Kuidas muuta tema endine poiss-sõber kadedaks

Sisu

• etappidel
• 1. meetod: looge uus elu ja uued suhted
• 2. meetod Suhelge oma eks
• 3. meetod Emotsionaalsete raskuste korral küsige abi

Võib olla lõbus oma endise poiss-sõbra eest kätte maksta valu eest, mille ta teile tekitas, kui ta kadedaks tegi, kuid see võib olla nii keeruline! Parim viis teda armukadedaks teha pole muretseda selle pärast, mida ta arvab, ja keskenduda lihtsalt teie elule. Näiteks võiksite töötada oma tervise nimel, kohtuda uute inimestega, õppida uusi oskusi või teha muid asju. Kui te temaga kokku puutute, olge lahke ja näidake talle, et olete õnnelik. Kui vajadus teda armukadedaks muuta mõjutab teie enda õnne, võiksite küsida abi oma emotsioonide juhtimise õppimiseks.

etappidel

1. meetod: looge uus elu ja uued suhted

1. 
   

   
   Hoolitse enda eest eelisjärjekorras. Pärast puhkemist võiksite unustada oma füüsilise ja vaimse heaolu eest hoolitsemise. Kohusta ennast enda eest hästi hoolitsema ja muuda see oma prioriteediks. See aitab teil end paremini tunda ja teie endine võib tunda armukadedust, kui ta näeb, et teil läheb hästi. Enda eest hoolitsemiseks on mitu võimalust.
   • Treenige regulaarselt ja sööge hästi. Kui soovite kaalust alla võtta, võite seada eesmärgi kaotada järgmisel kuul 2 kg.
   • Võtke natuke aega lõõgastumiseks ja oma hobide nautimiseks. Võtke pikki vanne, lugege raamatut, mängige sõpradega mänge, minge matkama või tehke midagi, mida soovite vabal ajal teha.
   • Tehke endale väike makeover. Ostke uued rõivad, hankige uus soeng, kasutage hammaste valgendamise ribasid ja proovige välimuse parandamiseks muid tehnikaid. See suurendab teie enesekindlust ja üllatate oma endist järgmisel korral, kui ta teid vaatama läheb.

2. 
   

   
   
   
   Leidke uus hobi. Pärast pausi on ideaalne aeg leida uus hobi või õppida uusi oskusi. Teil on rohkem vaba aega, mistõttu saate seda kasutada selleks, et teha midagi, mis teid huvitab. Leidke huviringe, mida saate ise õppida, või võtke klassist osa, et õppida sotsiaalses keskkonnas midagi uut. Järgmine kord, kui teie endine teid näeb või pilk teie suhtlusvõrgustike profiilidele vaatab, näeb ta üllatusena kõiki imelisi asju, mida olete oma vabal ajal teinud!
   • Näiteks kui olete alati tahtnud õppida inglise keelt rääkima, saate alla laadida selle keele jaoks mõeldud õpperakenduse või võtta klassi.
   • Kui teile meeldib tippköök, ostke retseptiraamat, mida saate kodus proovida või klassi viia.
   • Kui teile meeldib muusika, kuid te ei tea, kuidas pilli mängida või laulda, võite veebist võtta privaatseid videotunde!

3. 
   

   
   
   
   Minge välja ja korrutage kohtumisi kuupäevaga. Üks tõhusamaid viise oma endise armukadedaks tegemiseks on näidata, et olete edasi liikunud. Isegi kui teil on tema vastu endiselt tundeid, minge koos teiste poistega välja. On kindel panus, et ta on pisut armukade, kui saab teada, et teil on kohtumised olnud ja et teil on kellegi teisega toredalt aega veeta.
   • Ole ettevaatlik, et mitte uhkustada oma endiste suhetega. See paneb teda mõistma, et proovite teda armukadedaks teha ja loote vastupidise efekti. Vältige temaga rääkimist inimestest, kellega koos väljas käite.

