Kuidas teada saada, mida tähendab olla armunud

Sisu

• etappidel
• 1. osa Tea, et oled armunud
• 2. osa Leegi hoidmine
• 3. osa Teades, kuidas ära tunda märke, et tema armastus on hääbumas

Armastuse idee ümbritseb meid iga päev, lugudes, mida kuulame raadios või filmides, mida televiisorist vaatame. Kuid nagu kõik armukesed teile ütlevad, pole armastus nii lihtne kui meedia kujutamine. Tähendus, mille anname armastusele, muutub inimeselt inimesele, kuid see ei tähenda, et teatud tunded ei pruugi kõigil armastuse ilmingutel ühised olla. Ehkki peate neid vastuseid otsima enda seest, leidub meil vihjeid, mis võivad näidata, et olete armunud.

etappidel

1. osa Tea, et oled armunud

1. Tea, et armastus tähendab teise inimese õnne edastamist enne tema oma. Armunud olemine tähendab teise inimesega emotsionaalse ühenduse loomist, muret enda kui enda õnne pärast. Kui sa kedagi armastad, seguneb ta saatus sinu omaga. Te olete kurb, kui näete teda nutmas, vihast, kui ta haiget saab, ja tähistate tema õnnestumisi.
   • Kui te ei saa oodata, et jagada temaga häid uudiseid või kuulda, kuidas tema päev on kulgenud, võite armuda.
   • See ei tähenda, et armastus oleks täiesti isetu. Peate tundma samasugust pühendumist inimesele, keda armastate.

2. 
   

   
   Tea, et armunud olemiseks pole vaja samu huvisid jagada. Inimesesse armunud ei pea sa armastama samu asju. Paljudel juhtudel võimaldavad erinevused teie armastusel kasvada, sest siis saate jagada ja õpetada oma isiklikke huve inimesele, keda armastate. Näiteks, kui teil pole sama muusikalist maitset, ei tähenda see, et te pole armunud.
   • Otsustusvõime, viha või austuse puudumine teise inimese huvide vastu võib aga takistada teie armastuse õitsengul.

3. 
   

   
   
   
   Jääge selle inimese juurde, keda armastate, ja armastage neid sellistena, nagu nad on. Kui lubate kellelgi selliseks jääda, andmata neile teada, et nad pole teie jaoks piisavalt head või soovite midagi muud, tähendab see, et olete armunud. Kedagi armastada tähendab aktsepteerida inimest sellisena, nagu ta on, vaatamata ja mõnikord isegi tema vigadele. Keegi pole täiuslik ja inimene, keda armastate, ei pea olema nii, et olete temasse armunud.
   • Selle inimesega saate kindlasti rohkem teada saada, sest õnner paljastab teatud tõed, mida te pole seni avastanud.
   • Kui teie armastus sõltub sellest, kuidas see inimene käitub (vastavalt teie soovidele), siis on teie armastus tingimuslik. Me segame seda tunnet sageli armastustundega, kuid tegelikult on tegemist positiivsete mõtete ja mitte armastusega. Tõepoolest, sulle meeldib see, mida see inimene teeb või ütleb, ja mitte see, mis ta tegelikult on.

4. 
   

   
   
   
   Teage, kuidas ära tunda manitsustunnet, kui seda inimest pole kohal. See pole lihtsalt väljend. Armunud olemine muudab teie aju "preemia" kemikaalide tootmist. Kui mõtlete sellele inimesele pidevalt, on tema puudumine valu ja otsite alati võimalust temaga ühendust võtta, armuge kindlasti.
   • See tunne erineb aga kinnisideest, mille tagajärjeks on võimetus täita igapäevaseid ülesandeid, kuna mõtlete liiga palju sellele inimesele, keda armastate.
   • See soov kallimaga koos olla avaldub mõnikord hirmus seda kaotada, mis on armastava tunde loomulik osa.

5. 
   

