Kuidas leida poiss-sõber

Sisu

• etappidel
• 1. osa Takistustest vabanemine
• 2. osa Tutvuge võimalike poiss-sõpradega
• 3. osa Uue suhte toitmine

Tervislikud, pikaajalised suhted on elu üks ilusamaid aspekte. Need võimaldavad meil kasvada ja jagada oma igapäevast elu partneriga. Õigel ajal õige inimese leidmine ja suhte loomine võtab peaaegu alati aega ja vaeva. Teades, mida soovite, austades iseennast ja hoides positiivset suhtumist, leiate partneri ja muudate oma suhte viimaseks.

etappidel

1. osa Takistustest vabanemine

1. 
   

   
   Küsi endalt, mida sa suhtelt ootad. Kui paljud inimesed otsivad suhet, et midagi "leida" (armastus, seks, kaaslane olemine), sünnivad terved suhted siis, kui kaks inimest tahavad "jagada" oma armastust, elu ja lähedust.

2. 
   

   
   Austa ennast. Kui te ei austa ennast ega armasta teid, siis kannatavad teie suhted. Võib-olla on teil raske end austada või armastada kunagiste suhete, raskete lapsepõlvekogemuste jne tõttu.
   • Enda austamine tähendab aktsepteerida inimest, kelleks te olete, ja andeks anda oma vigu. Neid hoiakuid arendades õpid ka oma tulevast partnerit armastama, vastu võtma ja andestama.
   • Enda austamise kaudu saate ka paremini aru, kui vääriksite, et teie partner suhtuks teiesse lugupidavalt. See on oluline ebatervislike suhete vältimiseks.

3. 
   

   
   
   
   Näoga oma minevikku. Viimane asi, mida soovite, on alustada uut suhet, ilma et oleksite oma eelmist armastuslugu lahendanud. Võttes aega kindlaks teha, miks teie viimane suhe ei õnnestunud, väldite samade vigade kordamist.
   • Vajadusel võib teraapia aidata teil oma armastuskäitumist analüüsida ja tekkinud probleeme lahendada.
   • Kunagi pole liiga hilja oma käitumist muuta. Kui teil on raske saada intiimsuhteid või püsida püsisuhtes, teadke, et õige aja ja õige inimese nõuannete korral saate seda muuta.

4. 
   

   
   Ärge astuge suhtesse lihtsalt selleks, et olla suhtes. Sotsiaalne surve jätab meile mõnikord mulje, nagu peaksime iga hinna eest suhetes olema. See pole tõsi. Tea, et parem on üksi olla kui halvasti kaasas olla. Veenduge, et huvi teie potentsiaalse partneri vastu on siiras.

5. 
   

   
   
   
   Tea, et paindlikkus võib aja jooksul areneda. Armastus esimesest silmapilgust on meeldiv idee, kuid vähesed suhted sünnivad sel viisil. Kui teid keegi kohe ei köida, ei tähenda see, et see inimene ei võiks olla potentsiaalne partner. Tõeline armastus kasvab ajaga ja sõbrad võivad saada armukesteks. Kui otsite, kas inimene võiks olla potentsiaalne partner, ärge lootke oma välimuse üle liiga palju. Sellised omadused nagu lahkus, huumor, uudishimu on pikas perspektiivis palju olulisemad ja võivad viia teid selle inimese füüsilise külgetõmbe arenemiseni.

6. 
   

   
   Ärge oodake oma partneri muutumist. Suhte alguses võib teil tekkida kiusatus mitte elada mõne asja üle, mis teie partneri juures ei meeldi, öeldes, et proovite muutuda. Sellegipoolest saab inimene muutuda ainult iseenesest, kui ta seda soovib ja kui ta ise otsustab. Kui märkate oma partneris isiksuseomadusi või elustiili, mida te ei suuda pikema aja jooksul aktsepteerida, mõelge kaks korda tõsise suhtega tegelemisele.

7. 
   

   
   Ärge keskenduge üksikasjadele. Kuigi mõni käitumisviis (näiteks alkoholi kuritarvitamine, vägivaldne või vastutustundetu käitumine) on selgelt vastuvõetamatu, võib seal olla ka mõnda detaili, mis teile ei pruugi meeldida, nagu näiteks suu suu närimine, küsitavad rõivavalikud või teie omast väga erinevad muusikalised maitsed.

