Kuidas öelda, kas teie lapsel on tervislik kaal

Sisu

• etappidel
• 1. osa Kasvu ootuste mõistmine
• 2. osa Imiku arengu jälgimine kodus
• 3. osa Teadmine, millal abi küsida

Isegi kui teie laps sööb hästi ja kontrollite regulaarselt lastearsti juures, võite küsida, kas ta kasvab korralikult ja on hea tervise juures. Oluline on meeles pidada, et keskmised pole veel kõik. Isegi kui teie laps on tema vanuse jaoks väiksem, võib ta olla suurepärase tervisega. Jälgige beebi käitumist, jälgige tema edusamme ja arutage arstiga kõiki probleeme, mis võivad teil tema kehakaalu kohta tekkida.

etappidel

1. osa Kasvu ootuste mõistmine

1. 
   

   
   Küsi keskmiste kohta. Enamik lapseootele tulnud lapsi kaaluvad 2,7–4 kg. Siiski on võimalik, et teie laps on hea tervise juures ja sündides on sellest keskmisest kõrgem või väiksem.
   • Pidage meeles, et kaal pole tervise ainus määraja. Beebi arst oskab teile öelda, kas peaksite muretsema.

2. 
   

   
   Tutvuge kasvuedetabelitega. Maailma Terviseorganisatsioon pakub beebipoegade ja tüdrukute jaoks standardiseeritud kasvugraafikuid vastavalt nende pikkusele ja vanusele. Neid tabeleid kasutatakse lapse protsentiili arvutamiseks. Kõrge protsentiil tähendab seda, et teie laps on kõrgem kui tema vanus, samas kui madal protsentiili tähendab, et ta on väiksem kui tema vanus teistel lastel.
   • Madal protsentiil tähendab ainult seda, et teie laps on väike, mitte tingimata seda, et ta on oma arenguga hilinenud.
   • Vaatamata kasvu diagrammide kasutamisele imikute tervisliku keskmise kaalu märkimiseks on kõik beebid erinevad. Enamasti võivad lihtsad kontrollid näidata, kas teie beebi võtab kaalus piisavalt, et olla terve ja võimaldada tal korralikult kasvada ja areneda.
   • Imetavate ja piimaseguga toidetavate imikute jaoks on olemas erinevad kasvugraafikud, kuna need kipuvad arenema erineva kiirusega.

3. 
   

   
   
   
   Võtke arvesse geneetilisi tegureid. Kasvugraafikud ei võta arvesse geneetilisi tegureid ja need mängivad rolli beebi kaalu määramisel. Enne beebi pikkuse kohta teabe töötlemist jälgige kindlasti mõlema vanema kõrgust ja kaalu.
   • Kui mõlemad vanemad on tavalisest väiksemad, ärge imestage, kui laps on madalamas protsentiilis, kuna ta on tõenäoliselt sama väike.
   • Teisest küljest, kui mõlemad vanemad on keskmisest kõrgemad, tuleb hoolikalt jälgida madalat protsentiili.
   • Lisaks võivad erineva kiirusega kasvada beebid, kellel on teatud geneetilised haigused või muud häired, näiteks trisoomia 21, tsüstiline fibroos või südamehaigus.

4. 
   

   
   Oodata on kohene kaalukaotus. Enamik beebisid kaotavad kaalu esimestel päevadel pärast sündi ja jätkavad seda aeglaselt. Kuni laps ei kaota rohkem kui 10% oma sünnikaalust ja hakkab seda võtma mõne päeva pärast, pole üldiselt muretsemiseks põhjust. Enamik imikuid taastub oma sünnikaaluga kahe nädala pärast.
   • Pärast esimest kaalukaotust võtavad imikud tavaliselt 150 kuni 200 g nädalas ja kahekordistavad oma sünnikaalu kolme kuni nelja kuuga. Kui teie laps ei järgi seda kaalutõusu mustrit, arutage seda lastearstiga.

5. 
   

   
   
   
   Siit saate teada enneaegsete imikute vajaduste kohta. Enneaegsetel lastel on erinevad toitumisvajadused kui täisealistel. Võimalik, et nad ei suuda end korralikult toita ja nende keha ei pruugi veel toitu tavapäraselt töödelda, seetõttu hoitakse neid sageli haiglas jälgimise all. Spetsiaalse hoolduse eesmärk on aidata enneaegsetel beebidel kasvada sama kiiresti kui emakas, samal ajal kui seda oodatakse sündinud lapsele.
   • Samuti on olemas kasvuedetabelid enneaegsete beebide kohta.

2. osa Imiku arengu jälgimine kodus

1. 
   