   
   Mõista, et kellegi armastamine ei tähenda, et sa kunagi vaidlema hakkaks. Tegelikkuses (ja vastupidiselt filmides või teleseriaalides nähtule) pole armastus alati roosiline. Isegi sügavalt armunud inimesed vaidlevad aeg-ajalt, kas nad on lastega vanemad või abielupaarid. Kellegi armastamine tähendab aga ka seda, et hoolimata argumentidest jätkatakse tema nautimist. Väikesed tülid ja suured konfliktid ei heiduta teid ja suheldes õnnestub teil leida ühine alus. Isegi kui olete vihane, armastate jätkuvalt ennast ja need konfliktid viivad teid mõnikord üksteisele lähemale.
   • Armastus ei kao kohe pärast halba päeva. See võib lõpuks otsa saada, kuid see võtab palju aega. Armastus on tunne, mitte tegevus, seega ärge jälgige seda, mida teete, vaid seda, kuidas end tunnete.

6. 
   

   
   Küsi endalt, mida tähendab sind armastada. Meil kõigil on suhte jaoks erinevad vajadused ja soovid ning seetõttu on isiklik määratlus, mis on armastus. Mida vajate sõbralt või väljavalitult? Kas teil on pakkuda? Kas olete kunagi olnud armunud ja mida te siis tundsite?
   • Armastus muutub ja kasvab aja jooksul. Äsja koos kolinud kahekümneaastastel võib olla erinev armastuse määratlus kui paaril, kes tähistab 50-aastast abielu. See ei tähenda, et need kaks paari üksteist ei tunneks.
   • Kui arvate, et olete armunud ja see tunne kestab mitu nädalat või kuud, olete kindlasti ka armunud.

   
   

   
   Tea, et armastuse arendamine võtab aega. Armastus esimesest silmapilgust on kindlasti romantiline, kuid see pole tõeline nähtus. Lattraction ilmub kiiresti nagu soov, kuid armastus vajab arenemiseks aega. Lamour põhineb tõepoolest inimese teadmistel emotsionaalselt ja sotsiaalselt ning see mõistmine ei ole hetkeline.
   • Armunud ei ole kindlat perioodi, kuid selleks peate inimest piisavalt hästi tundma.

7. 
   

   
   Tea, et kõik armastused ei ole tingimata romantilised. Armastus ei ole ainult seksuaalne külgetõmme ega romantiline tunne. Enamik inimesi tunnistab kergesti armastavat perekonda või sõpru. Armastus põhineb sügaval suhtel, ühendusel, mis annab teile teada, et võite seda inimest täielikult usaldada. Sa mõistad teda ja ta mõistab sind: mitte ideaalselt, kuid piisavalt, et tunda end investeerituna teise ellu ja tema õnne.

2. osa Leegi hoidmine

1. 
   

   
   Öelge sellele inimesele, et olete tema jaoks alati olemas, olenemata sellest, mis juhtub. Kui tal on probleeme või on vihane, näidake talle, et hoolite tema õnnest. Kuulake tema probleeme, et näidata talle, et hoolite temast. Te ei pea tingimata probleeme lahendama, vaid näidake talle, et olete kohal nii headel kui ka halbadel aegadel.

2. 
   

   
   Andke talle oma aeg. Kui olete armunud, ei ole oma lähedasega aja veetmine kunagi kohustus ega stressi allikas. Sa tahad temaga jääda ja tema ettevõttes tegevust kavandada pole kunagi probleem. Leidke ameteid, mis meeldivad teile mõlemale, ja võtke nende jaoks aega: inimesed, keda armastate, peaksid olema teie prioriteet.
   • Veetke aega koos rääkides ja mitte ainult tegevusi tehes. Teid ühendava armastuse ja enesekindluse säilitamiseks peate seda kuulama ja oma mõtteid jagama.

3. 
   