2. osa Tutvuge võimalike poiss-sõpradega

1. 
   

   
   Teage, kus kohtuda inimestega, kellel on teie huvid. Kui teil on probleeme kellegagi kohtumisel, koostage nimekiri kõigist asjadest, mida teile meeldib teha. Ühishuvikeskused on väga heaks aluseks romantilistele suhetele.
   • Kaaluge liitumist matka-, lugemis-, tantsu- või mõne muu huviklubiga, mille vastu olete kirglik.
   • Osalege kirglikel põhjustel ja tehke vabatahtlikuna suppi köögis, loomade varjupaigas või erakonnas.
   • Võtke klassid Siit saate teada MJC-s ja muudes rahvamajades pakutavate kursuste ja koolituste kohta.Kokkamine, keele- või kunstitunnid on juba iseenesest toredad tegevused ning on ka hea võimalus kohtuda sinuga sarnaste inimestega.

2. 
   

   
   Ära pane kõiki lootusi tutvumisportaalidesse. Mõne inimese jaoks töötab Interneti-tutvumine väga hästi. Teiste jaoks on need seotud liiga suure survega ja neil puudub spontaansus. Kui otsustate anda võimaluse tutvumisportaalidele, teadke, et hoolimata valemist, mis väidetavalt on loodud teie ideaalse partneri leidmiseks, võtab inimese tundmine aega ja see samm tuleb teha isiklikult.

3. 
   

   
   Korraldage juhuslik väljasõit. Kui olete kohanud kedagi, kes teid huvitab, ärge kõhelge esimesest sammust ja kutsuge see inimene tegevusele, mis ei hõlma mingit stressi. Kohvile minek on peaaegu alati hea võimalus. Muud valikud sõltuvad sellest, kuidas te üksteisega tuttavaks saite. Näiteks kui olete mõlemad matkaklubi liikmed, võite kutsuda selle inimese mõne sõbraga jalutama. Kui teile mõlemale meeldib muusika, kutsuge see inimene kontserdile.
   • Võib-olla oleks parem teha ettepanek kohtumiseks avalikus kohas. Teil on võimalik üksteist tundma õppida turvalises ja neutraalses kohas ning olla rahulikum.
   • Samuti on pingevaba väljasõit mõnusam ja loomulikum kui ametlik üritus.

4. 
   

   
   Õppige keeldumist aktsepteerima. Kui otsite partneriga kohtumist, seisate silmitsi mingil hetkel paratamatult tagasilükkamisega ja peate õppima olukorda positiivsel viisil aktsepteerima.
   • Ärge võtke seda isiklikult. Inimesel võib olla igasuguseid põhjuseid, miks ta ei taha suhtesse astuda, ja te ei saa sageli midagi.
   • Suhtuge konstruktiivselt. Kui teid on mitu korda tagasi lükatud, astuge samm tagasi ja küsige endalt, kas teie lähenemine võib olla süüdi. Võib-olla lähete liiga kiiresti või otsustate minna välja inimestega, kes ei jaga teie huve. Igal juhul ärge hülgake tagasilükkamist: hoidke positiivset suhtumist ja minge edasi.
   • Ärge ignoreerige oma tundeid. Mõni tagasilükkamine võib olla eriti keeruline. Kui tunnete kurbust või viha, tunnistage need emotsioonid selle asemel, et neid endasse matta. See võimaldab teil kergemini pesta.

5. 
   

   
   Vältige seksi, kui tutvute kellegagi. Intiimsuse jagamine kellegagi, kellega olete kohtunud, võib rikkuda suhte loomise tempot. Kui teile see inimene meeldib, on suur tõenäosus, et emotsioonid on seotud seksiga ja te pole veel valmis nendega silmitsi seisma. Lisaks ei pruugi üks teist vastutada suguhaiguste (sugulisel teel levivate nakkuste) ja raseduse ennetamise eest. Ja mis veelgi hullem, inimene võib kohe kaduda!
   • Kui inimene, kellega koos väljas käite, võib väljendada soovi teiega lõbutseda, ei tohiks ta kunagi teile survet avaldada. Tehke selgeks, et soovite oodata ja see ei ole tagasilükkamine, vaid pigem huvimärk: hindate seda inimest ja soovite oodata, kuni hetk on õige. Kui inimene ei saa sellest aru, siis hoidke temast eemale: ta on tõenäoliselt omamisega ja potentsiaalselt vägivaldne inimene.

