Kuidas ühe päeva jooksul üle vaadata?

Sisu

• etappidel
• 1. osa Rahuliku töökeskkonna loomine
• 2. osa Õigete redaktsioonitehnikate valimine
• 3. osa Revisjoniprogrammi loomine

Kui peate eelmisel päeval ette valmistama järgmise päeva eksami, peate õnnestumiseks ühendama tõhususe ja keskendumisvõime. Seda tüüpi olukorda võib seostada suure töökoormuse, kalduvusega venitada või halva ajajuhtimisega. Olenemata olukorrast kasutage ära aega, mis on ette nähtud teie töövõime, eksami vormi ja tüübi ning uuritava teema jaoks kohandatud revideerimisprogrammi koostamiseks. Austage teda, töötades kõvasti tööd tehes endale samal ajal pause. Planeerige hea uni ja lähendage eksamile rahulikult.

etappidel

1. osa Rahuliku töökeskkonna loomine

1. Leidke ideaalne tööruum. Tõhusaks revideerimiseks peate suutma keskenduda. Selleks saate asuda tavalisest ülevaatuskohast erinevasse kohta. Näiteks kui häirite oma toas asuvat televiisorit, eelistage söögitoas seda vaadata. Kui näete kodus keskendumisega vaeva, seadke õuealale tööruum. Teisest küljest, kui te pole sellises keskkonnas nagu raamatukogu või kohvik ebaefektiivne, siis jääge koju.
   • Peate saama töötada terve päeva ilma, et teid häiriksid enneaegsed katkestused. Näiteks töötage vaikses ruumis, raamatukogus, kohvikus või oma kontoris. Kui vaatate kodus ülevaatust, öelge, et teiega koos elavad inimesed ei küsi.

2. 
   

   
   
   
   Korraldage oma tööruum. Enne ülevaatamise alustamist koguge kogu vajalik ettevõtmine. Väldite tarbetuid liigutusi, mis võivad teid tähelepanu kõrvale juhtida. Sõltuvalt töömeetodist ja teemast laske käepäraseks oma õpikud, märkmed ja ülevaatelehed, värvilised pliiatsid, esiletõstjad, kalkulaator või arvuti söötur. Plaanige ennast hüdraatida ja taastada.
   • Võtke ainult oma versioonide jaoks vajalikku materjali. Näiteks kui teil pole arvutit vaja, lülitage see välja ja kui võimalik, hoidke tähelepanu kõrvalejuhtimist tähelepanu vältimiseks.

3. 
   

   
   Lülitage telefon välja. Kui teil pole vaja tööd teha, jätke telefon kotti või mõnda teise tuppa, et teid ei häiriks kõned ega teatised. Kui te ei saa ilma selleta hakkama, kasutage seda oma versioonide toetamiseks. Saate oma päeva planeerida, helisid edastada, et keskenduda või planeerida lühike meditatsioon või spordiseanss. Kui näete vaeva sotsiaalsete võrgustike ja muude platvormide ühenduse katkestamisega, installige rakendus, et blokeerida juurdepääs määratud perioodiks.

4. 
   

   
   
   
   Võib-olla vaadata koos teise inimesega. Kui teie ees on ainult üks päev, võib-olla on parem töötada üksi, et te ei hajutaks ega raiskaks jututoas aega. Sellegipoolest võib mõne teise inimesega või väikeses rühmas toimetamine olla tõhus. Saate üksteist rikastada ja hinnata, jagada oma teadmisi ja toetada teid moraalselt.
   • Kui vaatate grupina üle, seadke eesmärgid ette ja segage reegleid, et tähelepanu kõrvale juhtida. Sõpradega töötamine võib tõepoolest olla vastupidine. Valige pärismaailmas eakaaslased, kes sarnanevad teie omaga või üle selle ning kellel on samad eesmärgid kui teil.

2. osa Õigete redaktsioonitehnikate valimine

1. 
   