   
   Kaaluge oma last kodus. Kodus leiduvad kaalud ei anna teile piisavalt andmeid beebi kaalu kohta. Selle asemel ostke spetsiaalne beebi kaal. Jälgige kaalumise arengut, nii et saate seda vajadusel lastearstiga arutada.
   • Kaaluge last samal ajal, et saada paremat aimu tema kaalu kõikumisest. Vältige selle kaalumist üks kord päevas või mitu korda päevas, välja arvatud juhul, kui arst seda soovitab, sest see varieerub sõltuvalt kellaajast.
   • Asetades skaala lähedale kasvu diagrammi, saate jälgida oma lapse protsentiili.
   • Pidage meeles, et lapsele on olulisem kasvada pidevalt, mitte pigistada teatud protsentiiliks.

2. 
   

   
   Jälgige hea hüdratsiooni ja hea toitumise tunnuseid. Kui teie laps ei söö piisavalt, jälgite füüsilisi muutusi. Kui teie laps näeb välja terve, pole tema kaal tõenäoliselt probleem.
   • Teie beebil peaks esimestel elunädalatel olema mitu korda päevas lahtine väljaheide. Pärast seda tuleks väljaheide mitmepäevase vahega.
   • Selle uriin peab olema selge või helekollane ja lõhnatu.
   • Tema nahk peab olema tervisliku värvi.
   • Te peaksite tema mähkmeid vahetama kuus kuni kaheksa korda päevas.

3. 
   

   
   Pea toidupäevikut. Jälgige oma lapse söögiaegu ja seda, kui palju ta sööb. Kui te toidate last rinnaga, märkige aeg, mille veedate imetamise ajal. Kui toidate pudelit või sööte juba tahkeid toite, märkige, kui palju see tarbib.
   • Kui märkate märke, et te ei söö piisavalt, näiteks sööte mitu toidukorda, mis pole lõppenud, sööte ainult väikeseid portsjoneid või veedate mitu tundi söömata või joomata, rääkige lastearstiga.

4. 
   

   
   Keskenduge selle olulistele arenguetappidele. Kaal on tegur, mis mõjutab lapse tervist, kuid see pole ainus. Kuna kaalu mõjutavad paljud geneetilised tegurid, on parem, kui järgite selle arengu olulisi samme, et tagada selle õige kasv.

3. osa Teadmine, millal abi küsida

1. 
   

   
   Hankige abi rinnaga toitmise probleemide korral. Võimalik, et teie laps ei saa kõiki vajalikke toitaineid, kui ta ei imeta imetamise ajal korralikult. Neid probleeme saab tavaliselt väikese abiga lahendada, nii et peaksite oma arstilt küsima, kas teil on järgmised probleemid:
   • su laps imeb põski ja klõpsab söömise ajal
   • su laps tundub ebamugavalt, kui sa teda toidad
   • teie lapsel peab olema neelamisraskusi
   • teie rind ei tundu pärast imetamist vähem täis
   • nibud teevad sulle haiget või on ebahariliku kujuga

2. 
   

   
   Jälgige, kas sööki pole piisavalt. Kui teie laps soovib toidust eemale hoida või kaotada püsivalt kaalu, tehke kohe kohtumine oma lastearstiga. On kaasasündinud häireid ja nakkusi, mis võivad põhjustada lapse halva toitumise, seetõttu on oluline diagnoos panna võimalikult kiiresti.
   • Mainige arstile kindlasti ka muid sümptomeid, sealhulgas oksendamist, kõhulahtisust, surinat ja köha.
   • Kui teie lapsel on raske, ei pea te tavaliselt muretsema. Teie beebi ei pruugi hea olla, kuna teda ei huvita toit, eriti mitte teatud toidud.

3. 
   

   
   Jälgige dehüdratsiooni märke. Kui teie laps on dehüdreeritud, ei joo ta piisavalt rinnapiima ega piimasegu, seetõttu on oluline see probleem kohe lahendada. Siin on mõned kõige tavalisemad dehüdratsiooni sümptomid:
   • jälgite vähem niiskeid mähkmeid
   • tema uriin on tavalisest tumedam
   • kollatõbi (sellel on kollane nahk)
   • ta on vähem aktiivne või magab rohkem
   • tema suu on kuiv

4. 
   

   
   Arutage arstiga äkilisi muutusi. Kõikumisi on normaalne näha, kuid kui märkate olulisi muutusi, on parem konsulteerida lastearstiga. Näiteks kui teie laps võttis kaalus juurde ühtlases tempos, kuid kui ta hakkas korraga kaalust alla võtma, peate konsulteerima oma arstiga. Võimalik, et probleeme pole või võib teie laps vajada kiiret meditsiinilist sekkumist.