Kuidas oma elule tähendust anda

Sisu

• etappidel
• 1. osa 3-st:
  Tehke kindlaks, mis inimese õnnele aitab kaasa
• nõu
• Hoiatused
• Vajalikud elemendid

Selle artikli kaasautor on LPC Paul Chernyak. Paul Chernyak on psühholoogia konsultant, kellel on litsentseeritud Chicagos. Ta on lõpetanud Ameerika kutsepsühholoogia kooli 2011. aastal.

Selles artiklis on viidatud 17 viitele, need asuvad lehe allosas.

Kas olete teinud aastate, kuude või nädalate tagasivaate, mõistmaks, et mõned probleemid ja vead kahjustavad teie elu pidevalt? Kas tunnete ummikusse sattumist ja pole aimugi, kuidas välja pääseda? Kui jah, siis pole sa üksi. Kõik teevad vigu, olgu see siis liinikogemuse, enesetunnetuse puudumise või nõustajate või juhendajate puudumise tõttu, et teid õiges suunas juhtida. Parim on siiski mitte lubada neil vigadel viltu minna. Olete võimeline ennast uuendama, andma oma elule tähenduse ja õppima oma vigadest häid õppetunde, nagu need juhtuvad.

etappidel

1. osa 3-st:
Tehke kindlaks, mis inimese õnnele aitab kaasa

1. 7 Töötage välja tugev tugisüsteem. Püüdke säilitada tasakaalustatud suhtlus inimestega, kes ergutavad teie ja teie elu suhtes positiivseid tundeid. Kui teid ei ümbritse praegu sellised inimesed, minge otsige neid. Uute inimestega saate kohtuda mitmel viisil - nii koolis, tööl, kirikus, oma vabatahtlike jaoskonnas kui ka klubis, mis viib kokku samade hobidega inimesi. Väljuge oma tuttavast keskkonnast ja alustage vestlust kellegagi, keda näete iga päev, kuid te ei tea sellest midagi. reklaam

nõu

• Mõelge, mida teeksite, kui teaksite, et ei saa läbi kukkuda. Kui usute kindlalt, et kõik, mida teete, õnnestub, siis soovite edasi minna. Lähenege igale uuele väljakutsele sellest vaatenurgast ja saate teha asju, mida te pole kunagi arvanud, et võiksite teha!
• Keskenduge väikestele asjadele, väikestele vahe-eesmärkidele, mida saate kiiresti saavutada. See annab teile saavutustunde, mis arendab teie dünaamikat.
• Mõelge oma eesmärkidest kui suurest seiklusest. Keskenduge teekonnale ja sihtkoht kuvatakse üksi.

reklaam

Hoiatused

• Need muudatused on rasked, kuid peaksite teadma, et tähevalgusesse pääsemiseks mustast august väljatulek on parim, mida oma elus teha või teha olete saanud.
• Võimalik, et ümbritsesite end sõpradega sama negatiivselt kui ise. Positiivseid muudatusi, mida praegu teete, võib tunduda keeruline vastu võtta või kohandada. Andke neile aega ja proovige neil mõista oma uut mõtteviisi, mis on positiivsem. Kui nad neid muudatusi ei aktsepteeri, kuid proovivad teid jälle deflateerida, pole teil muud valikut, kui neist loobuda ja uusi sõpru saada, just nagu olete loobunud oma vanast negatiivsest eluviisist.

reklaam

Vajalikud elemendid

• Paber ja pastapliiats
• Põhjalikud sõbrad ja pereliikmed
• Tahe või meelekindlus

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990"