6. 
   

   
   Vaadake, kuidas käitute mõlemad üksteise pere ja sõprade juuresolekul. Kuigi olete juba mõnda aega tutvunud, on teil tõenäoliselt võimalus kohtuda inimese sugulastega. Vaadake, kas teil on oma lähedaste juuresolekul mugav ja vastupidi: see võib olla märge teie suhte sügavusest.
   • Üks teist ei pruugi selles olukorras täiesti rahul olla. See pole tingimata väga tõsine. Oluline on see, et te mõlemad annate endast parima, et üksteisele lähemale jõuda.

7. 
   

   
   Hoidke oma pere ja sõprade läheduses Seejärel algav suhe võiks teid täielikult absorbeerida. Pidage vastu kiusatusele loobuda kõigest, et täielikult pühenduda oma uuele armastusele. Andke endast parima, et näha pidevalt oma sõpru ja pereliikmeid ning helistage neile regulaarselt. Ärge unustage, et romantilised suhted tulevad ja lähevad, kuna need inimesed on pikas perspektiivis teie jaoks olemas.

8. 
   

   
   Teage, kust häiresignaale leida. Mõned vihjed võivad näidata, et suhe ei arene tervislikult. Õppige kuulama oma instinkte ja saate teada, kuidas tunnete end oma partneri käitumise suhtes. Kui tunnete end ebamugavalt, ohus või ebamugavalt, oleks parem suhe lõpetada ja pühendada oma aeg ja energia tõelise armastuse leidmisele.
   • Teie suhe põhineb ainult alkoholil: olete selle inimesega sammu alles siis, kui olete joonud.
   • Teie ega teie partner ei kaasa teid suhetesse. Sellise käitumise põhjuseks võivad olla varasemad kogemused, näiteks lahutatud vanemad või suutmatus usaldada.
   • Kehv mitteverbaalne suhtlus Teie partner ja teie peate üksteise vastu huvi tundma kehakeele, näiteks silmsideme ja puudutuse kaudu. See mitteverbaalne suhtlus mõnikord puudub ja näitab madalat suhet.
   • Armukadedus Kui teie partner ei hinda seda, et kulutate aega asjadele, mis on teile olulised, olgu selleks siis teie hobid, sõbrad või pere.
   • Kontrolli vajadus: teie partner ütleb teile, mida mõelda, mida teha ja kuidas tunda.
   • Ainult seksuaalne suhe: veedate aega ainult voodis.
   • Te ei näe peaaegu kunagi ennast. Teie partner ei soovi veeta aega teiega üksi (va voodis).

3. osa Uue suhte toitmine

1. 
   

   
   Leidke ühiseid tegevusi. Kui teie suhte algne põnevus on kadunud, peate pühenduma koos aja veetmisele ja suhtesse rohkem investeerima. Arutage, mida teile mõlemal teha meeldib, ja pühenduge regulaarsele tegevusele, mis teile mõlemale meeldib, isegi kui olete väga hõivatud.
   • Uuringud on näidanud, et põnevus koos asju teha suurendab soovi ja viib kaks partnerit kokku.

2. 
   

   
   Suhtle pidevalt. Ausalt ja lugupidavalt rääkimine on tervislike suhete jaoks hädavajalik. Teie seos tugevneb, kui jagate oma tundeid, mõtteid, hirme ja soove oma partneriga.

3. 
   

   
   Jää sõltumatuks. Ehkki paarisuhte ja isikliku elu vahel võib olla keeruline leida tasakaalu, on see tegelikult teie suhte jaoks hädavajalik. Säilitades mõlemad oma iseseisvuse, arenete mõlemad üksikisikuna, tehes seda, mida armastate. See hoiab ära ebatervisliku käitumise, näiteks sõltuvuse, kujunemise (kui üks partneritest arvab, et nende väärtus ja identiteet sõltuvad teisest). Lisaks elavdab teie iseseisvuse säilitamine teie suhteid, võimaldades igal partneril näha teisi tegemas seda, mida nad armastavad.

4. 
   

   
   Ärge kartke konflikti. Suhte edenedes kerkivad lahkarvamused paratamatult esile. On oluline, et räägiksite sellest, mis teid häirib, kartmata tagajärgi. Lihtsalt näita ennast, kuulates ära, mida su partner ütleb, ja anna endast parim, et kompromissini jõuda.