   
   Vaadake oma märkused üle. Olenemata kursuse tüübist on teil lihtsam üle vaadata, kui saaksite sellel isiklikult osaleda. Isegi kui teete loengu ajal passiivselt märkmeid, ei ole teie ülevaade teema täielik avastamine ja teave võib teile tagasi tulla. Kui kursus jäi vahele, pidage meeles, et mõni päev enne eksamit koguge usaldusväärse klassikaaslase märkmeid. Alustage kogu kursuse lugemist, et tuvastada olulised või keerukad peatükid, teoreemid, valemid, mõisted, argumendid ja muud olulist. Teisel lugemisel leidke need enda valitud visuaalse koodi abil.
   • Tehke kasulikke versioonilehti. Need peavad olema töövahend, mis võimaldab teil mõista, korraldada ja säilitada kursuse olulisi elemente. Ärge kirjutage oma õppetundi ümber ainult väikeses formaadis, kulutades aega ja ebaefektiivsust. Sõltuvalt teie võimetest ja kursuse sisust saate luua vormi mõttekaardi, sõnade ja mõistete loendi, skeemi või lahendatud standardprobleemi kujul.
   • Kui saate peatükke eraldada, uurige neid individuaalselt ja teile sobivas järjekorras. Saate neid hõlpsamini assimileerida. See tehnika võib sobida matemaatikakursuseks, kus on mitu erinevat teoreemi, juriidiliste definitsioonide loetelu või filosoofia mõisted.

2. 
   

   
   Loe valjusti. Ükskõik, mis tüüpi mälu teil on, on sellest harjutusest kasu, kuna see aitab keskenduda loetavale ja koguda üksikasju selle asemel, et hõljuda nende kohal. Seda soovitatakse isegi siis, kui teil on üsna kuuldav mälu. Enne kui hakkate valjusti lugema, ärge kindlasti häirige ümbritsevaid.
   • Selgitage reaalsele või kujutletud kaaslasele mõistet, määratlust, teoreemi või peatükki. See harjutus on ideaalne selleks, et testida oma teadmisi antud teemast ja aidata teil seda assimileerida.

3. 
   

   
   Kasutage meeldejätmise tehnikaid. Kursuse mehaaniline uuesti esitamine ja kõigi detailide meeldejätmise lootus pole tõhus meetod. Teades, et teie ülevaatuse aeg on piiratud, on kõige parem ühendada mitu mälutehnikat, keskendudes neile, mis vastavad teie mälutüübile.
   • Kui teie mälu on pigem visuaalne, kirjutage kursuse olulised elemendid vähemalt kolm korda ümber. Kirjutamiseks vajaliku kontsentratsiooniga seotud kordus aitab teil neid õppida.
   • Leiutada mnemooniline tähendab teabe hõlpsamat säilitamist. Saate neid korraldada laulu või luuletusena või seostada need lause, pildi või heliga.

4. 
   

   
   Looge versioonikaardid. kutsutud flash-kaardid inglise keeles on need õppimise ja tõhusa enesehinnangu toetamiseks. Lisaks võimaldab nende mugav vorming igal juhul üle vaadata.

5. 
   

   
   Kasutage oma õpikut targalt. Üldiselt ei ole tõhus seda lihtsalt lugeda. Teabe mass on kontsentreerimiseks ja meeldejätmiseks liiga oluline. Võib-olla lendate lihtsalt üle kasutusjuhendi ja raiskate oma aega. Teades, et teil on ülevaatamiseks ainult üks päev, keskenduge kokkuvõtetele, sissejuhatustele ja peatükkide järeldustele. Need osad sisaldavad tavaliselt kursuse olulisi elemente.
   • Kui teie käsiraamat sisaldab peatükkide lõpus olevaid hindamisteste, võtke aega nende täitmiseks. Saate oma lüngad kiiresti tuvastada ja need täita.

6. 
   

   
   Valmistage ette revideerimisjuhend. Selleks korrake oma õpetaja antud tunniplaani. Täitke see märkmete või juhendi olulise teabe abil. Esmapilgul võib see tunduda aja raiskamine, kuna teil võib juba olla kaarte ja muid ülevaatematerjale. Plaani koostamiseks vajalik mõte, tähelepanu ja keskendumine tugevdavad aga teie mõistmist ja õppimist. Lisaks peate kindlasti nimetama ühtegi redaktsioonipunkti.
   • Ajapuuduse vältimiseks võib teil tekkida kiusatus valida seltsimehe plaan, kuid kõige parem on luua oma. Kui ei, siis kasutage oma õpetaja käest või juhendi sisestatut.

7. 
   