   Nõukogu: Kui olete teisi poisse näinud, vastake neile ausalt, kuid juhuslikult. Proovige näiteks öelda "jah, paar kohtumist" ja liikuge seejärel teise teema juurde. See paneb teda mõistma, et sind ei huvita see, mida ta arvab, ja et lähed teiste poistega välja.

4. 
   

   
   Postitage positiivseid pilte ja olekut sotsiaalvõrgustikes. Saate kasutada sotsiaalseid võrgustikke oma eeliseks ja muuta oma endise armukadedaks, jagades lihtsalt oma elus toimuvat. Kui lähete puhkusele, postitage fotoalbum oma seiklustest. Kui teil on uus soeng, postitage selfie, et seda kõigile näidata. Jagage olekuvärskendusi, mis annavad teie elust positiivse pildi.
   • Vältige sotsiaalsetesse võrgustikesse negatiivsete asjade postitamist ega tonnide tegemist ja kiitlemist. Ole oma postitustes siiras, kuid positiivne.

5. 
   

   
   Uute sõprade saamiseks. Oluline on suhelda, et nautida elu pärast lagunemist. Proovige liituda kohaliku klubi või mõne muu teie linna sotsiaalsete üritustega. See on võimalus saada uusi sõpru, õppida uusi asju ja võib-olla ka muuta teie ületöötatud sotsiaalse ajakava üle kadedaks!
   • Näiteks kui teile meeldib jalgrattasõit, võiksite liituda jalgrattaspordiklubiga ja käia koos iganädalaselt väljasõitudel.
   • Kui teile meeldib ajalugu, võite liituda näiteks arheoloogiaga tegelevate klubidega.

2. meetod Suhelge oma eks

1. 
   

   
   Võtke aega enne, kui teid jälle nähakse. Isegi kui teil võib tekkida kiusatus sundida saatust endisele "alla kukkuma" ja muuta ta teie uue vapustava elu peale armukadedaks, vältige seda tegemast. Parem oleks, kui ootaksite paar kuud enne uuesti ühendust saamist. Veenduge, et teie suhte lein on lõppenud, ja minge enne teiega uuesti kohtumist edasi.
   • Edasiliikumiseks vajalik aeg sõltub paljudest teguritest, näiteks suhte pikkusest ja sellest, kas suhe oli tõsine või mitte. Enne valmisoleku tundmist võib kuluda nädalaid, kuid või rohkem. Kuni selle ajani levitage seda, mida peate tegema.

2. 
   

   
   Oodake enne tema küsimustele vastamist. Te peate vältima talle ühe hinnaga saatmist, sest see paneb teda uskuma, et soovite uuesti kokku saada või et olete meeleheitel. Kui ta saadab teile ühe, saate talle siiski vastata. Lihtsalt oodake vastuse saatmiseks tavaliselt kauem kui tavaliselt.
   • Näiteks kui saadate ühe ja vastate viie minuti jooksul, oodake enne vastamist paar tundi. See teeb ta armukadedaks, samas paneb teda mõistma, et oled liiga hõivatud, et oma aega tema saatmisele raisata.
   • Kui soovite, et ta mõistaks, et teid ei huvita, siis ärge talle üldse vastake. Soovi korral võite saata talle mõni päev hiljem vastuse, öeldes: "Vabandust! Olin kohtumisel, kui sain teie sõnumi ja unustasin teile vastata. Loodan, et teil läheb hästi! "

3. 
   

   
   Ole viisakas, kui kukud üksteisele. Kui kohtute juhuslikult, koondage kogu oma energia viisakusele jäämiseks. Kui näete tõeliselt õnnelik ja sõbralik välja, tunneb ta end veelgi armukademini kui siis, kui oleksite külm või ebaviisakas. Vastu pidage soovile öelda talle oma neli tõde.
   • Viisakas olemiseks ei pea te pikali heitma. Kui ületate tänavat, võite talle anda lihtsa naeratuse ja vaadata kiiresti tema silmis, et tema kohalolek ära tunda.
   • Kui ta läheneb teile sinuga rääkima, proovige näiteks öelda: „Tere, Jean! Mul on hea meel sind näha. Kuidas sul läheb? "

   Kas te pole veel valmis temaga rääkima? Võite vestlusest viisakalt kõrvale hiilida, öeldes: "Tore oli teid jälle näha. Ma tahaksin, et mul oleks rohkem aega teiega rääkida, aga ma olen hiljaks jäänud. Me võime ühel neist päevadest kohvi minna. "

4. 
   

