kas teie menstruatsioonid on hilinenud. Peaksite harjuma oma menstruaaltsüklit jälgima kohe, kui jõuate 40-aastaseks, kuna menopaus algab tavaliselt sellest perioodist. Lihtne rist kalendris on suurepärane viis reeglite alguse märkamiseks.
   • Kui teil pole aasta aega menstruatsiooni, on teie menopaus alanud. Sealt te oma perioodi ei saa.
   • Kui aasta pärast märkate verejooksu, pöörduge kohe arsti poole. See on verejooks pärast menopausi ja teid tuleb võimalikult kiiresti uurida.

3. 
   

   
   Järgige teisi sümptomeid. Järgige teisi sümptomeid, et teada saada, kui kaua teil menopausieelsed sümptomid on. Menopausi saate hõlpsamini tuvastada, teades, et premenopaus on juba alanud.
   • Kuumad hood on premenopausi tavaline sümptom. Neid iseloomustab kuumuse tunne keha ülaosas. Nahal ja kätel võib ilmneda punetus.
   • Menopausi eelse aja jooksul võivad teie mõtted seksist muutuda. Naised on seksist üha vähem huvitatud hormonaalsete muutuste tõttu. Seksuaalvahekord võib ebamugavaks muutuda tupekuivuse tõttu, mis mõnel naisel areneb menopausi ajal.
   • Vaginaalsed ja kuseteede infektsioonid muutuvad menopausi eelsetel aastatel tavalisemaks.
   • Uneraskused, meeleolu muutused, keskendumisraskused ja kehakaalu tõus vööst on samuti menopausi sümptomid.

3. meetod: otsida looduslikke põhjuseid

1. 
   

   
   Tehke rasedustesti. Raseduse ajal ei ole naistel perioodi. Isegi kui te näeksite mõnda tilka verd, ei esine raseduse ajal menstruatsiooni. Kui teie menstruatsioonid korraga peatusid, võib see olla raseduse tagajärg.
   • Paljud rasedustestid on täpsed menstruatsiooni esimesest päevast alates. Enamiku testide jaoks pihustage pulga ots uriiniga ja oodake tulemuse lugemiseks mõni minut. + Märk, värvimuutus või sõna "rase" tähistab raseduse olemasolu vastavalt kasutatud testile.
   • Apteekides ostetud rasedustestid on tavaliselt väga täpsed. Enamik neist on 99% täpsed, kuid mõned pole nii head, nagu nad väidavad. Parem oleks teil teha kaks testi kahe erineva tootega, et sellest tunnetada.
   • Raseduse kinnitamiseks vereanalüüsiga on oluline pöörduda arsti poole nii kiiresti kui võimalik.

2. 
   

   
   Mõelge imetamise mõjule. Reeglina tulevad raseduse lõpus reeglid tagasi. Kui toidate last rinnaga, ei pruugi menstruatsioon kohe naasta. Regulaarne rinnaga toitmine võib teie menstruatsiooni edasi lükata esimesel kuul pärast rasedust. Kui teie menstruatsioonid hilinevad rohkem kui kuu, peaksite neid oma arstiga arutama, et välistada muud terviseprobleemid.

3. 
   

   
   Tea, et pärast rasedust võivad reeglid olla ebaregulaarsed. Pärast rasedust normaalseks normaliseerumiseks võib menstruatsioon aega võtta. See ei tähenda, et nad pikemas perspektiivis peatusid.
   • Üldiselt võib pärast imetamise lõpetamist tekkida kerge veritsus. Menstruaaltsükkel peaks normaliseeruma mõne kuu jooksul pärast nende veritsuste jälgimist.
   • Esimesel rasedusjärgsel perioodil võite täheldada suuri verehüübeid. Tavaliselt ei tohiks see teile muretseda, kuid kui teil on tugev verejooks ja verehüübed nädala või rohkem, pöörduge arsti poole.
   • Pidage meeles, et isegi kui te ei tähelda oma menstruatsiooni füüsilisi tunnuseid, võite siiski kohe pärast rasedust olla viljakas. Kasutage kindlasti rasestumisvastaseid vahendeid, kui soovite vältida teist rasedust, isegi kui teil pole nähtavaid reegleid.