   
   Valmistage eksam ise ette. Ükskõik, kas see on rutiinne teadmiste test, võistluskatse või aastalõpu eksam, peate valmistuma testi tüübi jaoks. Testi vorm on üldiselt ette teada, kuid ärge kartke küsida õpetajalt või sõbralt, kui te pole milleski kindel. Valikuvastustega küsimustiku ettevalmistamine pole tõepoolest sama, mis väitekirja või suulise küsitluse jaoks.
   • Valikuvastustega küsimustik võib olla lihtne testimisviis. Tavaliselt keskendutakse siiski detailidele ja valikud võivad olla üksteisele väga lähedal. Lisaks võivad küsimused sisaldada klassi mis tahes punkti, näiteks määratlust, sõna või kuupäeva. Enda võimalikult heaks ettevalmistamiseks kasutage mnemoonikat maksimaalselt ära. See hõlbustab teil oma teadmiste mobiliseerimist, ilma et peaksite kõiki kursuse üksikasju südamest meelde tuletama.
   • Kui koostate toimetustesti, pange ennast eksamitingimustesse. Leiutage välja oma avaldus ja töötage kindla aja jooksul välja standardne vastus. Näiteks kui valmistate ette filosoofiaväitekirja, kirjutage oma paberi ülaossa küsimus või tsitaat. Andke endale viisteist minutit teema analüüsimiseks ja asjakohaste argumentide leidmiseks. Tehke mitu koolitust kõigi uuritavate teemade katmiseks. Vaadake ka treeningu metoodikat. Mõnedel erialadel on vorm tõepoolest sama oluline kui taust. Näiteks seaduse kommentaari kirjutamine, matemaatiline demonstratsioon või eksperimentaalprotokolli koostamine on kõik siiani, mis täidavad täpseid ehituseeskirju.

3. osa Revisjoniprogrammi loomine

1. 
   

   
   Tuvastage uuritav subjekt. Kui õpetaja on andnud teile teavet eksami vormi ja sisu kohta, kasutage seda oma arvustuste juhendamiseks. Näiteks kui test on seotud konkreetse peatüki või matemaatilise teoreemi rakendamisega, ei pea te kogu kursust lugema, kui teil pole aega. Tööaja optimeerimiseks konsulteerige vajadusel enne ülevaatusega alustamist klassivennaga.

2. 
   

   
   Planeeri oma päev. Kasutage kursuse kokkuvõtet, et määrata igale punktile piisav ülevaatuse aeg. Samuti jätke aega hindamiseks, puhkamiseks, lõdvestamiseks ja taastamiseks.

3. 
   

   
   Valmistage ette oma töötoed. Kui teema on kindlaks tehtud ja ülevaatusprogramm paigas, veenduge, et te pole ühtegi teemat vahele jätnud. Planeerige ka toetused, mida peate looma, näiteks ajakava kuupäevade õppimiseks, valemite vaheliste seoste meeldejätmise skeem või vaimne kaart tantsitavate ühenduste esiletõstmiseks.

4. 
   

   
   Tehke pause. Need on olulised teie motivatsiooni säilitamiseks ja kursuse efektiivsemaks assimileerimiseks. Sõltuvalt teie töömeetodist võite kavandada kaks pausi päeva jooksul või pausi teatud tööaja lõpus. Näiteks töötage 45 minutit ja tehke 15-minutiline paus. Kasutage võimalust lõõgastuda, jalutada, kohvi ajada, sõpradega vestelda või telefoni kasutada. Kiire hinnangu andmise abil saate oma puhkuse kindlustamiseks kasutada ka pausi.
   • Vaheaeg võib olla ka tasu. Näiteks kui plaanite puhkeperioodi iga 50 minuti järel, peate kogu perioodi vältel olema häiritud. Programmeerige taimer või taimer 50 minutiks ja käivitage see. Kui te oma eesmärki ei saavuta, lähtestage seade. Planeerige uus 50-minutiline tööperiood ja lükake oma paus edasi. See tehnika näib drastiline, kuid see võib olla tõhus, kui kipute kergesti hajuma.

5. 
   

   
   Tehke kindlaks olulised mõisted. Loetlege need, et neid mõista ja meelde jätta. Te peate kindlasti teadma minimaalset kursust. Kui teil on aega, keskenduge üksikasjadele. Näiteks kui teie test käsitleb tsiviilõiguslikke lepinguid, pidage küsimusest ülevaate saamiseks meeles nende üldisi omadusi. Seejärel saate iga lepingut üksikasjalikult uurida. Kui peate läbi vaatama peatüki meditsiini kesknärvide kohta, koostage nende loetelu, kirjeldades nende üldist liikumist kehas ja nende peamisi tagajärgi. Seejärel naaske iga närvi juurde vastavalt järelejäänud ajale. See töötehnika võimaldab teil katta kogu kursuse ja seega eksami päeval vastata maksimaalselt küsimustele.
   • Proovige erinevaid andmeid omavahel siduda. Leides need ühiseks, saate need korraldada teie jaoks mõistlikus järjekorras ja neid hõlpsamini säilitada. See tehnika kutsus murenemist, alates patakas mis tähendab inglise keeles "tükk", on seotud peamiselt lühiajalise mäluga.

6. 
   