   
   Teadke, kuidas teha kompromisse. Teil pole alati õigus ja nii on ka teie partneril. Armunud olemine tähendab teadmist, et kõige olulisem on olla koos ja mitte omada ülemvõimu. Kuigi peate jääma iseendaks, peate mõnikord võtma oma partneri vaatepunkti.
   • Milline on tema versioon ajaloost? Kas teate kõiki üksikasju?
   • Kas olete ärritunud sellest, mis just juhtus, või satute lihtsalt konflikti oma partneriga?
   • Kas sa ikka armastad ja austad seda? See küsimus on palju olulisem kui see, kas olete oma argumendi "võitnud".

4. 
   

   
   Ehitage oma suhe usaldusel. Inimese armastamine asetab teid tingimata haavatavasse olukorda. Peate olema valmis seda inimest mäletama, jagama nendega häid aegu ja neid halval ajal toetama. Ehkki see võib alguses keeruline olla, on selline suhtumine vajalik stabiilse ja armastava suhte loomiseks. Enda usaldamine võimaldab teil süvendada sidemeid, mis teid ühendavad, arenevad ja koos kasvavad. Peate teadma, mida teie partner soovib ja vajab, ning ta peab teie suhete kasvu jätkamiseks tegema sama.
   • Usaldus ei võida mitte ainult rääkimisega, vaid ka teadmisega, kuidas teisi kuulata.
   • Ole oma ajakava ja elu suhtes avatud ja aus. Partnerilt mõne detaili peitmine võib talle haiget teha.

5. 
   

   
   Hoolitse enda eest, hoides tasakaalu väljaspool oma suhet. Enne kui saate teise inimese pärast muretseda, peate kõigepealt ise mõtlema. Proovige selles suhtes mitte eksida, unustades oma sõpru ja kirgi. Pidage meeles, et armunud olemine ei tähenda seda, et peate tegema kõike koos, vaid austama oma isiksusi. Siin on mõned tervislikud ideed teie paarile.
   • Veeta aega eraldi. Kui olete tõesti armunud, ei hävita mõni nädal teineteisest eemal teie suhe.
   • Veetke aega oma sõpradega, eriti nendega, kellega teadsite enne oma suhte algust. Need sõbrad on endiselt olulised, isegi nüüd, kui olete armunud.
   • Arendage isiklikke kirgi või huvisid, mida saate hiljem oma lähedastega jagada. Kasutage ära neid hetki, mis on teile pühendatud, et lõõgastuda.

6. 
   

   
   Olge üksteise vastu hell. See, et olete juba mõnda aega suhetes olnud, ei tähenda veel seda, et peate lõpetama kallistamise, suudlemise või teile kirjade saatmise. Leegi tuleb armastuses hoida, ehkki see ei tohi olla keeruline. Näita oma partnerile aeg-ajalt oma armastust ja kiindumust, et teie paar saaks õitseda.

7. 
   

   
   Kao aeg-ajalt rutiinist. Rutiin on keelata paaris, sest see võib tekitada lõksus tunde. Väike üllatus on teie armastuse õitsengu jätkamiseks hädavajalik, kuid see ei tähenda, et peate oma igapäevast elu mitu korda aastas ümber pöörama. Mõni üllatus näitab aeg-ajalt teie partnerile, et hoolite alati oma suhetest ja suudate oma igapäevase elu kokku tõmmata.
   • Minge romantiliselt puhkama, isegi kui see on ainult nädalavahetus.
   • Võtke aega vähemalt kord nädalas kohtumiseks, kuid kohtuge alati teises kohas.
   • Liituge koos klassiga või seminariga, et avastada uus ühine kirg.
   • Saate uusi sõpru, kutsudes teisi paare tulema õhtusöögile või kodus jooma.
   • Alustage koos uut projekti, näiteks raamatu kirjutamist, aiandust või maalimist jne.

8. 
   