   
   Andke talle teada, et tahaksite olla sõbrad. Kui tunnete, et olete valmis temaga rääkima või isegi sõbraks saama, andke talle sellest teada. Kui näete, et olete edasi liikunud ja olete sõbraks valmis, võiksite ta kadedaks teha. Jääge rahulikuks ja vältige talle survet, kui pakute sõpradeks jääda.
   • Ütle näiteks: „Tere! Kui teile meeldib, lootsin, et saame sõpradeks jääda. Ma tean, et meie suhte armastus on läbi, kuid mul jääb meie sõprusest puudu. "

5. 
   

   
   Tehke talle komplimente oma uue suhte kohta. Kui ta on edasi liikunud ja kui ta räägib sinuga sellest, siis ära tee oma tüdruksõbra kohta solvavaid kommentaare ega näita, et see sind tüdistab. Öelge midagi toredat ja lahket, et teda õnne puhul õnnitleda. See teeb ta armukadedamaks, kui ütlete talle midagi vastikut.
   • Näiteks võite öelda: "Mul on teie üle tõesti hea meel! Ta näeb välja väga kena ja naljakas! "
   • Kui te ei oska tema partneri kohta midagi toredat öelda, on parem, kui te midagi ei ütle. Selle asemel proovige teemat muuta, öeldes: "See on suurepärane! Ja muide, kas sa vaatasid mängu eile õhtul? Ma mõtlesin teile, kui nad võitsid! Te pidite olema tõesti õnnelikud! "

3. meetod Emotsionaalsete raskuste korral küsige abi

1. 
   

   
   Veeta aega sõprade ja perega. Ärge proovige seda pausi üksi ületada. See pole lihtne asi, mida teha! Paluge tuge inimestelt, kes sinust hoolivad ja kuulavad sind, kui teil on vaja rääkida.
   • Näiteks võite proovida helistada oma parimale sõbrale, õele või sugulasele, kui vajate tähelepanelikku kõrva või kui soovite korraldada iganädalase kohvi väljasõidu sõprade või perega, veenduge selles vähemalt korra nädalas rühmana välja minna.

2. 
   

   
   Leidke tugirühm, kes saab aru, mida te läbite. Pärast pikka suhet võib teile tunduda, et keegi ei saa aru, mis teiega toimub. Kui jah, võite end kuulata ja öelda, mis teil südamel on, kui leiate tugirühma, mis koosneb liikmetest, kes on just läbinud lahutuse või lahutuse.
   • Küsige terapeudilt, kas ta tunneb sellist rühma, või otsige Interneti-foorumitest, et leida neid kodu lähedal.

   Nõukogu: ärge unustage, et see, mida teie endine arvab, ei oma enam tähtsust! Proovige keskenduda enda peale ja sellele, mida soovite oma eluga teha, selle asemel, et kaotada energiat, et endine armukade teha.

3. 
   

   
   Küsige abi arstilt või terapeudilt. Rebenemised võivad olla rasked, nii et kui teil on probleeme oma emotsioonide haldamisega, peate abi paluma. Kui vajate abi, pidage nõu arsti või terapeudiga. Ta võib soovitada antidepressante, rühmateraapiat või mõlema kombinatsiooni, et teid uuesti õigele teele suunata ja oma elu üle kontrolli saada.
   • Pärast jaotust võib olla kasulikum terapeudiga arutada. Saate uurida suhetes toimunut ja leida viise, kuidas selle kogemuse kaudu õppida ja kasvada.