   
   Vaadake oma märkused üle. Sõltuvalt õpitavast õppeainest kasutage oma õpetaja poolt aasta või poolaasta alguses antud plaani, et veenduda, kas olete kõik punktid üle vaadanud.
   • Võite kasutada ka juhendis esitatud plaani. Kui see on teie õpetaja kirjutatud või soovitatud töö, leiate sama organisatsiooni. Nagu varem märgitud, on tunniplaan kasulik juhis tõhusaks ülevaatamiseks.

• Sinu parim edurelv on sihikindlus. Sõltumata teie muutmisstrateegiast on see hajutatud või edasilükkamise korral ebaefektiivne. Sundige ennast tõsiselt tööle. Vajadusel lukustage oma tuba ja katkestage kõik sideseadmed.
• Söömine on oluline nii kognitiivsete funktsioonide stimuleerimiseks kui ka näljaga seotud häirimise vältimiseks. Kavatage vett ja tervislikke suupisteid, nagu puuviljad, teraviljabatoonid või isegi paar ruutu šokolaadi. Võtke järjekindlaid sööke, et vältida isu ja püsige keskendununa.
• Plaanige magada vähemalt seitse tundi. Kvaliteetne uni on tõepoolest edu oluline parameeter. See soodustab päeval õpitu assimileerumist ja võimaldab eksami päeval töötada.
• Eelmisel päeval arvustuse ettevalmistamine järgmiseks päevaks ei ole optimaalne, kuid eesmärkide saavutamiseks võite saada piisavalt tulemusi. Reaalses maailmas kavandage pikema perioodi redaktsioonikava. Sõltuvalt testi olulisusest võib see olla mõni päev või kuu.
• Enne eksamit on normaalne tunda stressi, kuid kõigepealt peate õppima, kuidas sellega hakkama saada. Võtke aega lõõgastumiseks ja usaldage oma võimeid. Töötage rahulikult, austades samal ajal oma programmi, ja kavandage lõõgastushetki. Vältige ka enda survestamist, sest selline seisund võib teie võimeid pärssida.
• Kohandage oma ülevaateprogramm kursuse sisuga. Näiteks kui peatükk on eriti oluline, andke sellele rohkem aega kui lisaosadele. Pidage kinni, et olete määranud kogu teema katmiseks revisjoniajad. Seejärel tulge tagasi punktide juurde, mis on teie arvates olulised ja mida soovite süvendada.
• Keskmiselt võib inimene püsida kontsentreeritud umbes 45 minutit, kuid see aeg erineb inimeselt. Tõhusaks revideerimiseks kavandage oma päev vastavalt oma töövõimele. Näiteks kui te ei suuda tähelepanelik olla kauem kui kolmkümmend minutit, siis kavandage kümneminutilised raskete töötsüklite pikkused kümme minutit.
• Mediteerige mõni minut, et end vaimselt tööks ette valmistada või väsimust leevendada. Võite jälgida juhendatud meditatsiooni või lihtsalt sulgeda silmad ja keskenduda oma hingamisele. Ka muusika võib aidata teil keskenduda. Valige ükskõik kumb, mis sobib teile, vali klassikalised lood või oma lemmikute lugemisnimekiri. Vaikimine võib olla ka teie parim liitlane.
• Tegelikkuses töötage keerukamatel teemadel kõige produktiivsematel kellaaegadel. Näiteks kui olete keskpäeva pärastlõunal tõhusam, broneerige nendes kohtades pesa kella 15–17. Võite ka oma redaktsioone alustada kõige raskemate elementidega ja broneerida päeva lõpuks lihtsad teemad. Saate töötada hoolimata väsimusest või motivatsiooni kadumisest.
• Kasutage oma võimetele kohandatud meeldejätmise tehnikaid. Kui teil on enamasti visuaalset mälu, siis korraldage teave esindusteks, nagu näiteks graafikud, peegelduspuud, mõttekaardid või diagrammid. Kui teil on kuulmismälu, lugege kursust valjusti, selgitage inimesele mõisteid või registreerige end diktofoniga, et saaksite uuesti kuulata.

• Enne eksamit soovitatakse ööseks magama minna. Kvaliteetne uni edendab mälu ja optimeerib kognitiivseid võimeid. Kui te ei maga enne eksamit, võite keskendumisest ilma jääda ja vigu teha.
• Meeldetuletus on protsess, mis nõuab aega. Seetõttu on korrektsioonide kavandamine pikema aja jooksul tõhusam kui kogu kuuri mõne tunniga omastamine.
• Ärge arutage vahetult enne eksamit klassikaaslastega ülevaateteemasid, riskides teabe segamini ajamisega. Arutage ainult neid punkte, mida te ei tea.