   
   Piirake armukadedust, jäädes oma partneriga õnnelikuks. On loomulik, et tunnete aeg-ajalt armukadedust. Kui olete armunud, ei tohiks armukadedus teie südames liiga palju ruumi võtta. Kui teie partner kohtub uue sõbraga, saab tema unistuste töö või osutub sinust paremaks kokka, ole õnnelik ja uhke oma edu üle. Armukadedus on loomulik tunne, kuid ei tohiks oma suhetes liiga rase olla. Veenduge, et oleksite alati õnnelik oma partneri edu üle ja vastupidi.
   • Armukadedus on väikestes annustes tegelikult tervislik. Kahtlaseks muutudes muutub see aga ohtlikuks.

3. osa Teades, kuidas ära tunda märke, et tema armastus on hääbumas

1. 
   

   
   Tea, et armastus kaob mõnikord loomulikult. Kõik armastused ei saa kesta. Sellepärast, et teie konfliktid on varasemast korrapärasemad, kas kolite loomulikult eemale või kui teil pole ühiseid huvisid, ei armasta mõned paarid enam üksteist. Säde ei saa alati põleda ja kuigi suhte lõpetamine on alati valus, on see mõnikord kõige parem asi.

2. 
   

   
   Teadke, et peaksite tahtma koos aega veeta ja mitte tundma, et peate seda tegema. Armastus pole kohustus. Peaksite veetma aega oma armastatud inimesega ja kui see pole nii, küsige endalt, miks see on muutunud. Kas vajate lihtsalt natuke aega enda jaoks või tunneb see end mõne tõsisema probleemi tõttu?
   • Me kõik peame mõnikord üksi olema, kuid see on erinev, kui oma partnerit pidevalt ignoreerida või temaga koos veedetud aega kahetseda.
   • Pärast kaaslasega aega veetmist ei tohiks te kunagi tunda väsimust ega kurbust.

3. 
   

   
   Samuti peaksite teadma, et ilma oma partnerita tulevikuplaanide tegemine võib teile öelda, et te pole enam armunud. Muidugi ei räägi me siin mitte selle kavandamisest, mida lõunaks sööd, vaid tähtsamatest tulevikuplaanidest. Kui hakkate tegema selliseid otsuseid oma partnerile mõtlemata, ei pruugi te tunda end selle inimesega seotuna, see on vajalik side paaris. Kellessegi armunud tähendab seda, et suudad tulevikus temaga koos projitseerida.

4. 
   

   
   Teage, kuidas ära tunda, kui intiimsuse või kiindumuse tunnused on teie abielust kadunud. See kehtib igat liiki armastuse kohta, olgu see romantiline või mitte. Kui te ei soovi seda inimest puudutada, on teie suhetes kindlasti midagi toimumas. Need märgid on tõepoolest paari olemus, kuid võivad teid häirida või häbistada, kui teie armastus pole enam nii tugev.

5. 
   

   
   Lõpetage oma suhe, kui te ei arva, et võiksite oma partnerisse armuda. Küsige endalt küsimus: “Kas ma olen ikka veel armunud? Seejärel saate sõrme panna põhjustele, mis viisid teid enam mitte armuda, ehkki see ei hõlma alati midagi muud kui armastuse tunde väga habras. Inimesed muutuvad ja liiguvad mõnikord eri suundades. Kuigi oskate seda inimest alati hinnata, võib teie armastus kaduda ja on harv, kui ta tagasi tuleb.
   • Teie partneriga on raske lahku minna, kuid teesklemine või end sundida kedagi armastama võib põhjustada palju kannatusi.

• Ole nii naeratav kui võimalik, sest naeratus võib mõnikord imetleda.
• Pidage meeles, et teie lõppeesmärk on armastatud inimese õnn. Armastage seda ja hoolitsege selle eest, saate alati tasu.
• Ära ole selle inimesega liiga tõsine, näita ennast eriti sõbralikult.

• Ärge andke sellele inimesele põhjust lõpetada teie usaldamine.
• Mõnikord peate ootama, enne kui saate oma valitud inimesega kohtuda: ja on võimalik, et teie armastus pole vastastikune. Kuni olete tema jaoks olemas, teadke, et olete teinud kõik endast oleneva, et teda õnnelikuks teha.